105.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Запишитесь на курс «Азбука»: https://iqface-anyclass.com/ru/ta2 Софи Шайн❤️ Уже 10 лет я помогаю сохранять молодость с помощью гимнастики 🥰60K учеников РКН https://knd.gov.ru/license?id=6758137335130d7236475334&registryType=bloggersPermission
Статистика
Рост подписчиков
105 834▲ 0.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 16 июн | 105 625 |
| 17 июн | 105 598 |
| 18 июн | 105 620 |
| 19 июн | 105 616 |
| 20 июн | 105 596 |
| 21 июн | 105 585 |
| 22 июн | 105 580 |
| 24 июн | 105 542 |
| 25 июн | 105 547 |
| 26 июн | 105 540 |
| 27 июн | 105 543 |
| 28 июн | 105 550 |
| 29 июн | 105 554 |
| 30 июн | 105 523 |
| 1 июл | 105 517 |
| 2 июл | 105 487 |
| 3 июл | 105 501 |
| 4 июл | 105 513 |
| 5 июл | 105 562 |
| 6 июл | 105 581 |
| 7 июл | 105 588 |
| 8 июл | 105 588 |
| 9 июл | 105 561 |
| 12 июл | 105 297 |
| 13 июл | 105 244 |
| 15 июл | 105 178 |
| 17 июл | 105 139 |
| 18 июл | 105 114 |
| 19 июл | 105 081 |
| 20 июл | 105 064 |
| 21 июл | 105 036 |
| 24 июл | 105 049 |
| 25 июл | 105 032 |
| 26 июл | 105 036 |
| 27 июл | 105 030 |
| 28 июл | 105 026 |
| 29 июл | 105 024 |
| 30 июл | 105 019 |
| 31 июл | 105 008 |
| 1 авг | 104 909 |
| 2 авг | 104 956 |
| 3 авг | 104 928 |
| 4 авг | 104 911 |
| 5 авг | 104 878 |
| 6 авг | 104 900 |
| 7 авг | 104 884 |
| 8 авг | 104 859 |
| 9 авг | 104 833 |
| 10 авг | 104 832 |
| 11 авг | 104 830 |
| 12 авг | 104 838 |
| 13 авг | 104 846 |
| 14 авг | 104 834 |
| 15 авг | 104 841 |
| 16 авг | 104 840 |
| 17 авг | 104 849 |
| 18 авг | 104 837 |
| 19 авг | 104 839 |
| 20 авг | 104 818 |
| 21 авг | 104 808 |
| 22 авг | 104 788 |
| 23 авг | 104 811 |
| 24 авг | 104 790 |
| 25 авг | 104 756 |
| 26 авг | 104 754 |
| 27 авг | 104 769 |
| 28 авг | 104 779 |
| 29 авг | 104 820 |
| 30 авг | 104 825 |
| 31 авг | 104 809 |
| 1 сен | 104 813 |
| 2 сен | 104 849 |
| 3 сен | 104 890 |
| 4 сен | 104 895 |
| 5 сен | 104 955 |
| 6 сен | 105 039 |
| 7 сен | 105 055 |
| 8 сен | 105 112 |
| 9 сен | 105 143 |
| 10 сен | 105 242 |
| 11 сен | 105 402 |
| 12 сен | 105 760 |
| 13 сен | 105 809 |
| 14 сен | 105 834 |
Количество постов
11 850▲ 4.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 16 июн | 11 296 |
| 17 июн | 11 304 |
| 18 июн | 11 310 |
| 19 июн | 11 317 |
| 20 июн | 11 332 |
| 21 июн | 11 335 |
| 22 июн | 11 339 |
| 24 июн | 11 354 |
| 25 июн | 11 357 |
| 26 июн | 11 360 |
| 27 июн | 11 366 |
| 28 июн | 11 371 |
| 29 июн | 11 375 |
| 30 июн | 11 380 |
| 1 июл | 11 384 |
| 2 июл | 11 395 |
| 3 июл | 11 403 |
| 4 июл | 11 410 |
| 5 июл | 11 414 |
| 6 июл | 11 417 |
| 7 июл | 11 421 |
| 8 июл | 11 428 |
| 9 июл | 11 432 |
| 12 июл | 11 461 |
| 13 июл | 11 464 |
| 15 июл | 11 472 |
| 17 июл | 11 479 |
| 18 июл | 11 489 |
| 19 июл | 11 496 |
| 20 июл | 11 503 |
| 21 июл | 11 513 |
| 24 июл | 11 529 |
| 25 июл | 11 543 |
| 26 июл | 11 544 |
| 27 июл | 11 546 |
| 28 июл | 11 556 |
