Семейная Аптечка

@familyhealthguides

КаналЗдоровьеПубличный

2.5KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Ежедневные советы по лечению болезней, профилактике и поддержанию здорового образа жизни помогут вашей семье всегда оставаться в тонусе! 💪🌿

Статистика

Период

Рост подписчиков

2 469▲ 12.6%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
1 авг	2 193
2 авг	2 197
3 авг	2 183
4 авг	2 194
5 авг	2 194
6 авг	2 189
7 авг	2 193
8 авг	2 204
9 авг	2 206
10 авг	2 212
11 авг	2 212
12 авг	2 214
13 авг	2 214
14 авг	2 220
15 авг	2 219
16 авг	2 222
17 авг	2 214
18 авг	2 218
19 авг	2 213
20 авг	2 214
21 авг	2 203
22 авг	2 207
23 авг	2 211
24 авг	2 209
25 авг	2 224
26 авг	2 225
27 авг	2 230
28 авг	2 233
29 авг	2 221
30 авг	2 215
31 авг	2 206
2 сен	2 197
3 сен	2 184
4 сен	2 180
5 сен	2 193
6 сен	2 179
7 сен	2 175
8 сен	2 167
9 сен	2 156
10 сен	2 140
11 сен	2 138
12 сен	2 130
13 сен	2 110
14 сен	2 106
15 сен	2 099
16 сен	2 096
17 сен	2 100
18 сен	2 113
19 сен	2 123
20 сен	2 151
21 сен	2 161
22 сен	2 185
23 сен	2 234
24 сен	2 279
25 сен	2 323
26 сен	2 334
27 сен	2 361
28 сен	2 377
29 сен	2 385
30 сен	2 406
1 окт	2 390
2 окт	2 395
3 окт	2 376
4 окт	2 367
5 окт	2 360
6 окт	2 375
7 окт	2 404
8 окт	2 430
9 окт	2 456
10 окт	2 488
11 окт	2 525
12 окт	2 573
13 окт	2 622
14 окт	2 670
15 окт	2 725
16 окт	2 772
17 окт	2 792
18 окт	2 762
19 окт	2 726
20 окт	2 718
21 окт	2 707
22 окт	2 702
23 окт	2 702
24 окт	2 700
25 окт	2 683
26 окт	2 681
27 окт	2 678
28 окт	2 681
29 окт	2 670
30 окт	2 469

Количество постов

3 032▲ 27.8%

Количество постов
Дата	Постов
1 авг	2 373
2 авг	2 388
3 авг	2 393
4 авг	2 396
5 авг	2 399
6 авг	2 402
7 авг	2 406
8 авг	2 415
9 авг	2 422
10 авг	2 433
11 авг	2 433
12 авг	2 443
13 авг	2 447
14 авг	2 459
15 авг	2 463
16 авг	2 466
17 авг	2 483
18 авг	2 494
19 авг	2 503
20 авг	2 506
21 авг	2 514
22 авг	2 518
23 авг	2 530
24 авг	2 537
25 авг	2 548
26 авг	2 560
27 авг	2 576
28 авг	2 583
29 авг	2 594
30 авг	2 596
31 авг	2 600
2 сен	2 617
3 сен	2 630
4 сен	2 638
5 сен	2 652
6 сен	2 659
7 сен	2 673
8 сен	2 676
9 сен	2 688
10 сен	2 691
11 сен	2 697
12 сен	2 702
13 сен	2 711
14 сен	2 714
15 сен	2 720
16 сен	2 723
17 сен	2 729
18 сен	2 734
19 сен	2 749
20 сен	2 759
21 сен	2 764
22 сен	2 770
23 сен	2 776
24 сен	2 790
25 сен	2 793
26 сен	2 810
27 сен	2 813
28 сен	2 816
29 сен	2 830
30 сен	2 836
1 окт	2 846
2 окт	2 852
3 окт	2 858
4 окт	2 861
5 окт	2 872
6 окт	2 875
7 окт	2 883
8 окт	2 888
9 окт	2 895
10 окт	2 903
11 окт	2 911
12 окт	2 914
13 окт	2 924
14 окт	2 930
15 окт	2 933
16 окт	2 939
17 окт	2 942
18 окт	2 948
19 окт	2 956
20 окт	2 959
21 окт	2 965
22 окт	2 976
23 окт	2 986
24 окт	2 990
25 окт	2 994
26 окт	2 995
27 окт	3 007
28 окт	3 008
29 окт	3 018
30 окт	3 032

