14.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал о том, как подрубить Читы в организме 🐉 - Мой инст: instagram.com/galaevfitness - По всем вопросам: @GalaevFitness @GalaevAdam
Статистика
Рост подписчиков
14 058▼ 1.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 14 300 |
| 12 апр | 14 074 |
| 13 апр | 14 076 |
| 14 апр | 14 072 |
| 15 апр | 14 060 |
| 17 апр | 14 046 |
| 18 апр | 14 060 |
| 19 апр | 14 066 |
| 20 апр | 14 062 |
| 22 апр | 14 077 |
| 24 апр | 14 094 |
| 25 апр | 14 088 |
| 26 апр | 14 088 |
| 27 апр | 14 083 |
| 28 апр | 14 072 |
| 29 апр | 14 068 |
| 30 апр | 14 062 |
| 1 май | 14 059 |
| 2 май | 14 058 |
Количество постов
1 140▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 1 140 |
| 12 апр | 1 140 |
| 13 апр | 1 140 |
| 14 апр | 1 140 |
| 15 апр | 1 140 |
| 17 апр | 1 140 |
| 18 апр | 1 140 |
| 19 апр | 1 140 |
| 20 апр | 1 140 |
| 22 апр | 1 140 |
| 24 апр | 1 140 |
| 25 апр | 1 140 |
| 26 апр | 1 140 |
| 27 апр | 1 140 |
| 28 апр | 1 140 |
| 29 апр | 1 140 |
| 30 апр | 1 140 |
| 1 май | 1 140 |
| 2 май | 1 140 |
Средние просмотры на пост
5 332▲ 10.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 4 812 |
| 12 апр | 4 838 |
| 13 апр | 4 871 |
| 14 апр | 4 881 |
| 15 апр | 4 897 |
| 17 апр | 4 939 |
| 18 апр | 4 969 |
| 19 апр | 5 023 |
| 20 апр | 5 035 |
| 22 апр | 5 114 |
| 24 апр | 5 185 |
| 25 апр | 5 195 |
| 26 апр | 5 228 |
| 27 апр | 5 259 |
| 28 апр | 5 274 |
| 29 апр | 5 291 |
| 30 апр | 5 314 |
| 1 май | 5 318 |
| 2 май | 5 332 |
Посты из канала
15 мар 13:06
Никогда не забывайте про кардио, это ваше сердце и ваша выносливость Мой любимый круг с утра 1. Скакалка - 10 мин2. Бой с тенью - 5 мин3. Бой с тенью с гантелями - 10 мин 4. Спринты - 8 забегов по 10 сек (отдых между забегами 2-3 минуты) 5. Подтягивания - 100 раз
4.4K
📷 1
14 мар 20:50
Для тех кто не видел в инсте, тренировки плеч, я плечи тренирую дважды в неделю, один раз именно этот вариант с акцентом на здание дельты🔥Все гайды снова доступны — @galaevfitness
4.1K
📷 1
11 мар 16:08
А этот наш домашний аппарат вообще набрал 3 миллиона просмотров в инсте и лям в тик токе🔥Компактный доступные вариант для дома - @galaevfitnessА этот наш домашний аппарат вообще набрал 3 миллиона просмотров в инсте и лям в тик токе🔥Компактный доступные вариант для дома - @galaevfitness
5.2K
📷 2
11 мар 15:29
Кто уже видел эту тему в инсте у меня 😎🔥@galaevfitness (одна такая есть в наличии) - кстати с завода они стоят 125-200 тыс, у меня в 8 раз дешевле
4.4K
📷 1
11 мар 14:57
Забыли да меня? Почти три месяца не на связи был😁
4.0K
📷 1
6 янв 07:47
📷 1 изображений
8.2K
📷 1
3 янв 17:34
Я выше подробнее разбирал эту тему 🧬 Не воспринимайте процесс зачатия детей чисто для того чтобы они у вас появились, передайте своим детям наследственную силу, сделайте из ребенка улучшенную версию себя, дайте ему больше возможностей для раскрытия своего потенциала, если уж свое отражение и состоя...
8.0K
📷 1
3 янв 13:16
У меня даже коты на правильном питании
6.0K
📷 2
1 янв 15:16
2026 начали вот с такой тренировки в 7 утра 🦾@galaevfitness «все тренажеры доступны к заказу — цены 10 раз ниже заводских цен»
5.1K
📷 1
31 дек 16:30
Это должно быть дома у каждого кто занимается спортом @galaevfitnessДля заказа тренажера пишите мне - @galaevfitness В наличии 10 штук 🤝 Отправка по всей России«В подарок получаете мой гайд из 11 файлов - тренировки, питание, анализы, биохакинг»
5.0K
31 дек 15:50
Это должно быть дома у каждого кто занимается спортом @galaevfitness
5.0K
📷 1
30 дек 13:33
Люблю тренировки на свежем воздухе 🤝Можно заказать данный тренажер, в Дагестане и в Чечне доставляю лично на дом, в подарок получаете полный гайд из 11 файлов (анализы, питание, тренировки, биохакинг) @galaevfitness
4.5K
📷 1