103.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Канал "Семейный Доктор" предоставляет информацию о 16 поликлиниках в Москве, включая госпитальный центр и клинику косметологии. Узнайте о современном подходе к превентивной медицине, лечении постстрессовых состояний и нарушений сна. Также доступны новости и советы по здоровью, а также результаты работы клинико-диагностической лаборатории.
Статистика
Рост подписчиков
103 196▲ 15.7%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 1 авг | 89 167 |
| 2 авг | 89 299 |
| 3 авг | 89 235 |
| 4 авг | 89 202 |
| 5 авг | 89 328 |
| 6 авг | 89 465 |
| 7 авг | 89 733 |
| 8 авг | 89 867 |
| 9 авг | 90 007 |
| 10 авг | 89 958 |
| 11 авг | 90 036 |
| 12 авг | 90 029 |
| 13 авг | 90 174 |
| 14 авг | 90 408 |
| 15 авг | 90 532 |
| 16 авг | 90 685 |
| 17 авг | 90 848 |
| 18 авг | 90 967 |
| 19 авг | 91 207 |
| 20 авг | 91 240 |
| 21 авг | 91 449 |
| 22 авг | 91 647 |
| 23 авг | 91 773 |
| 24 авг | 92 197 |
| 25 авг | 92 213 |
| 26 авг | 92 305 |
| 27 авг | 92 485 |
| 28 авг | 92 535 |
| 29 авг | 92 692 |
| 30 авг | 93 000 |
| 31 авг | 93 106 |
| 2 сен | 93 017 |
| 3 сен | 93 270 |
| 4 сен | 93 368 |
| 5 сен | 93 468 |
| 6 сен | 93 696 |
| 7 сен | 93 761 |
| 8 сен | 94 006 |
| 9 сен | 94 095 |
| 10 сен | 94 347 |
| 11 сен | 94 389 |
| 12 сен | 94 526 |
| 13 сен | 94 708 |
| 14 сен | 94 684 |
| 15 сен | 95 022 |
| 16 сен | 95 057 |
| 17 сен | 95 228 |
| 18 сен | 95 328 |
| 19 сен | 95 498 |
| 20 сен | 95 672 |
| 21 сен | 95 821 |
| 22 сен | 95 903 |
| 23 сен | 96 075 |
| 24 сен | 96 158 |
| 25 сен | 96 433 |
| 26 сен | 96 961 |
| 27 сен | 96 971 |
| 28 сен | 97 014 |
| 29 сен | 96 927 |
| 30 сен | 96 914 |
| 1 окт | 96 773 |
| 2 окт | 96 940 |
| 3 окт | 96 948 |
| 4 окт | 97 015 |
| 5 окт | 97 239 |
| 6 окт | 97 281 |
| 7 окт | 97 288 |
| 8 окт | 97 658 |
| 9 окт | 98 055 |
| 10 окт | 98 138 |
| 11 окт | 98 295 |
| 12 окт | 98 469 |
| 13 окт | 98 517 |
| 14 окт | 98 613 |
| 15 окт | 98 854 |
| 16 окт | 98 834 |
| 17 окт | 99 274 |
| 18 окт | 99 215 |
| 19 окт | 99 161 |
| 20 окт | 99 766 |
| 21 окт | 99 661 |
| 22 окт | 100 390 |
| 23 окт | 100 639 |
| 24 окт | 101 143 |
| 25 окт | 101 444 |
| 27 окт | 102 016 |
| 28 окт | 102 295 |
| 29 окт | 102 605 |
| 30 окт | 103 196 |
Количество постов
5 055▲ 6.4%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 1 авг | 4 749 |
| 2 авг | 4 749 |
| 3 авг | 4 752 |
| 4 авг | 4 755 |
| 5 авг | 4 757 |
| 6 авг | 4 762 |
| 7 авг | 4 762 |
| 8 авг | 4 765 |
| 9 авг | 4 767 |
| 10 авг | 4 768 |
| 11 авг | 4 769 |
| 12 авг | 4 787 |
| 13 авг | 4 789 |
| 14 авг | 4 791 |
| 15 авг | 4 798 |
| 16 авг | 4 799 |
| 17 авг | 4 801 |
| 18 авг | 4 802 |
| 19 авг | 4 805 |
| 20 авг | 4 808 |
| 21 авг | 4 809 |
| 22 авг | 4 812 |
