1.1KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал Владимира Мешкова @vladimir_credo и Мариты Захаровой @matazava о том, как привносить практики осознанности в жизнь. Рассказываем, как находим...
Статистика
Рост подписчиков
1 095▼ 1.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 15 июн | 1 109 |
| 16 июн | 1 109 |
| 17 июн | 1 109 |
| 18 июн | 1 108 |
| 19 июн | 1 108 |
| 20 июн | 1 108 |
| 21 июн | 1 108 |
| 22 июн | 1 108 |
| 24 июн | 1 102 |
| 25 июн | 1 102 |
| 26 июн | 1 102 |
| 27 июн | 1 102 |
| 28 июн | 1 102 |
| 29 июн | 1 102 |
| 30 июн | 1 102 |
| 1 июл | 1 102 |
| 2 июл | 1 102 |
| 3 июл | 1 102 |
| 4 июл | 1 102 |
| 5 июл | 1 102 |
| 6 июл | 1 102 |
| 7 июл | 1 102 |
| 8 июл | 1 102 |
| 9 июл | 1 102 |
| 11 июл | 1 101 |
| 12 июл | 1 101 |
| 13 июл | 1 101 |
| 15 июл | 1 101 |
| 17 июл | 1 100 |
| 18 июл | 1 099 |
| 19 июл | 1 099 |
| 20 июл | 1 099 |
| 21 июл | 1 098 |
| 25 июл | 1 098 |
| 26 июл | 1 098 |
| 27 июл | 1 098 |
| 28 июл | 1 098 |
| 29 июл | 1 098 |
| 30 июл | 1 098 |
| 31 июл | 1 098 |
| 1 авг | 1 098 |
| 2 авг | 1 097 |
| 3 авг | 1 097 |
| 4 авг | 1 097 |
| 5 авг | 1 097 |
| 6 авг | 1 097 |
| 7 авг | 1 097 |
| 8 авг | 1 097 |
| 9 авг | 1 097 |
| 10 авг | 1 097 |
| 11 авг | 1 097 |
| 12 авг | 1 097 |
| 13 авг | 1 097 |
| 14 авг | 1 097 |
| 15 авг | 1 097 |
| 16 авг | 1 097 |
| 17 авг | 1 097 |
| 18 авг | 1 097 |
| 19 авг | 1 097 |
| 20 авг | 1 097 |
| 21 авг | 1 097 |
| 22 авг | 1 096 |
| 23 авг | 1 096 |
| 24 авг | 1 096 |
| 25 авг | 1 096 |
| 26 авг | 1 096 |
| 27 авг | 1 096 |
| 28 авг | 1 096 |
| 29 авг | 1 096 |
| 30 авг | 1 096 |
| 31 авг | 1 096 |
| 2 сен | 1 095 |
| 3 сен | 1 095 |
| 4 сен | 1 095 |
| 5 сен | 1 095 |
| 6 сен | 1 095 |
| 7 сен | 1 097 |
| 8 сен | 1 097 |
| 9 сен | 1 097 |
| 10 сен | 1 095 |
| 11 сен | 1 095 |
| 12 сен | 1 095 |
| 13 сен | 1 095 |
Количество постов
209▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 15 июн | 209 |
| 16 июн | 209 |
| 17 июн | 209 |
| 18 июн | 209 |
| 19 июн | 209 |
| 20 июн | 209 |
| 21 июн | 209 |
| 22 июн | 209 |
| 24 июн | 209 |
| 25 июн | 209 |
| 26 июн | 209 |
| 27 июн | 209 |
| 28 июн | 209 |
| 29 июн | 209 |
| 30 июн | 209 |
| 1 июл | 209 |
| 2 июл | 209 |
| 3 июл | 209 |
| 4 июл | 209 |
| 5 июл | 209 |
| 6 июл | 209 |
| 7 июл | 209 |
| 8 июл | 209 |
| 9 июл | 209 |
| 11 июл | 209 |
| 12 июл | 209 |
| 13 июл | 209 |
| 15 июл | 209 |
| 17 июл | 209 |
| 18 июл | 209 |
| 19 июл | 209 |
| 20 июл | 209 |
| 21 июл | 209 |
| 25 июл | 209 |
| 26 июл | 209 |
| 27 июл | 209 |
| 28 июл | 209 |
| 29 июл | 209 |
| 30 июл | 209 |
| 31 июл | 209 |
| 1 авг | 209 |
| 2 авг | 209 |
| 3 авг | 209 |
| 4 авг | 209 |
| 5 авг | 209 |
| 6 авг | 209 |
| 7 авг | 209 |
| 8 авг | 209 |
| 9 авг | 209 |
| 10 авг | 209 |
| 11 авг | 209 |
| 12 авг | 209 |
| 13 авг | 209 |
| 14 авг | 209 |
| 15 авг | 209 |
| 16 авг | 209 |
| 17 авг | 209 |
| 18 авг | 209 |
| 19 авг | 209 |
| 20 авг | 209 |
| 21 авг | 209 |
| 22 авг | 209 |
| 23 авг | 209 |
| 24 авг | 209 |
| 25 авг | 209 |
| 26 авг | 209 |
| 27 авг | 209 |
| 28 авг | 209 |
| 29 авг | 209 |
| 30 авг | 209 |
| 31 авг | 209 |
| 2 сен | 209 |
| 3 сен | 209 |
| 4 сен | 209 |
| 5 сен | 209 |
| 6 сен | 209 |
| 7 сен | 209 |
| 8 сен | 209 |
| 9 сен | 209 |
| 10 сен | 209 |
| 11 сен | 209 |
| 12 сен | 209 |
| 13 сен | 209 |
Средние просмотры на пост
239▲ 0.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 15 июн | 238 |
| 16 июн | 238 |
| 17 июн | 238 |
| 18 июн | 238 |
| 19 июн | 238 |
| 20 июн | 238 |
| 21 июн | 238 |
| 22 июн | 238 |
| 24 июн | 238 |
| 25 июн | 238 |
| 26 июн | 238 |
| 27 июн | 238 |
| 28 июн | 238 |
| 29 июн | 238 |
| 30 июн | 238 |
| 1 июл | 238 |
| 2 июл | 238 |
