Федерация спортивной медицины

Уважаемые коллеги! 🇷🇺Поздравляем вас с Днем России! 🕊Этот праздник объединяет всех, кто своим трудом, талантом и преданностью делу вносит вклад в развитие страны. Ваша работа имеет особую ценность: вы воспитываете силу духа, формируете характер, прививаете любовь к здоровому образу жизни и помога...

ДОЛГОЛЕТИЕ НУЖНО ВСТРАИВАТЬ В СИСТЕМУ ЗДРАВООХРАНЕНИЯВ редакционной статье 2026 года в журнале Aging (https://doi.org/10.18632/aging.206381) авторы предлагают смотреть на медицину здорового долголетия не как на отдельную «технологию антиэйдж», а как на часть большой системы: от чистого воздуха, пита...

🇷🇺 Государственная Дума приняла во втором и третьем чтениях законопроект о совершенствовании антидопингового законодательстваФедеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» уточняется в целях более чёткой регламентации противодействия допингу в спорте с учётом международн...

Уважаемые коллеги!Напоминаем, что продолжается регистрация на масштабное отраслевое событие — XIII Международный конгресс «Безопасный спорт-2026»! Приглашаем вас присоединиться к обсуждению актуальных проблем физической активности, спортивной медицины и научно-методического обеспечения спорта. ⏰️ Да...

Итоги сессии «Будущее олимпийского движения: вызовы и перспективы» на ПМЭФ-2026Руководители органов власти в сфере спорта и олимпийских комитетов из 8 стран приняли участие в сессии «Будущее олимпийского движения: вызовы и перспективы».  💬Министр спорта Российской Федерации, председатель Олимпийско...

Физические упражнения и ускоренное биологическое старение🏋️‍♂️Физические упражнения — это самое мощное средство для продления жизни, которое имеется в нашем распоряжении. Не существует ни одного исследования, которое бы не доказало, что даже небольшое количество упражнений лучше, чем ничего. Более ...

​​Методическое пособие: "Безопасный спорт. Настольная книга тренера".👨‍🎓Автор: Е.А. Гаврилова✅Целью издания является обзор угроз, рисков для жизни и здоровья спортсменов, а также социальных и правовых угроз в спорте и путях их предотвращения. 📚Методическое пособие поможет тренерам планировать и о...

Минутка занимательной физиологии...Думаю, каждому из нас знакомо, когда после интенсивной тренировки не просто нет чувства голода, а подобный «шум» пропадает полностью.Оказывается, существует механизм, связанный с одним из самых обсуждаемых классов лекарств в медицине на данный момент.Интенсивные уп...

Польза силовых тренировок для мозгаНекоторые атлеты легко набирают мышечную массу, а другим кажется, что они постоянно ходят в спортзал, но почти не прибавляют в размерах. 🏋️Однако до тех пор, пока вы занимаетесь силовыми тренировками ради пользы для здоровья, нет ничего страшного в том, что вы не ...

Опубликован приказ Минздрава России от 14.05.2024 № 436н.С 1 сентября 2026 года он станет единым стандартом, заменив сразу два базовых документа: Приказ № 86н (средний медперсонал) и Приказ № 206н (специалисты с высшим образованием).Публикуем экспресс-анализ ключевых изменений от экспертов РАМС:🔬 Л...

Оптимальный режим снаСогласно свежеопубликованным данным, оптимальная продолжительность сна (для качественного биологического старения) не равна 8 часов в сутки.6,4-7,8 часов сна были связаны с наименьшими различиями в биологическом возрасте по 23 органоспецифическим циркадным ритмам, включая мозг, ...

​​​​📚Методические рекомендации: "Адаптивный спорт: спорт лиц с интеллектуальными нарушениями"👨‍🎓Автор: Евсеев Сергей Петрович. Заведующий кафедрой теории и методики адаптивной физической культуры НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, профессор, доктор педагогических наук, член-корреспондент Ро...