Средние просмотры на пост

172▲ 258.3%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
1 авг	48
2 авг	55
3 авг	58
4 авг	104
5 авг	140
6 авг	174
7 авг	140
8 авг	57
9 авг	71
10 авг	59
11 авг	93
12 авг	87
13 авг	79
14 авг	39
15 авг	82
16 авг	105
17 авг	34
18 авг	27
19 авг	44
20 авг	78
21 авг	64
22 авг	69
23 авг	38
24 авг	63
25 авг	37
26 авг	44
27 авг	55
28 авг	73
29 авг	42
30 авг	85
31 авг	119
2 сен	71
3 сен	40
4 сен	57
5 сен	34
6 сен	65
7 сен	37
8 сен	71
9 сен	29
10 сен	61
11 сен	98
12 сен	90
13 сен	53
14 сен	88
15 сен	117
16 сен	126
17 сен	111
18 сен	121
19 сен	59
20 сен	88
21 сен	102
22 сен	129
23 сен	153
24 сен	105
25 сен	191
26 сен	68
27 сен	138
28 сен	211
29 сен	76
30 сен	125
1 окт	30
2 окт	43
3 окт	60
4 окт	90
5 окт	54
6 окт	88
7 окт	122
8 окт	120
9 окт	119
10 окт	104
11 окт	126
12 окт	172
13 окт	132
14 окт	168
15 окт	248
16 окт	245
17 окт	283
18 окт	234
19 окт	152
20 окт	196
21 окт	238
22 окт	218
23 окт	173
24 окт	183
25 окт	275
26 окт	314
27 окт	333
28 окт	346
29 окт	256
30 окт	172

Аналитика

Период

Подписчики

+63+2,62%изменение за период

+2в среднем за день

+55лучший день · 15 окт 2026

−201худший день · 30 окт 2026

Публикации и охват

6,8постов в день · 66 за период

248средний охват поста

10%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

2реакций на пост

80%постов с фото и видео

Место в каталоге

#24 075среди 47 083 каналов

#602в «Здоровье» из 1 030

#357по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

539
Домашняя смесь для чистки зубов: всего 4 ингредиента 🦷 Понадобятся: ● 1/4 ч. л. натурального кокосового масла ● 1/4 ч. л. порошка куркумы ● 2 капли эфирного ма
25 окт 2026Открыть пост
517
Как освежить кожу вокруг глаз Попробуйте домашний рецепт с травами. Вам понадобятся шалфей, цветки ромашки и петрушка — подойдёт и сушёная. Возьмите по 1–2 ч.
24 окт 2026Открыть пост
498
Упражнения для глаз «Глазные мышцы, как и любые другие, нуждаются в тренировке», — напоминает врач-офтальмолог. Выполняйте упражнения утром или перед сном. Нач
24 окт 2026Открыть пост
469
Головокружение, перепады давления, проблемы с памятью? Включите в ежедневную рутину простые упражнения: они помогут мягко стимулировать кровообращение и активи
25 окт 2026Открыть пост
457
В каких продуктах больше всего железа ⬇️ ▫️Примерное содержание на 100 г: - Фисташки — 60 мг - Печень: свиная — 20,2 мг, говяжья — 7 мг, птицы — 3 мг - Шпинат
27 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