| 23 авг | 4 813 |
| 24 авг | 4 815 |
| 25 авг | 4 817 |
| 26 авг | 4 820 |
| 27 авг | 4 833 |
| 28 авг | 4 836 |
| 29 авг | 4 837 |
| 30 авг | 4 837 |
| 31 авг | 4 843 |
| 2 сен | 4 847 |
| 3 сен | 4 851 |
| 4 сен | 4 854 |
| 5 сен | 4 857 |
| 6 сен | 4 858 |
| 7 сен | 4 858 |
| 8 сен | 4 862 |
| 9 сен | 4 865 |
| 10 сен | 4 869 |
| 11 сен | 4 875 |
| 12 сен | 4 880 |
| 13 сен | 4 881 |
| 14 сен | 4 882 |
| 15 сен | 4 885 |
| 16 сен | 4 890 |
| 17 сен | 4 893 |
| 18 сен | 4 896 |
| 19 сен | 4 899 |
| 20 сен | 4 900 |
| 21 сен | 4 901 |
| 22 сен | 4 902 |
| 23 сен | 4 906 |
| 24 сен | 4 915 |
| 25 сен | 4 918 |
| 26 сен | 4 927 |
| 27 сен | 4 928 |
| 28 сен | 4 928 |
| 29 сен | 4 931 |
| 30 сен | 4 935 |
| 1 окт | 4 938 |
| 2 окт | 4 942 |
| 3 окт | 4 945 |
| 4 окт | 4 945 |
| 5 окт | 4 946 |
| 6 окт | 4 949 |
| 7 окт | 4 952 |
| 8 окт | 4 960 |
| 9 окт | 4 967 |
| 10 окт | 4 972 |
| 11 окт | 4 973 |
| 12 окт | 4 973 |
| 13 окт | 4 980 |
| 14 окт | 4 983 |
| 15 окт | 4 985 |
| 16 окт | 4 988 |
| 17 окт | 4 991 |
| 18 окт | 4 992 |
| 19 окт | 4 992 |
| 20 окт | 5 000 |
| 21 окт | 5 003 |
| 22 окт | 5 010 |
| 23 окт | 5 021 |
| 24 окт | 5 022 |
| 25 окт | 5 031 |
| 26 окт | 5 031 |
| 27 окт | 5 047 |
| 28 окт | 5 047 |
| 29 окт | 5 050 |
| 30 окт | 5 055 |
Средние просмотры на пост
3 507▼ 27.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 1 авг | 4 858 |
| 2 авг | 5 291 |
| 3 авг | 4 466 |
| 4 авг | 3 989 |
| 5 авг | 4 053 |
| 6 авг | 3 613 |
| 7 авг | 4 173 |
| 8 авг | 4 338 |
| 9 авг | 4 464 |
| 10 авг | 4 638 |
| 11 авг | 5 188 |
| 12 авг | 3 079 |
| 13 авг | 3 345 |
| 14 авг | 4 023 |
| 15 авг | 4 178 |
| 16 авг | 4 657 |
| 17 авг | 4 805 |
| 18 авг | 5 428 |
| 19 авг | 5 534 |
| 20 авг | 5 295 |
| 21 авг | 5 522 |
| 22 авг | 5 440 |
| 23 авг | 5 842 |
| 24 авг | 5 808 |
| 25 авг | 6 580 |
| 26 авг | 6 249 |
| 27 авг | 4 859 |
| 28 авг | 4 347 |
| 29 авг | 4 197 |
| 30 авг | 5 059 |
| 31 авг | 5 536 |
| 2 сен | 5 068 |
| 3 сен | 4 732 |
| 4 сен | 4 101 |
| 5 сен | 3 600 |
| 6 сен | 3 938 |
| 7 сен | 4 388 |
| 8 сен | 4 321 |
| 9 сен | 4 369 |
| 10 сен | 3 645 |
| 11 сен | 3 303 |
| 12 сен | 3 444 |
| 13 сен | 4 158 |
| 14 сен | 4 597 |
| 15 сен | 4 973 |
| 16 сен | 4 354 |
| 17 сен | 3 748 |
| 18 сен | 3 533 |
| 19 сен | 3 508 |
| 20 сен | 3 791 |
| 21 сен | 4 020 |
| 22 сен | 4 243 |
| 23 сен | 4 173 |
| 24 сен | 4 002 |
| 25 сен | 3 567 |
| 26 сен | 3 294 |
| 27 сен | 3 706 |
| 28 сен | 4 108 |
| 29 сен | 4 184 |
| 30 сен | 4 068 |
| 1 окт | 4 384 |
| 2 окт | 3 818 |
| 3 окт | 3 628 |
| 4 окт | 4 047 |
| 5 окт | 4 548 |
| 6 окт | 4 486 |
| 7 окт | 4 548 |
| 8 окт | 4 094 |
| 9 окт | 3 773 |
| 10 окт | 3 300 |
| 11 окт | 3 754 |
| 12 окт | 4 313 |
| 13 окт | 4 311 |
| 14 окт | 4 452 |