| 29 июл | 11 558 |
| 30 июл | 11 569 |
| 31 июл | 11 570 |
| 1 авг | 11 585 |
| 2 авг | 11 591 |
| 3 авг | 11 601 |
| 4 авг | 11 605 |
| 5 авг | 11 613 |
| 6 авг | 11 626 |
| 7 авг | 11 631 |
| 8 авг | 11 641 |
| 9 авг | 11 644 |
| 10 авг | 11 646 |
| 11 авг | 11 649 |
| 12 авг | 11 657 |
| 13 авг | 11 661 |
| 14 авг | 11 664 |
| 15 авг | 11 671 |
| 16 авг | 11 680 |
| 17 авг | 11 687 |
| 18 авг | 11 689 |
| 19 авг | 11 694 |
| 20 авг | 11 699 |
| 21 авг | 11 701 |
| 22 авг | 11 707 |
| 23 авг | 11 712 |
| 24 авг | 11 731 |
| 25 авг | 11 738 |
| 26 авг | 11 748 |
| 27 авг | 11 757 |
| 28 авг | 11 761 |
| 29 авг | 11 763 |
| 30 авг | 11 765 |
| 31 авг | 11 770 |
| 1 сен | 11 779 |
| 2 сен | 11 784 |
| 3 сен | 11 792 |
| 4 сен | 11 797 |
| 5 сен | 11 800 |
| 6 сен | 11 806 |
| 7 сен | 11 808 |
| 8 сен | 11 814 |
| 9 сен | 11 817 |
| 10 сен | 11 824 |
| 11 сен | 11 831 |
| 12 сен | 11 834 |
| 13 сен | 11 844 |
| 14 сен | 11 850 |
Средние просмотры на пост
1 275▲ 6.2%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 16 июн | 1 201 |
| 17 июн | 1 176 |
| 18 июн | 1 055 |
| 19 июн | 1 090 |
| 20 июн | 714 |
| 21 июн | 867 |
| 22 июн | 1 048 |
| 24 июн | 1 036 |
| 25 июн | 1 114 |
| 26 июн | 1 157 |
| 27 июн | 1 178 |
| 28 июн | 1 105 |
| 29 июн | 1 172 |
| 30 июн | 1 141 |
| 1 июл | 1 052 |
| 2 июл | 983 |
| 3 июл | 905 |
| 4 июл | 861 |
| 5 июл | 929 |
| 6 июл | 1 112 |
| 7 июл | 1 184 |
| 8 июл | 1 094 |
| 9 июл | 1 109 |
| 12 июл | 1 221 |
| 13 июл | 1 269 |
| 15 июл | 1 236 |
| 17 июл | 1 188 |
| 18 июл | 1 241 |
| 19 июл | 1 325 |
| 20 июл | 1 139 |
| 21 июл | 1 175 |
| 24 июл | 1 321 |
| 25 июл | 921 |
| 26 июл | 1 157 |
| 27 июл | 1 304 |
| 28 июл | 1 222 |
| 29 июл | 1 016 |
| 30 июл | 1 101 |
| 31 июл | 1 215 |
| 1 авг | 1 123 |
| 2 авг | 1 075 |
| 3 авг | 982 |
| 4 авг | 1 127 |
| 5 авг | 960 |
| 6 авг | 923 |
| 7 авг | 1 103 |
| 8 авг | 985 |
| 9 авг | 1 047 |
| 10 авг | 1 227 |
| 11 авг | 1 226 |
| 12 авг | 1 276 |
| 13 авг | 1 238 |
| 14 авг | 1 267 |
| 15 авг | 1 190 |
| 16 авг | 1 099 |
| 17 авг | 1 020 |
| 18 авг | 1 145 |
| 19 авг | 1 207 |
| 20 авг | 1 230 |
| 21 авг | 1 265 |
| 22 авг | 1 171 |
| 23 авг | 1 230 |
| 24 авг | 809 |
| 25 авг | 990 |
| 26 авг | 926 |
| 27 авг | 1 083 |
| 28 авг | 1 037 |
| 29 авг | 1 222 |
| 30 авг | 1 333 |
| 31 авг | 1 408 |
| 1 сен | 1 384 |
| 2 сен | 1 101 |
| 3 сен | 1 133 |
| 4 сен | 1 184 |
| 5 сен | 1 304 |
| 6 сен | 1 442 |
| 7 сен | 1 542 |
| 8 сен | 1 592 |
| 9 сен | 1 525 |
| 10 сен | 1 476 |
| 11 сен | 1 337 |
| 12 сен | 1 332 |
| 13 сен | 1 212 |
| 14 сен | 1 275 |
Посты из канала
13 сен 10:04
🔥 15 МИНУТ ДЛЯ ЛИЦА - И ЭТО УЖЕ РЕАЛЬНАЯ ПРИВЫЧКАВ самом начале гимнастика может занимать больше времени: нужно понять технику, почувствовать мышцы, разобраться, где вы всё делаете правильно, а где пока нет.Но потом появляется навык.Вы уже знаете свои ключевые упражнения, чувствуете лицо и спокойно...