| 3 июл | 238 |
| 4 июл | 238 |
| 5 июл | 238 |
| 6 июл | 238 |
| 7 июл | 238 |
| 8 июл | 238 |
| 9 июл | 238 |
| 11 июл | 238 |
| 12 июл | 238 |
| 13 июл | 238 |
| 15 июл | 238 |
| 17 июл | 239 |
| 18 июл | 239 |
| 19 июл | 239 |
| 20 июл | 239 |
| 21 июл | 239 |
| 25 июл | 239 |
| 26 июл | 239 |
| 27 июл | 239 |
| 28 июл | 239 |
| 29 июл | 239 |
| 30 июл | 239 |
| 31 июл | 239 |
| 1 авг | 239 |
| 2 авг | 239 |
| 3 авг | 239 |
| 4 авг | 239 |
| 5 авг | 239 |
| 6 авг | 239 |
| 7 авг | 239 |
| 8 авг | 239 |
| 9 авг | 239 |
| 10 авг | 239 |
| 11 авг | 239 |
| 12 авг | 239 |
| 13 авг | 239 |
| 14 авг | 239 |
| 15 авг | 239 |
| 16 авг | 239 |
| 17 авг | 239 |
| 18 авг | 239 |
| 19 авг | 239 |
| 20 авг | 239 |
| 21 авг | 239 |
| 22 авг | 239 |
| 23 авг | 239 |
| 24 авг | 239 |
| 25 авг | 239 |
| 26 авг | 239 |
| 27 авг | 239 |
| 28 авг | 239 |
| 29 авг | 239 |
| 30 авг | 239 |
| 31 авг | 239 |
| 2 сен | 239 |
| 3 сен | 239 |
| 4 сен | 239 |
| 5 сен | 239 |
| 6 сен | 239 |
| 7 сен | 239 |
| 8 сен | 239 |
| 9 сен | 239 |
| 10 сен | 239 |
| 11 сен | 239 |
| 12 сен | 239 |
| 13 сен | 239 |
Посты из канала
14 фев 11:31
Channel name was changed to «FORMULA ОСОЗНАННОСТИ канал 2»
10 ноя 10:49
Привет, соскучились?)) После долгого затишья наша команда возвращается с циклом полезной информации и приятными новостями 🥰С 14 по 19 декабря пройдет наш випассана-ретрит на Бали 😍 Мы попросили рассказать одного из наших преподавателей - Асю Камалову - Что такое випассана? :«Випассана — в переводе...
49
📷 1
19 май 00:23
Всем привет, друзья с в начинаем вести заново этот канал, будет интересно, дайте реакций если выведете это сообщение 🙌🏽
48
21 июн 07:24
По мнению психолога Тальмы Лобель тепло влияет на уровень доверия, щедрости и расположенности к людям. А чашка хорошего кофе обладает настоящей магией. Проведите эксперимент. Во время важного разговора, когда почувствуете тупик или момент, когда нужно прийти к компромиссу, предложите вашим собеседн...
109
📷 1
29 май 09:14
Можно ли избавиться от стресса? Нет. Можно ли научиться достойно на него реагировать? Да.И практики осознанности в этом очень помогают 👌https://www.youtube.com/watch?v=dSsAEWkmBFU
103
21 май 15:44
Сегодня Международный день медитации ✨ Для многих этот день не просто дата в календаре, а дополнительный повод, чтобы познакомить как можно больше людей с практикой медитации. Мы хотим, чтобы больше и больше людей начали медитировать. Верим, что если это произойдет, мир изменится. Сегодня посвящаем...
103
20 май 09:50
Друзья! Продолжаем знакомиться 🙌 Сегодня делимся с вами выступлением Мариты о том, как медитация влияет на эстетическое развитие 🌸
88
📷 1
16 май 15:05
Медиа-пост
446
16 май 15:01
Зачем нужны практики осознанности?Каждый день к нам приходит в среднем от 30 000 мыслей. Большую часть этих мыслей повторяется из-за дня в день, задавая определенный паттерн поведения. В обычном состоянии день проходит в режиме «автопилота».Автоматические действия нам, конечно, нужны. Если мы будем ...
435
📷 1
15 май 14:35
Привет, я — Владимир Мешков — предприниматель из Сочи! У меня довольно большая компания (Formula бассейнов), которая занимается оптово-розничной торговлей стройматериалами, строительством домов и бассейнов. Как и многие бизнесмены, я проживал постоянные стрессы, выгорание и конфликты на работе. Мог ...
416
📷 1
15 май 14:30
Привет, друзья! Давайте знакомиться 🙌 Чтобы вы немножко понимали, кто все это пишет в этом канале. Решили представиться, рассказать немного о себе. Мы ведем этот канал вдвоем — Владимир и Марита. Мы — преподаватели медитации и практик осознанности, но помимо этого у нас еще много есть всего, чем мы...
414
13 май 07:54
Медиа-пост
418