TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал По телу и по делу в Telegram

По телу и по делу

@etokirichenkonastyaa
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
2.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Автор подкаста «Коротко и по телу» обсуждает важные темы, связанные с психологией и саморазвитием. В ходе эпизодов затрагиваются личные истории, полезные советы и актуальные вопросы, которые помогают лучше понять себя и окружающий мир.

Статистика

Рост подписчиков

1 988▲ 3.3%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр1 924
13 апр1 922
15 апр1 921
16 апр1 924
17 апр1 922
18 апр1 920
19 апр1 919
20 апр1 917
22 апр1 915
23 апр1 917
24 апр1 916
25 апр1 917
26 апр1 921
28 апр1 931
29 апр1 934
30 апр1 938
1 май1 939
3 май1 941
4 май1 943
5 май1 946
6 май1 946
7 май1 945
8 май1 945
9 май1 945
13 май1 947
15 май1 947
18 май1 946
19 май1 946
20 май1 947
21 май1 959
22 май1 959
23 май1 959
24 май1 962
25 май1 961
26 май1 959
27 май1 958
28 май1 956
29 май1 957
30 май1 960
31 май1 961
1 июн1 962
2 июн1 963
3 июн1 965
5 июн1 968
6 июн1 973
7 июн1 978
8 июн1 983
9 июн1 983
10 июн1 982
11 июн1 986
12 июн1 985
13 июн1 984
14 июн1 983
15 июн1 986
16 июн1 988

Количество постов

6 035▲ 6.2%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр5 682
13 апр5 683
15 апр5 697
16 апр5 699
17 апр5 701
18 апр5 703
19 апр5 703
20 апр5 703
22 апр5 717
23 апр5 721
24 апр5 723
25 апр5 725
26 апр5 731
28 апр5 745
29 апр5 752
30 апр5 758
1 май5 758
3 май5 784
4 май5 797
5 май5 798
6 май5 800
7 май5 802
8 май5 804
9 май5 804
13 май5 833
15 май5 843
18 май5 869
19 май5 870
20 май5 891
21 май5 891
22 май5 893
23 май5 896
24 май5 902
25 май5 911
26 май5 912
27 май5 918
28 май5 928
29 май5 933
30 май5 940
31 май5 957
1 июн5 958
2 июн5 966
3 июн5 967
5 июн5 975
6 июн5 978
7 июн5 986
8 июн5 992
9 июн5 997
10 июн6 005
11 июн6 006
12 июн6 008
13 июн6 015
14 июн6 026
15 июн6 026
16 июн6 035

Средние просмотры на пост

230▼ 8.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр252
13 апр221
15 апр239
16 апр254
17 апр248
18 апр262
19 апр282
20 апр296
22 апр262
23 апр287
24 апр274
25 апр284
26 апр268
28 апр269
29 апр263
30 апр243
1 май249
3 май225
4 май270
5 май285
6 май266
7 май300
8 май301
9 май310
13 май196
15 май236
18 май225
19 май224
20 май176
21 май600
22 май558
23 май516
24 май570
25 май522
26 май217
27 май218
28 май220
29 май212
30 май232
31 май191
1 июн210
2 июн207
3 июн227
5 июн235
6 июн253
7 июн237
8 июн250
9 июн233
10 июн225
11 июн243
12 июн254
13 июн239
14 июн142
15 июн256
16 июн230

Посты из канала

15 июн 11:56
Как тренироваться летом и получать результаты?Несмотря на шашлыки, веранды и просекко с подружками🙂Отвечу совершенно неожиданно (нет:)), главной на этом празднике тела была и остаётся — регулярность Ни направление, которое вы выбираетеНи веса, которые берётеА частота ваших возвращений на коврик((да...
146
📷 6
14 июн 02:01
Моя МоскваУдивительно, как ощущение внешнего пространства влияет на внутренние процессы Это можно крутить в разные стороны и прикладывать к разным мыслям Например, какие-то переживания становятся очень маленькими, потому что вокруг всё большоеИ наоборот, фокусироваться на чем-то конкретном становитс...
263
📷 9
13 июн 13:06
Грязные штанины, упражнения для глаз и осанка Где связь и что с этим делать — обсудили с новым гостем «Коротко и по телу: все свои»Аня Громыко — специалист по движению, тренер и автор блога о тренировках с заботой о теле🔴0️⃣ как упражнения для глаз влияют на силовые показатели 0️⃣ почему мануальные...
281
📷 6