| 15 окт | 4 810 |
| 16 окт | 4 406 |
| 17 окт | 4 333 |
| 18 окт | 4 664 |
| 19 окт | 5 084 |
| 20 окт | 5 133 |
| 21 окт | 5 141 |
| 22 окт | 4 303 |
| 23 окт | 3 715 |
| 24 окт | 4 437 |
| 25 окт | 3 060 |
| 26 окт | 3 809 |
| 27 окт | 2 870 |
| 28 окт | 3 256 |
| 29 окт | 3 581 |
| 30 окт | 3 507 |
Аналитика
Подписчики
+6 282+6,48%изменение за период
+209в среднем за день
+729лучший день · 22 окт 2026
−141худший день · 1 окт 2026
Публикации и охват
4,3постов в день · 46 за период
4 104средний охват поста
4%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
63,1реакций на пост
59%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 6.9KКапельницы или БАДы: что выбрать? Капельницы и БАДы отличаются способом поступления веществ в организм. Но значит ли это, что один способ лучше другого? Когда21 окт 2026Открыть пост
- 6.5KЗнакомство с врачом — со скидкой 50%! Выбор врача — важный шаг в заботе о здоровье. А мы хотим сделать первое знакомство ещё приятнее! В поликлиниках «Семейны20 окт 2026Открыть пост
- 6.1K💝💝💝💝 Сегодня дарим подарок, который помогает позаботиться о себе 💗 Разыгрываем 10 сертификатов на комплекс «Женское здоровье. Быстрый чекап». Хороший повод не25 окт 2026Открыть пост
- 5.7K💝💝💝💝 🎁 Сегодня дарим нашим подписчикам сеансы БОС-терапии! Отличная возможность познакомиться с методом, который помогает лучше понимать реакции своего органи26 окт 2026Открыть пост
- 5.6KДелимся правильными ответами на нашу викторину! Проверяйте себя и переходите к публикациям, если хотите узнать больше. 💙️️️️ ➡️Почему после интенсивной трениро27 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 366💝💝💝💝 🎁 Дарим 10 сертификатов на 5 000 ₽ на услуги сети поликлиник «Семейный доктор». Как принять участие: — быть подписанным на @fdoctor_ru — нажать кнопку «У22 окт 2026Открыть пост
- 246💝💝💝💝 🎁 Сегодня дарим 10 профессиональных чисток зубов ультразвуковым методом. Хороший повод позаботиться о здоровье зубов.✨ Как принять участие: — быть подпис23 окт 2026Открыть пост
- 241💝💝💝💝 Сегодня дарим подарок, который помогает позаботиться о себе 💗 Разыгрываем 10 сертификатов на комплекс «Женское здоровье. Быстрый чекап». Хороший повод не25 окт 2026Открыть пост
- 231💝💝💝💝 🎁 Дарим 10 исследований биоимпедансометрии в «Семейном докторе»! Это шанс узнать, сколько в организме жировой и мышечной массы, оценить содержание воды и29 окт 2026Открыть пост
- 207💝💝💝💝 🎁 Сегодня дарим нашим подписчикам сеансы БОС-терапии! Отличная возможность познакомиться с методом, который помогает лучше понимать реакции своего органи26 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
30 окт 06:20
⚡️Физическая активность после еды может снижать уровень сахара в крови
После каждого приёма пищи уровень глюкозы в крови естественным образом повышается.
