3.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🏞️ ОПТИМУС ЖИЗНЬ — канал для тех, кто ценит гармонию и позитив в повседневной жизни. Читайте увлекательные статьи о саморазвитии, философии и здоровом образе жизни. Найдите вдохновение в мотивационных цитатах и практических советах.
Статистика
Рост подписчиков
3 815▲ 1.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 13 июн | 3 774 |
| 14 июн | 3 774 |
| 15 июн | 3 779 |
| 16 июн | 3 780 |
| 17 июн | 3 781 |
| 18 июн | 3 784 |
| 19 июн | 3 782 |
| 20 июн | 3 783 |
| 21 июн | 3 779 |
| 22 июн | 3 781 |
| 24 июн | 3 781 |
| 25 июн | 3 782 |
| 26 июн | 3 779 |
| 27 июн | 3 778 |
| 28 июн | 3 780 |
| 29 июн | 3 782 |
| 30 июн | 3 783 |
| 1 июл | 3 785 |
| 2 июл | 3 787 |
| 3 июл | 3 782 |
| 4 июл | 3 781 |
| 5 июл | 3 780 |
| 6 июл | 3 782 |
| 7 июл | 3 782 |
| 8 июл | 3 783 |
| 9 июл | 3 783 |
| 11 июл | 3 780 |
| 12 июл | 3 781 |
| 13 июл | 3 777 |
| 14 июл | 3 779 |
| 17 июл | 3 784 |
| 18 июл | 3 784 |
| 19 июл | 3 781 |
| 20 июл | 3 781 |
| 21 июл | 3 780 |
| 25 июл | 3 792 |
| 26 июл | 3 794 |
| 27 июл | 3 794 |
| 28 июл | 3 794 |
| 29 июл | 3 795 |
| 30 июл | 3 796 |
| 31 июл | 3 798 |
| 1 авг | 3 799 |
| 2 авг | 3 796 |
| 3 авг | 3 798 |
| 4 авг | 3 799 |
| 5 авг | 3 801 |
| 6 авг | 3 798 |
| 7 авг | 3 797 |
| 8 авг | 3 796 |
| 9 авг | 3 797 |
| 10 авг | 3 798 |
| 11 авг | 3 798 |
| 12 авг | 3 795 |
| 13 авг | 3 796 |
| 14 авг | 3 795 |
| 15 авг | 3 797 |
| 16 авг | 3 801 |
| 17 авг | 3 803 |
| 18 авг | 3 803 |
| 19 авг | 3 805 |
| 20 авг | 3 805 |
| 21 авг | 3 805 |
| 22 авг | 3 805 |
| 23 авг | 3 806 |
| 24 авг | 3 808 |
| 25 авг | 3 810 |
| 26 авг | 3 811 |
| 27 авг | 3 811 |
| 28 авг | 3 808 |
| 29 авг | 3 807 |
| 30 авг | 3 808 |
| 31 авг | 3 808 |
| 2 сен | 3 815 |
| 3 сен | 3 814 |
| 4 сен | 3 814 |
| 5 сен | 3 814 |
| 6 сен | 3 816 |
| 7 сен | 3 819 |
| 8 сен | 3 818 |
| 9 сен | 3 816 |
| 10 сен | 3 815 |
| 11 сен | 3 815 |
Количество постов
7 671▲ 1.7%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 13 июн | 7 545 |
| 14 июн | 7 545 |
| 15 июн | 7 545 |
| 16 июн | 7 545 |
| 17 июн | 7 545 |
| 18 июн | 7 545 |
| 19 июн | 7 545 |
| 20 июн | 7 545 |
| 21 июн | 7 550 |
| 22 июн | 7 551 |
| 24 июн | 7 551 |
| 25 июн | 7 555 |
| 26 июн | 7 555 |
| 27 июн | 7 556 |
| 28 июн | 7 556 |
| 29 июн | 7 557 |
| 30 июн | 7 557 |
| 1 июл | 7 557 |
| 2 июл | 7 559 |
| 3 июл | 7 559 |
| 4 июл | 7 561 |
| 5 июл | 7 562 |
| 6 июл | 7 563 |
| 7 июл | 7 563 |
| 8 июл | 7 563 |
| 9 июл | 7 563 |
| 11 июл | 7 570 |
| 12 июл | 7 570 |
| 13 июл | 7 570 |
| 14 июл | 7 570 |
| 17 июл | 7 575 |
| 18 июл | 7 575 |
| 19 июл | 7 575 |
| 20 июл | 7 575 |
| 21 июл | 7 575 |
| 25 июл | 7 603 |
| 26 июл | 7 603 |
| 27 июл | 7 603 |
| 28 июл | 7 603 |
| 29 июл | 7 605 |
| 30 июл | 7 605 |
| 31 июл | 7 605 |
| 1 авг | 7 605 |
| 2 авг | 7 605 |
| 3 авг | 7 605 |
| 4 авг | 7 606 |
| 5 авг | 7 606 |
| 6 авг | 7 606 |
| 7 авг | 7 606 |
| 8 авг | 7 606 |
| 9 авг | 7 618 |
| 10 авг | 7 620 |
| 11 авг | 7 620 |
| 12 авг | 7 621 |
| 13 авг | 7 621 |
| 14 авг | 7 636 |
| 15 авг | 7 636 |
| 16 авг | 7 637 |
| 17 авг | 7 637 |
| 18 авг | 7 637 |
| 19 авг | 7 637 |
| 20 авг | 7 637 |
| 21 авг | 7 637 |
| 22 авг | 7 637 |
| 23 авг | 7 639 |
| 24 авг | 7 640 |
| 25 авг | 7 643 |
| 26 авг | 7 643 |
| 27 авг | 7 643 |
| 28 авг | 7 643 |
| 29 авг | 7 651 |
| 30 авг | 7 651 |
| 31 авг | 7 653 |
| 2 сен | 7 653 |
| 3 сен | 7 653 |
| 4 сен | 7 653 |
| 5 сен | 7 654 |
| 6 сен | 7 654 |
| 7 сен | 7 661 |
| 8 сен | 7 661 |
| 9 сен | 7 661 |
| 10 сен | 7 661 |
| 11 сен | 7 671 |
Средние просмотры на пост
