Фируз Сангонов | Коучинговые премудрости

В посте о том, что я вернулся в Инстаграм*, я чуть заспойлерил, что готовлю новую рубрику о кризисах на примере известных героев фильмов. И вот первый выпуск. Рубрика называется «Кризис героя». Там я разбираю, как герой фильма проходит свой кризис, и анализирую его через призму своей модели. Как ус...

Исповедальня pinned a photo

Я Фируз, кризис-коуч. Помогаю предпринимателям проживать сложные периоды. Так, чтобы бизнес при этом рос, семья не развалилась и про себя любимого не забыть. Кризис — нормальный этап, через него проходит каждый. Но проходят его обычно молча и в одиночку. Друзьям не расскажешь, дома проще сказать «я...

О моргании длиной в 40 минут Недавно я начал делать сторис к постам в канале и решил выкладывать их в Инстаграм* тоже. Открыл его, чтобы выложить, выложил, моргнул и понял, что пролетели 40 минут. Лента подсовывала мне странички знакомых и друзей, с которыми я когда-то общался, пока не перестал за...

Цена слова На тренингах по бизнесу и личностному росту, вроде «Метаморфоз», часто используют инструмент «цена слова». Человек публично обещает, что достигнет определённой цели. А если не получится, платит цену слова. Обычно это денежная сумма. Всю мою профессиональную жизнь этот инструмент меня по...

Короче сорян, сегодня длинного поста, похоже, не будет. Кажется, я нащупал последние ключики для формулировки своей авторской модели понимания кризиса переосмысления. И вроде понимаю как ее сформулировать так, чтобы она была понятна даже моему мелкому Роберту. А еще из нее начнет рождаться видео-к...

Просить о помощи нельзя самостоятельно Есть у меня пара товарищей, настоящие сибиряки, Мужчины с большой буквы. Вчерашний пост, где я написал, что не имею права сдаваться, буквально заставил меня о них вспомнить. Это их фразы: «Сдаваться нельзя», «Я чё, лох, что ли?», «Так дела не делаются», «Я сам...

Трек MANSURLINE — Arise Africa Amapiano мне подсунула Яндекс Музыка в рекомендациях, когда я вёз детей в школу. Он зацепил меня с первого раза, я его лайкнул и с тех пор возвращаюсь к нему снова и снова. Поют на английском, с акцентом, и разобрать удаётся не каждое слово. Но смысл понятен: это приз...

Суббота, которая пошла не по плану План был простой. Тесть со старшим сыном с утра пораньше уезжают на рыбалку. Я закидываю младших детей на дачу, включаю отопление, чтобы дом прогревался, пока мы рыбачим, и догоняю их на озере к десяти. Но всё пошло по женской линии с самого утра. Дети не хотели ...

Блин, почему я никогда не помещаюсь в лимиты символов, которые сам себе назначаю? Я даже Claude себе завёл и обучил. Изначально мы придумали несколько форматов. Лёгкий пост на 200–400 знаков, средний на 1200–1500, длинный от 2000. Спустя двадцать с лишним дней публикаций лёгкий у меня поднялся до 1...

Позавчера рассказывал, как выглядят личные границы. Сегодня хочется чуть глубже поговорить о том, на чём они держатся. Как всегда, через историю о себе. Осенью 2021 года был на выезде в Каппадокию. Группа собралась из участников курса по продажам у одного только набиравшего опыт тренера. В конце по...