Фреш Шеф

Наггетсы за полчасаИдеальный вариант закуски, если хочется чем-то перекусить, но не хочется тратить на это много времени.Ингредиенты:Куриное филе - 400 грПармезан - 150 грОливковое масло - 4 ст.лСольЙогурт натуральный - 7 ст.лЧеснок - 1-2 зубчикаОрегано Приготовление:1. Куриное филе нарезать небольш...

Вкусная и сытная тортильяПростой и быстрый рецепт, благодаря которому вы надолго останетесь сыты.Ингредиенты:Тортилья цельнозерновая 45гКуриный фарш 80гГреческий йогурт 40гСыр 30% 20гГорчица мягкая 5гЛимонный сок 5гОливковое масло 2гАйсберг/листья салата 40гПомидор 50гОгурец 40гКрасный лук 10гЗел...

Легкий рулет с пользой для организмаОтличный десерт к чаю, который никак не отразится на вашей фигуре.Ингредиенты для бисквита:- яйцо 5 шт - кукурузный крахмал 2 ст.л- разрыхлитель 1 ч.л - подсластительИнгредиенты для крема:- творожный сыр 50 гр- мягкий творог 250 гр- подсластительИнгредиенты для дж...

Рецепт трендовой битой редискиЯ немного изменила рецепт, под свой вкус — получилось супер! А как закуска под шашлык, так вообще идеально 👌Ингредиенты:Редис 250-300грКинза (или зелень на ваш выбор)Чеснок 2 зубчикаРастительное масло 1 ст.лУксус (у меня рисовый, но можно и обычный или яблочный) 1 ст.л...

Ресторанный лайфхак✨Халлуми с хрустящей корочкой1 упаковка халлумиСоус по желанию:1 ч. л. мёда1 ч. л. лимонного сокаНарезаем халлуми на толстые кусочки.Заливаем кипятком и оставляем на 10 минут.После этого тщательно обсушиваем бумажным полотенцем.Заранее разогреваем сковороду и обжариваем до хрустящ...

Фрикадельки с овощамиХочется чего-то вкусного, но в то же время сытного и мясного? Тогда этот рецепт точно западет в ваше сердечко. Ингредиенты:Фрикадельки:Фарш - 500 гЛук - 1 штПанировочные сухари - 40 гЗелень по желанию Соль, черный перецВсе ингредиенты хорошо смешать, потом сформировать шарики и ...

Чизкейк из двух ингредиентовВкусный и простой десерт, который готовится буквально в два счета. 🧁Для первого варианта:баночка греческого йогуртасоленая карамель или топинг карамельный без сахара, как у меняминдальные лепесткипеченье — в оригинале LotusВ йогурт вставляем печенье, поливаем карамелью, ...

Белковые и вкусные лепешкиОчень простой и быстрый рецепт завтрака с отличным балансом КБЖУ. После такого сытного и белкового блюда не захочется есть много часов.Ингредиенты:Яйца вареные - 2 штСыр -30 гр Сметана - 2 ч.л Соль- по вкусу Можно зелень добавить Мексиканские лепешки - 80 гр(или лаваш) Клад...

Простой, вкусный и сытный 🥗 🥩 мясо (можно любое не жирное) - 300 гр.🍅 помидор - 2 шт.🥒 огурец - 2 шт.🌶 болгарский - 1 шт.🧅 лук - 1 шт. 🌿 зелень по вкусу (сегодня у меня был дома только шпинат, а так можно любой микс салата! Классно с рукколой)🌻семена по вкусу (у мен тыквенные, лен и чиа)Запр...

🥧🍎 Яблочно-карамельный пирог на сковородкеИдеальный десерт на вечер, что попить чай и вкусно перекусить.Ингредиенты:• яблоки - 2 шт • сахар - 30 гр • сливочное масло - 30 гр • корица молотая • мука - 140 гр • йогурт - 150 гр • яйцо - 1 шт • сахар - 30 гр• разрыхлитель - 8 гр• ванильный сахар - 8 г...

Первые весенние грибы! Рекомендации РоспотребнадзораС приходом тепла в лесах и парках появляются первые весенние грибы. Но вместе с аппетитными съедобными экземплярами активизируются и их опасные двойники. Роспотребнадзор напоминает: неосторожность при сборе и приготовлении грибов может привести к т...

Жаркое из говядины в духовкеПоверьте, мясо будет расходиться на волокна и буквально таять во рту 😍Ингредиенты: • говядина филе - 1 кг• картофель - 1 кг• лук - 2 шт • морковь - 1 шт • чеснок - 3 зубчика • томатная паста - 3 ст ложки • вода - 500 мл• мука - 2 ст ложки • соль/перец по вкусу • лавровый...