Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал эстетика в Telegram

эстетика

@estetika_x
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
60.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

🌿Эстетика чистого разума — это пространство, наполненное вдохновляющими цитатами, глубокими размышлениями и визуально привлекательными изображениями, которые пробуждают интерес к внутреннему самосознанию. Читайте материалы о философии, искусстве и личностном росте, которые помогут вам лучше понять себя и окружающий мир.

Статистика

Рост подписчиков

60 048 2.4%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр61 500
13 апр61 446
16 апр61 310
17 апр61 283
18 апр61 250
19 апр61 148
20 апр61 115
21 апр61 446
23 апр61 614
24 апр61 625
27 апр61 469
28 апр61 431
29 апр61 396
30 апр61 383
1 май61 334
3 май61 268
4 май61 228
5 май61 180
6 май61 161
7 май61 114
9 май61 076
13 май60 924
15 май60 860
18 май60 768
19 май60 741
20 май60 701
21 май60 679
22 май60 650
23 май60 624
24 май60 610
25 май60 585
26 май60 548
27 май60 511
28 май60 481
29 май60 449
30 май60 414
31 май60 378
1 июн60 347
2 июн60 322
3 июн60 311
4 июн60 279
5 июн60 267
6 июн60 238
7 июн60 216
8 июн60 176
9 июн60 156
11 июн60 109
12 июн60 073
13 июн60 048

Количество постов

31 949 0.4%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр31 821
13 апр31 823
16 апр31 828
17 апр31 828
18 апр31 829
19 апр31 838
20 апр31 838
21 апр31 844
23 апр31 846
24 апр31 852
27 апр31 861
28 апр31 863
29 апр31 869
30 апр31 869
1 май31 876
3 май31 879
4 май31 884
5 май31 890
6 май31 890
7 май31 891
9 май31 892
13 май31 899
15 май31 905
18 май31 913
19 май31 914
20 май31 921
21 май31 926
22 май31 926
23 май31 928
24 май31 928
25 май31 929
26 май31 929
27 май31 934
28 май31 934
29 май31 936
30 май31 939
31 май31 939
1 июн31 940
2 июн31 941
3 июн31 941
4 июн31 943
5 июн31 945
6 июн31 946
7 июн31 946
8 июн31 946
9 июн31 947
11 июн31 947
12 июн31 949
13 июн31 949

Средние просмотры на пост

4 688 67.2%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр2 803
13 апр2 833
16 апр2 851
17 апр2 946
18 апр2 698
19 апр2 755
20 апр2 926
21 апр2 750
23 апр3 151
24 апр3 031
27 апр3 280
28 апр3 227
29 апр2 783
30 апр2 906
1 май2 720
3 май3 237
4 май3 170
5 май3 000
6 май3 320
7 май3 247
9 май3 145
13 май3 220
15 май3 270
18 май3 363
19 май3 088
20 май2 654
21 май2 620
22 май3 116
23 май2 960
24 май3 155
25 май3 104
26 май3 361
27 май2 870
28 май3 129
29 май3 330
30 май3 385
31 май3 681
1 июн3 722
2 июн3 743
3 июн4 008
4 июн4 031
5 июн4 108
6 июн3 940
7 июн4 213
8 июн4 459
9 июн4 366
11 июн4 606
12 июн4 418
13 июн4 688

Посты из канала

🤩 Легкий, но шикарный пучок Этот пучок идеальный вариант на любое событие и на каждый день. 🎀Смотри и повторяй. 🤩эстетика
🌟 Ты всегда что-то смотришь, когда ешь?➡️ Когда внимание рассеивается на экран, мозг не успевает понять, что ты уже сыта.📎Чем это грозит:💋Ешь больше, чем нужно, просто потому что «автоматически».💋Не получаешь удовольствие от еды и вкус теряется.💋Привыкаешь к привычке «едим с экраном» и теряешь ...
📱 Подборка самых удобных приложений для заметок и планирования:⭐️Если твоя голова уже не справляется с миллионом идей и планов доверь это приложениям.💋🤍Notion 💋🤍OneNote 💋🤍Quizlet 💋🤍Todoist💋🤍Trello💋🤍Evernote 💋🤍Whiteboard Выбери одно-два приложения и пользуйся ими регулярно, а не скачив...
🧘‍♀️ Не заставляй себя делать то, что тебе не нравится.🤍 Знаешь, тренды часто внушают нам: «все бегают — и ты должна», «все едят авокадо и брокколи — и ты обязана». Но на самом деле это неправда.⚪️Если тебе не нравится бегать — выбери танцы, йогу или просто долгие прогулки.⚪️Не любишь брокколи и р...
🖤 Хочешь научиться говорить «вкусно» — так, чтобы тебя слушали с интересом?— Тут дело не в заумных словах, а в том, как ты подаёшь мысль.🤩Попробуй:⚪️добавлять эмоции: не просто «было хорошо», а «было невероятно уютно, словно завернулась в плед».⚪️использовать маленькие детали: не «мы гуляли», а «м...
🔡🔡🔡🔡: Сделай список всех целей. 💐👉 Возьми свой любимый блокнот, ручку и выбери уютное место: парк, кофейню или свой уголок дома с зажжённой свечой.👉 Начни выписывать всё, что приходит в голову: мечты, желания, цели на ближайший год или даже на 10 лет вперёд.Неважно, будет ли это одна страничк...
🤎 Полезный советик: если при тебе начинают обсуждать кого-то плохо — не спеши поддерживать разговор.〰️Почему? Потому что чужие слова легко превращаются в «ярлык» в голове, даже если они не правдивы. 🤍Лучше мягко перевести тему или сказать что-то хорошее про человека.Так ты не только избежишь ненуж...
🌷 Будь красивой не только по праздникам.🔜 Не жди особого повода, чтобы надеть красивую одежду, сделать макияж или уложить волосы.Украшай себя просто потому что хочется, а не потому что «надо».🩷⏺️Носи то, что делает тебя увереннее.⏺️Ухаживай за собой даже в обычные дни.⏺️Праздник должен быть из-за...
✏️ Не знаешь, чем занять себя вечером?💡Вместо бесконечного скролла в ТикТоке попробуй уютный вариант:💖Скачай классные раскраски, которые тебе понравятся.💖Распечатай их и приготовь свои любимые фломастеры, карандаши.💖Каждый вечер зажигай свечу, включай уютный сериал или музыку и раскрашивай!Это р...
🤩🪷 Позовёшь подружку на ночёвку? Вот чем можно заняться вместе:🌸Смотрите свои любимые фильмы или устраивайте мини-марафон сериалов.🌸Готовьте вместе сладости или экспериментируйте с необычными рецептами.🌸Играйте в настольные игры или придумывайте свои челленджи.🌸Пишите друг другу смешные письма...
🤩 Если тебе не хочется отвечать на сообщения, то просто не отвечай.➡ Иногда у тебя просто нет сил болтать, и это не делает тебя плохой, ты не обязана быть «онлайн» каждую секунду и сразу реагировать на всё.Просто положи телефон, сделай себе чай, полежи, переключись, а сообщения подождут. 🌸Когда по...
🧘‍♀️ «Постоянно чувствую себя сонной, не знаю что делать»💧 Попробуй хотя бы чуть-чуть:⚪️выспаться нормально хотя бы одну ночь, прям лечь пораньше⚪️выйти на свежий воздух, даже на 10 минут⚪️выпить воды, а не третий кофе подряд⚪️поесть что-то нормальное, а не перекусы на бегу⚪️сделать маленькое движ...