evalar_official

Это может спасти вашу жизнь! 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом Инсульт может произойти внезапно, и в такой момент важно не растеряться. Знание простого алгоритма действий поможет быстрее сориентироваться и не потерять драгоценное время. В карточках собрали памятку, которую стоит знать...

Фитоэстрогены: что это и зачем они нужны женщинам? 🌿 С возрастом гормональный фон женщины меняется. Особенно заметно это в период менопаузы, когда снижение уровня эстрогенов может сопровождаться приливами жара, ночной потливостью, нарушениями сна и перепадами настроения. В этом контексте часто го...

10 000 шагов больше не обязательны? У нас хорошие новости! ✨ Если вы каждый вечер наматываете круги по квартире, чтобы закрыть норму шагов, кажется, пора пересмотреть эту привычку. Листайте карточки, чтобы узнать, сколько шагов действительно нужно для пользы здоровью и почему важно заботиться не т...

🌿 Более 2 тонн мусора вывезли с горы Белуха при поддержке «Эвалар»! Компания «Эвалар» и экологическое движение «Мусорная лавина» вновь объединили усилия, чтобы сохранить природную красоту Алтая. 🏔 За неделю волонтеры собрали 2100 кг отходов на популярных туристических маршрутах у горы Белуха, в ...

Куда пропало либидо и почему дело может быть вовсе не в партнёре? ❤️‍🩹 Снижение сексуального желания не всегда связано с отношениями. На либидо могут влиять состояние здоровья, гормональные изменения и другие факторы. Разбираемся вместе с экспертом «Эвалар» — Оксаной Мешковой, акушером-гинеколого...

ДГК И ЭПК: ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ ДВЕ КЛЮЧЕВЫЕ ОМЕГА-3? 🐟 На упаковках Омега-3 часто встречаются две аббревиатуры — ДГК и ЭПК. Это две полиненасыщенные жирные кислоты, которые выполняют в организме разные, но взаимодополняющие функции. Раскрываем особенности каждой кислоты и разбираемся, какую роль ДГК и...

Почему мы берём телефон в руки, даже когда там ничего нет? 📱 Открываем экран, проверяем уведомления, листаем ленту — порой даже не замечая, как тянемся к телефону. Разбираемся вместе с экспертом «Эвалар» — Михаилом Пешковым, врачом-неврологом, почему проверка телефона становится автоматическим по...

Красивые волосы — результат ежедневных привычек. 💗 Как защитить длину от ломкости, какие продукты включить в рацион и почему важно заботиться о коже головы? Собрали 6 простых советов в карточках. А дополнить уход можно таблетками «Эксперт волос» Эвалар — комплексом с кератином, биотином, цинком, ...

Щитовидка или перименопауза: почему симптомы так легко перепутать? 🩺 Усталость, перепады настроения и нарушения сна могут сопровождать разные состояния. Как понять, с чем связаны изменения в самочувствии? Разбираемся вместе с экспертом «Эвалар» — Оксаной Мешковой, акушером-гинекологом и гинеколо...

🏆 Evalar Cosmetics — инновационная разработка года! Линейка сывороток Evalar Cosmetics стала победителем премии «Лучшее для красоты» (Best for Beauty) в номинации «Инновационная разработка года» Эксперты высоко оценили инновационность, безопасность, эффективность и качество продукции. Анна Черул...

🍰 Любителям сладкого посвящается! Почему после шоколадки хочется ещё одну, а за одним десертом так сложно остановиться? На желание съесть что-нибудь сладкое влияют не только вкусовые предпочтения, но и работа системы вознаграждения мозга, чувство насыщения, качество сна и стресс. В карусели разби...

Кальций на тарелке: 5 продуктов, которые вас удивят🦴 Кальций — один из ключевых минералов для здоровья костей. Он участвует в формировании костной ткани, а его достаточное поступление с пищей важно на протяжении всей жизни. Молочные продукты — привычный источник кальция, однако есть и другие вари...