Учёные выяснили, что физическая активность после еды может помогать контролировать этот процесс у людей с сахарным диабетом 2-го типа.
Результа...
137
❤️ 4
📷 1
29 окт 11:00
💝💝💝💝
🎁 Дарим 10 исследований биоимпедансометрии в «Семейном докторе»!
Это шанс узнать, сколько в организме жировой и мышечной массы, оценить содержание воды и взглянуть на привычные цифры на весах по-новому.
Как принять участие:
— быть подписанным на @fdoctor_ru
— нажать кнопку «Участвовать»...
4.2K
❤️ 231
📷 1
29 окт 10:45
Два человека с одинаковым весом могут иметь совершенно разное соотношение мышечной и жировой ткани. И обычные весы об этом не расскажут.
Биоимпедансометрия — исследование, которое помогает оценить состав тела: количество жировой и мышечной массы, содержание воды в организме и другие показатели.
С п...
3.7K
❤️ 20
📷 1
29 окт 09:30
💝💝💝💝 🎁 Сегодня дарим 10 групповых занятий с фитнес-тренером в Центре медицины «Семейный доктор»! Отличная возможность зарядиться энергией и сделать ещё один шаг навстречу активной жизни. 💪✨ Как принять участие: — быть подписанным на @fdoctor_ru — нажать…
3.2K
❤️ 8
29 окт 06:50
Заходите в комнату и тут же забываете, зачем пришли?
Всё чаще ловите себя на том, что сложно сосредоточиться даже на привычных задачах?
Обычно мы списываем такие моменты на усталость и стресс.
Но иногда причиной может быть дефицит витамина B12, необходимого для нормальной работы нервной системы.
М...
3.6K
❤️ 29
📷 1
28 окт 11:00
💝💝💝💝
🎁 Сегодня дарим 10 групповых занятий с фитнес-тренером в Центре медицины «Семейный доктор»!
Отличная возможность зарядиться энергией и сделать ещё один шаг навстречу активной жизни. 💪✨
Как принять участие:
— быть подписанным на @fdoctor_ru
— нажать кнопку «Участвовать» под этим постом
...
4.8K
❤️ 182
📷 1
28 окт 10:35
Гармония движения начинается с ощущения собственного тела — его силы, гибкости и возможностей. В Центре медицины «Семейный доктор» занятия пилатесом и стретчингом помогают развивать эти качества в комфортном пространстве и с вниманием к индивидуальным особенностям. 🍂
🔸Пилатес помогает укреплять м...
4.3K
❤️ 24
📷 2
28 окт 09:30
💝💝💝💝 🎁 Дарим 10 базовых офтальмочекапов! Отличная возможность проверить зрение, оценить состояние глаз и позаботиться об их здоровье. ✨ Как принять участие: — быть подписанным на @fdoctor_ru — нажать кнопку «Участвовать» под этим постом — поставить ❤️ под…
4.0K
❤️ 23
27 окт 12:35
Делимся правильными ответами на нашу викторину! Проверяйте себя и переходите к публикациям, если хотите узнать больше. 💙️️️️
➡️Почему после интенсивной тренировки весы показывают меньше?
Из-за потери жидкости с потом. Вес временно снижается, но это не означает, что организм избавился от жировой т...
5.6K
❤️ 65
27 окт 12:25
Медиа-пост
4.0K
❤️ 13
27 окт 12:15
Медиа-пост
4.0K
❤️ 15
27 окт 12:05
Медиа-пост
3.5K
❤️ 9