857
📷 1
13 сен 03:05
ФИЛЛЕР РАЗРУШАЕТ КОСТИ? 😳Звучит жёстко. Но такие данные действительно обсуждаются в исследованиях.В публикации 2024 года у части пациентов после введения гиалуронового филлера в область подбородка на КТ обнаружили локальную резорбцию костной ткани.Важно: это не значит, что любой филлер обязательно ...
1.1K
📷 5
12 сен 19:00
🔥 «АЗБУКА: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА» СЕЙЧАС СТОИТ НА 84% ДЕШЕВЛЕИ дополнительно по промокоду СИЯЙ цена становится ещё ниже на 1000 ₽.То есть сейчас вы забираете не набор случайных упражнений, а целую систему работы с лицом:💆♀️ нервно-мышечная связь✨ работа с верхней частью лица, овалом и нижней третью...
1.1K
📷 1
12 сен 10:01
Я часто слышу одну и ту же историю 🥺«Софи, я делала ботокс. Морщины вроде ушли. Но лицо стало каким-то не моим».И вот в этом вся ловушка.Мы привыкли думать, что молодость - это когда нет морщин.Но лицо может быть гладким и при этом уставшим, тяжелым, отечным, с потухшим взглядом 😔Потому что молодо...
1.3K
📷 4
12 сен 03:00
КРАСОТА, КОТОРАЯ НЕ ВЫЖИМАЕТ ИЗ ВАС РЕСУРС ❤️Я вряд ли когда-нибудь скажу своей дочери:«Тебе надо срочно что-то в себе исправить».Потому что советы о внешности, которых никто не просил, очень легко превращаются в давление.Но одну мысль я всё равно хочу передать ей заранее.Для меня красота начинается...
1.3K
📷 2
11 сен 10:01
ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - ЭТО НЕ ВСЕГДА ПРО ЛИШНИЙ ВЕС 😳И это, пожалуй, одна из самых частых ошибок.Женщина худеет, вес стоит на месте или даже снижается, а зона под подбородком всё равно остаётся тяжёлой. Овал теряет чёткость, линия нижней челюсти будто «размывается», шея визуально становится короче.Поч...
1.5K
📷 4
11 сен 03:02
МЕЖБРОВКА ДЕЛАЕТ ЛИЦО СТАРШЕ И ЗЛЕЕ - ДАЖЕ КОГДА ВЫ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ 😳Та самая складка между бровями часто появляется не «в один день».Сначала мы просто хмуримся, щуримся, напрягаем лоб. Потом мышца, которая сводит брови, привыкает работать по одному сценарию - и залом становится заметнее даже ...
1.5K
📷 2
10 сен 19:00
❤️ Я СЕРЬЁЗНО ДУМАЮ ЗАКРЫТЬ ЭТИ УСЛОВИЯ РАНЬШЕ«Азбуку гимнастики для лица» сейчас забирают очень активно — и я понимаю почему.Потому что можно бесконечно сохранять упражнения из ленты, а можно один раз разобраться, как работает именно ваше лицо. 💆♀️🔥 Сейчас на курс действует специальное предложен...
1.6K
📷 1