Фокус на себе | Саморазвитие

#Фокусна 📌 ВИЗУАЛИЗАЦИЯ это МАГИЯ?Нет! Это чистая психофизиология.Нашему мозгу всё равно происходит эта ситуация в реальности или мы прокручиваем её в своих фантазиях. Ему важно поставить конкретную цель и расписать её в деталях.Хочу поделиться с вами одной прекрасной практикой по ВИЗУАЛИЗАЦИИ сво...

#Практическийсовет📌 Как реагировать на оскорбления✔️ДистанцируйтесьЕсли вас оскорбляет малознакомый человек, чтобы самоутвердиться перед окружающими, не лезьте доказывать свою правоту – это ни к чему хорошему не приведет. Увеличьте дистанцию с этим человеком.✔️ УлыбайтесьЕсли нет возможности увелич...

#Практическийсовет 📌 Не переживайте по мелочамСпросите себя, а действительно ли то, что произошло в прошлом, так важно? Изменение вашего восприятия поднимает на новый уровень ваше сознание. Вам предлагается рассмотреть альтернативную точку зрения, что позволяет перейти на расширенную парадигму. ✔️ ...

#Практическийсовет 📌 Как вы думаете, что будет, если перестать жаловаться? Слишком холодно, слишком тепло. Слишком мало, слишком много. Слишком быстро, слишком медленно. Слишком дешево, слишком дорого. Мы научились жаловаться всегда и везде.Вместо того, чтобы жаловаться, действуйте! Оцените ситуац...

#Фокусна 📌 7 документальных фильмов для размышления 1. Вода в бутылке (2009)2. Экологический след человека (2007)3. Неудобная правда (2006)4. Реальная цена моды (2015)5. Бухта (2009)6. Путешествие на край Вселенной (2008)7. Океан (2009)Фокус на себе | Саморазвитие

#Фокусна 📌 Ответьте честно себе на простые вопросы:✔️ Сколько сил и времени вы инвестируйте в самих себя и сколько – в других? Соотношение вас устраивает?✔️ Сколько сил и времени тратите на то, чтобы волноваться или пытаться повлиять на события, которые лежат за пределами вашего контроля? ✔️ И нако...

#Фокусна 📌 Ты никогда не должен извиняться за...✔️... то, что кого-то любишь✔️... свой отказ✔️... верность своей мечте✔️... то, что уделяешь время себе✔️... свои собственные приоритеты✔️... свое несовершенство✔️... свою твердую позицию✔️... правдуФокус на себе |Саморазвитие

#Практическийсовет 📌Как выиграть спор? Секреты СократаСократ имел ряд рабочих правил ведения любого спора, благодаря которым всегда мог выигрывать:✔️контроль эмоций;✔️никаких монологов, только диалог;✔️постепенное несогласие, а не грубое опровержение слов оппонента;✔️игра наводящими вопросами;✔️про...

#Практическийсовет 📌Не бойтесь ошибаться. Это не страшно!С самого детства нас ругают за разбитые чашки или неправильно написанную букву в тетради. А ведь это способ познания мира, таким он и остаётся когда мы вырастаем. Только ругать уже никто не будет...Ошибка — это всего лишь полезный опыт.Многие...

#Практическийсовет 📌 Соблюдайте правила здорового снаЗдоровый сон физиологически необходим человеку и является важным условием физического и душевного здоровья.Человек проводит во сне около трети жизни, поэтому этой части нашей жизни необходимо уделять пристальное внимание и заботиться о том, чтобы...

#Практическийсовет 📌 Cила мыслиВ жизнь человека привлекаются те предметы и события, на которых он фокусируется мысленно.Если вы будете находиться в счастливом, гармоничном состоянии, думать о хорошем – к вам начнут притягиваться такие же люди и происходить позитивные события. И наоборот – мысли о н...

#Практическийсовет 📌 Всегда учитесьЕсть отличная фраза: «Мудрец учится у каждого». Не стоит пытаться считать себя умнее всех. Вероятнее всего, вы сможете найти какие-то полезных навыки для своей работы, если присмотритесь к курьеру вашей компании или охраннику. Быть вечным студентом — это самая выг...