541▼ 73.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 13 июн | 2 006 |
| 14 июн | 2 048 |
| 15 июн | 2 108 |
| 16 июн | 2 144 |
| 17 июн | 2 175 |
| 18 июн | 2 218 |
| 19 июн | 2 250 |
| 20 июн | 2 283 |
| 21 июн | 2 136 |
| 22 июн | 2 258 |
| 24 июн | 2 346 |
| 25 июн | 1 099 |
| 26 июн | 1 171 |
| 27 июн | 1 127 |
| 28 июн | 1 210 |
| 29 июн | 1 242 |
| 30 июн | 1 303 |
| 1 июл | 1 337 |
| 2 июл | 1 116 |
| 3 июл | 1 228 |
| 4 июл | 960 |
| 5 июл | 1 009 |
| 6 июл | 996 |
| 7 июл | 1 108 |
| 8 июл | 1 158 |
| 9 июл | 1 199 |
| 11 июл | 643 |
| 12 июл | 747 |
| 13 июл | 797 |
| 14 июл | 871 |
| 17 июл | 568 |
| 18 июл | 643 |
| 19 июл | 673 |
| 20 июл | 718 |
| 21 июл | 755 |
| 25 июл | 446 |
| 26 июл | 495 |
| 27 июл | 576 |
| 28 июл | 638 |
| 29 июл | 755 |
| 30 июл | 811 |
| 31 июл | 855 |
| 1 авг | 916 |
| 2 авг | 962 |
| 3 авг | 991 |
| 4 авг | 1 144 |
| 5 авг | 1 216 |
| 6 авг | 1 253 |
| 7 авг | 1 280 |
| 8 авг | 1 308 |
| 9 авг | 107 |
| 10 авг | 365 |
| 11 авг | 433 |
| 12 авг | 504 |
| 13 авг | 569 |
| 14 авг | 411 |
| 15 авг | 578 |
| 16 авг | 588 |
| 17 авг | 682 |
| 18 авг | 703 |
| 19 авг | 729 |
| 20 авг | 756 |
| 21 авг | 767 |
| 22 авг | 790 |
| 23 авг | 743 |
| 24 авг | 833 |
| 25 авг | 693 |
| 26 авг | 734 |
| 27 авг | 784 |
| 28 авг | 817 |
| 29 авг | 376 |
| 30 авг | 508 |
| 31 авг | 568 |
| 2 сен | 651 |
| 3 сен | 698 |
| 4 сен | 724 |
| 5 сен | 746 |
| 6 сен | 838 |
| 7 сен | 622 |
| 8 сен | 708 |
| 9 сен | 747 |
| 10 сен | 785 |
| 11 сен | 541 |
Посты из канала
10 сен 12:49
Гражданская война внутри организмаТак можно описать аутоиммунные заболевания.Это патологические состояния, при которых иммунная система организма начинает атаковать собственные клетки. Один из самых известных примеров — ревматоидный артрит.Но почему организм начинает атаковать себя?Потому что иммуни...
271
📷 1
10 сен 12:49
Коллаген — главный белок-строительИменно он держит клетки вместе, обволакивая их как сетка.Коллаген имеет нитевидную форму, что позволяет ему выполнять эту функцию наилучшим образом. Кстати, как раз из-за недостатка этого белка появляются ранние морщинки.Ведь коллаген обеспечивает эластичность кожи,...
266
📷 1
10 сен 12:49
📷 7 изображений
271
📷 7
10 сен 12:49
📷 1 изображений
270
📷 1
6 сен 04:52
Отдых
801
📷 1
6 сен 04:43
Укрепляйте ноги ✈️ Отправьте пост родным и близким⌛Оптимизируй свою жизнь
831
📷 2
6 сен 04:43
❗️⚠️ Что не должны говорить родители своим детям: это плохо повлияет на психику и станет травмой на всю жизнь1️⃣ Оскорблять их, сравнивая с животными;2️⃣ Срываться на ребенке и говорить необдуманные слова;3️⃣ Сравнивать ребенка с другими сверстниками. Это разрушает их самооценку;4️⃣ Обвинять в том, ...
711
📷 1
6 сен 04:43
Недостаток воды в организме ведёт к снижению темпов работы мозга и общему замедлению нервной системы.
609
📷 1
6 сен 04:43
📷 1 изображений
572
📷 1
6 сен 04:43
«Подколоть немного губы, подправить лоб и ещё чуть‑чуть…»Когда косметические процедуры превращаются в зависимость?Сегодня у многих есть «свой» косметолог — так же, как свой парикмахер или стоматолог. Ботокс, филлеры, лазеры, липолитики — процедуры стали частью регулярного ухода. Исследование 2026 г...
559
6 сен 04:43
🫘 Как сделать бобовые легче для животаФасоль, нут или горох часто вызывают газы?Замочите сухие бобовые на 8–12 часов, затем эту воду слейте, промойте их и варите уже в свежей воде.Так часть веществ, которые активно ферментируются в кишечнике, уйдёт в воду.Начинайте с небольшой порции — так проще пр...
592
📷 1
4 сен 15:40
Нейрогимнастика для улучшения внимания, памяти и координации✈️ Отправьте пост родным и близким⌛Оптимизируй свою жизнь
742
📷 1