11
Как освежить кожу вокруг глаз Попробуйте домашний рецепт с травами. Вам понадобятся шалфей, цветки ромашки и петрушка — подойдёт и сушёная. Возьмите по 1–2 ч.
24 окт 2026Открыть пост
7
Настой овсяной соломы при стрессе В народной традиции овсяную солому считали травой, которая помогает успокоить нервы. ✅ Как приготовить: залейте 2 ст. ложки
27 окт 2026Открыть пост
7
Домашняя смесь для чистки зубов: всего 4 ингредиента 🦷 Понадобятся: ● 1/4 ч. л. натурального кокосового масла ● 1/4 ч. л. порошка куркумы ● 2 капли эфирного ма
25 окт 2026Открыть пост
7
Головокружение, перепады давления, проблемы с памятью? Включите в ежедневную рутину простые упражнения: они помогут мягко стимулировать кровообращение и активи
25 окт 2026Открыть пост
5
Один кусочек — и суточная норма коллагена восполнена 👍 Суставы, кожа и ногти скажут вам спасибо! Семейная Аптечка
29 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

29 окт 18:28

Чудо-трава для красивых волос 🌿 Семейная Аптечка

143

❤️ 1

📷 1

29 окт 16:01

К сведению Семейная Аптечка

225

❤️ 4

📷 1

29 окт 15:21

4 витамина, которые помогут сохранить молодость и замедлить старение! Семейная Аптечка

215

❤️ 4

📷 1

29 окт 15:05

Крем «Минус 20 лет» Вам понадобятся: • сливочное масло — 100 г • оливковое масло — 1 ст. л. • сок алоэ — 1/3 стакана • натуральный жидкий мёд — 1 стакан • свежевыжатый лимонный сок или витамин A Приготовление: Смешайте сливочное и оливковое масло и растопите на водяной бане. Добавьте мёд и сок ало...

171

❤️ 2

📷 1

29 окт 14:07

👨🏻‍⚕️ Семейная Аптечка

157

📷 1

29 окт 12:11

Один кусочек — и суточная норма коллагена восполнена 👍 Суставы, кожа и ногти скажут вам спасибо! Семейная Аптечка

184

❤️ 5

📷 2

29 окт 11:26

Нельзя публиковать эти инструкции как способы лечения: закапывание пенициллина в нос или глаза и промывание носоглотки могут быть опасны. Утверждения, что гайморит проходит за день или исчезает навсегда, не подтверждены. Воспоминание автора: 40 лет назад он тяжело болел гайморитом, перенёс множеств...

169

❤️ 1

29 окт 11:01

Травяные настои для сосудов ✔️ **Сбор 1 — для выведения холестерина.** Листья мать-и-мачехи, зверобой и плоды шиповника — по 6 ст. л. Семена укропа, пустырник, листья и ягоды земляники — по 3 ст. л. Залейте 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, оставьте на 30–40 минут и процедите. Пейте по 0,3 стакана ...

151

📷 1

29 окт 10:22

В интернете распространяют рецепт капель «ВКПБП» из аптечных настоек. Но обещания навсегда избавиться от гипертонии и болей с помощью чайной ложки в день не подтверждены. Не используйте такой состав вместо лечения: перед приёмом любых препаратов проконсультируйтесь с врачом. В рецепте перечислены в...

142

29 окт 10:07

Возрастные изменения начинаются со стоп: как уделять им внимание? **Совет 1. Гимнастика** Ходите на носках и пятках, а также на внутреннем и внешнем краях стоп. Такие упражнения укрепляют мышцы и кости ног и улучшают кровообращение. **Совет 2. Лёгкое постукивание** Ежедневно аккуратно постукивай...

108

❤️ 1

29 окт 09:08

3 симптома, которые женщинам важно не игнорировать 1. Уплотнение в груди или изменения её формы и цвета. Заметили что-то необычное — обратитесь к маммологу. 2. Ухудшение памяти. Если вы часто забываете, куда положили телефон или ключи, обратите внимание и на другие возможные признаки болезни Альцг...

116

📷 1

29 окт 08:14

Очищение сосудов мозга: 3 проверенных метода Считается, что регулярное очищение сосудов помогает избавиться от тяжести в голове и головных болей, проясняет сознание и улучшает настроение. ▫️Мёд с грецкими орехами Измельчите 5 грецких орехов, смешайте с 1 ст. л. натурального липового мёда, добавьте...

119

❤️ 1

📷 1