Твой путь к успеху

В ЧЕМ СЕКРЕТ УХОЖЕННОЙ КОЖИ КОРЕЯНОК5 шагов, которые придерживаются кореянкиКунжутное масло для волосКорейцы известны своим здоровым, блестящим волосам и используют кунжутное масло на протяжении веков. Это одновременно важный ингредиент большинства корейских блюд и совет от предков по бьюти-рутине. ...

В ЧЕМ СЕКРЕТ УХОЖЕННОЙ КОЖИ КОРЕЯНОК5 шагов, которые придерживаются кореянкиНе забывайте о защите от солнцаПрименение солнцезащитного крема – жизненно важный шаг во всех процедурах красоты. Это больше не густые белые текстуры с вашего детства: сегодня SPF доступен во многих форматах, включая крем ил...

Рисовая вода для кожи и волосPart 2 для волосПриготовлениеРис(стакан)Вода(1-2 стакана)Нашумевший рецепт, который не только ускоряет рост волос, но и придает им гладкость и блеск уже после первого применения! Так что если вы еще его не пробовали, сейчас самое время. Перед приготовлением рис промываем...

В ЧЕМ СЕКРЕТ УХОЖЕННОЙ КОЖИ КОРЕЯНОКЕсть некоторые секреты, благодаря которым можно достичь идеальной кожи без морщин в будущем. Корейский уход заключается в особом и трепетном подходе к самой себе5 шагов, которые придерживаются кореянкиПравильный тоник для вашего типа кожиТоник – это более редкий р...

Рисовая вода для кожи и волосPart 1 для кожиПриготовлениеРис(стакан)Вода(1-2 стакана)Перед приготовлением рис промываем под водой. Затем заливаем стакан риса водой и хорошо перемешиваем, когда вода стала мутной оставляем воду на ночь при комнатной температуре. Вода готова к использованию.Рисовую вод...

Компоненты косметики, которые стоит избегать 2/2 ● PARABENS - используются в качестве консервантов, могут вызывать аллергии и быть связанными с некоторыми заболеваниями. ● SYNTHETIC FRAGRANCES - содержат химические соединения, вызывающие раздражение и аллергию.…Давайте наберём 20+❤️‍🔥

Компоненты косметики, которые стоит избегать2/2● PARABENS - используются в качестве консервантов, могут вызывать аллергии и быть связанными с некоторыми заболеваниями.● SYNTHETIC FRAGRANCES - содержат химические соединения, вызывающие раздражение и аллергию.● ALUMINUM COMPOUNDS - присутствующие в ан...

Компоненты косметики, которых стоит избегать1/2● SLES - сильный раздражитель, сушит кожу и вызывает аллергию●EDTA - накапливается в почках, раздражает дыхательный тракт и слизистые глаз, не рекомендуется беременным● ВHT - вызывает новообразования, накапливается в печени, щитовитке и почках● MINERAL ...

Мои правила ухода за волосами• Расчесывать волосы перед мытьем, так они не путаются во время процесса• Промывать шампунем только корни волос. Не наношу шампунь на основную длину, ее промывает ми стекающая пена• Иметь несколько шампуней для разных целей: увлажнение, питание, очищение и тд.Обязательно...

ТРЕКЕРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРИВЫЧЕК🎧

Как улучшить своё питание● Анализируйте текущий рацион: Первый шаг — осознание того, что вы едите. Чтобы понять. какие продукты и пищевые привычки нужно изменить.● Добавьте больше овощей и фруктов Добавляйте фрукты в ваш завтрак обед и ужин. Овощи добавляйте их куда только сможете, положите помидор...

Всё про наше путешествие в Краков уже в Instagram!! Быстрее смотри