Фокус на себе | Саморазвитие

#Фокусна 📌 ВИЗУАЛИЗАЦИЯ это МАГИЯ? Нет! Это чистая психофизиология. Нашему мозгу всё равно происходит эта ситуация в реальности или мы прокручиваем её в своих фантазиях. Ему важно поставить конкретную цель и расписать её в деталях. Хочу поделиться с вами одной прекрасной практикой по ВИЗУАЛИЗА...

#Практическийсовет 📌 Как реагировать на оскорбления ✔️Дистанцируйтесь Если вас оскорбляет малознакомый человек, чтобы самоутвердиться перед окружающими, не лезьте доказывать свою правоту – это ни к чему хорошему не приведет. Увеличьте дистанцию с этим человеком. ✔️ Улыбайтесь Если нет возможно...

#Практическийсовет 📌 Не переживайте по мелочам Спросите себя, а действительно ли то, что произошло в прошлом, так важно? Изменение вашего восприятия поднимает на новый уровень ваше сознание. Вам предлагается рассмотреть альтернативную точку зрения, что позволяет перейти на расширенную парадигму...

#Практическийсовет 📌 Как вы думаете, что будет, если перестать жаловаться? Слишком холодно, слишком тепло. Слишком мало, слишком много. Слишком быстро, слишком медленно. Слишком дешево, слишком дорого. Мы научились жаловаться всегда и везде. Вместо того, чтобы жаловаться, действуйте! Оцените с...

#Фокусна 📌 7 документальных фильмов для размышления 1. Вода в бутылке (2009) 2. Экологический след человека (2007) 3. Неудобная правда (2006) 4. Реальная цена моды (2015) 5. Бухта (2009) 6. Путешествие на край Вселенной (2008) 7. Океан (2009) Фокус на себе | Саморазвитие

#Фокусна 📌 Ответьте честно себе на простые вопросы: ✔️ Сколько сил и времени вы инвестируйте в самих себя и сколько – в других? Соотношение вас устраивает? ✔️ Сколько сил и времени тратите на то, чтобы волноваться или пытаться повлиять на события, которые лежат за пределами вашего контроля? ✔️ ...

#Фокусна 📌 Ты никогда не должен извиняться за... ✔️... то, что кого-то любишь ✔️... свой отказ ✔️... верность своей мечте ✔️... то, что уделяешь время себе ✔️... свои собственные приоритеты ✔️... свое несовершенство ✔️... свою твердую позицию ✔️... правду Фокус на себе |Саморазвитие

#Практическийсовет 📌Как выиграть спор? Секреты Сократа Сократ имел ряд рабочих правил ведения любого спора, благодаря которым всегда мог выигрывать: ✔️контроль эмоций; ✔️никаких монологов, только диалог; ✔️постепенное несогласие, а не грубое опровержение слов оппонента; ✔️игра наводящими вопроса...

#Практическийсовет 📌Не бойтесь ошибаться. Это не страшно! С самого детства нас ругают за разбитые чашки или неправильно написанную букву в тетради. А ведь это способ познания мира, таким он и остаётся когда мы вырастаем. Только ругать уже никто не будет... Ошибка — это всего лишь полезный опыт. ...

#Практическийсовет 📌 Соблюдайте правила здорового сна Здоровый сон физиологически необходим человеку и является важным условием физического и душевного здоровья. Человек проводит во сне около трети жизни, поэтому этой части нашей жизни необходимо уделять пристальное внимание и заботиться о том, ...

#Практическийсовет 📌 Cила мысли В жизнь человека привлекаются те предметы и события, на которых он фокусируется мысленно. Если вы будете находиться в счастливом, гармоничном состоянии, думать о хорошем – к вам начнут притягиваться такие же люди и происходить позитивные события. И наоборот – мы...

#Практическийсовет 📌 Всегда учитесь Есть отличная фраза: «Мудрец учится у каждого». Не стоит пытаться считать себя умнее всех. Вероятнее всего, вы сможете найти какие-то полезных навыки для своей работы, если присмотритесь к курьеру вашей компании или охраннику. Быть вечным студентом — это сама...