Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал эстетика в Telegram

эстетика

@estetika_x
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
61.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

🌿Эстетика чистого разума — это пространство, наполненное вдохновляющими цитатами, глубокими размышлениями и визуально привлекательными изображениями, которые пробуждают интерес к внутреннему самосознанию. Читайте материалы о философии, искусстве и личностном росте, которые помогут вам лучше понять себя и окружающий мир.

Статистика

Рост подписчиков

61 383 19.9%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
11 апр76 600
12 апр61 500
13 апр61 446
16 апр61 310
17 апр61 283
18 апр61 250
19 апр61 148
20 апр61 115
21 апр61 446
23 апр61 614
24 апр61 625
27 апр61 469
28 апр61 431
29 апр61 396
30 апр61 383

Количество постов

31 869 0.2%
Количество постов
ДатаПостов
11 апр31 819
12 апр31 821
13 апр31 823
16 апр31 828
17 апр31 828
18 апр31 829
19 апр31 838
20 апр31 838
21 апр31 844
23 апр31 846
24 апр31 852
27 апр31 861
28 апр31 863
29 апр31 869
30 апр31 869

Средние просмотры на пост

2 906 2.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
11 апр2 829
12 апр2 803
13 апр2 833
16 апр2 851
17 апр2 946
18 апр2 698
19 апр2 755
20 апр2 926
21 апр2 750
23 апр3 151
24 апр3 031
27 апр3 280
28 апр3 227
29 апр2 783
30 апр2 906

Посты из канала

🧹Идея: перебери все свои вещи и выбрось половину.Поспорим, у тебя есть куча вещей, которые ты перекладываешь и думаешь: «ладно, вдруг пригодится». Спойлер: не пригодится 😏↗️ Пройдись по всему: одежда, блокноты, старые тетради, косметика, мелочи, которые ты даже не помнишь, откуда появились.➡️Вещи...
⭐️⭐️ Идеи для майского отдыха и приобретения новых хобби 1. Лиз, давай запостим — идеи постов, фишки тг, шаблоны + забота о себе и мотивация2. Последний психолог — для тех, кто устал уставать и волноваться3. Yana | english teacher —современный английский: real-life slang и актуальная лексика4. Oh, m...
🙂😆😅🫢: устрой себе мини-приключение дома.Не обязательно куда-то идти, чтобы день стал особенным. 💖➡️ Начни с завтрака как в кафе: накрой стол, включи любимую музыку, попробуй новое блюдо. ➡️ Устрой себе дела по дому: найди книгу, которую давно хотела прочитать, или пересмотри старые фотографии и...
🤩Знаешь, почему ты чувствуешь себя грустной и тебе ничего не хочется?— А как давно ты делала что-то для себя, а не «потому что надо»? ✨Может, ты давно не:✨гуляла одна с музыкой, без спешки✨радовала себя вкусным завтраком✨устраивала вечер без телефона✨покупала себе мелочь просто так✨отдыхала без чув...
🧘‍♀️Пилатес: правда круто или просто «модно»?✨На самом деле, это реально круто и полезно.🌀Он укрепляет мышцы, особенно спину и пресс, но без тяжёлых нагрузок.🌀Улучшает осанку и делает движения плавными, элегантными.🌀Помогает расслабиться и снять напряжение после учебы или работы.🌺 И ещё круто т...
😴 Чтобы нормально высыпаться, тебе нужно всего 2 вещи:🛌 Уют перед сном🤩Убери телефон хотя бы за 30 минут🤩Проветри комнату🤩Надень любимую пижаму🤩Завари тёплый чай или обнимай плед🧠 Спокойная голова🤩Запиши в заметки всё, что тревожит🤩Подумай о чём-то хорошем🤩Представь, что ты где-то в тёплом...
✨ Чек-лист классного дня:▫Улыбнулась себе в зеркало▫Сделала хоть что-то приятное для тела (душ, маска, растяжка)▫Позавтракала не на бегу▫Сказала себе что-то доброе▫Сделала 1 маленький шаг к своей цели▫Побыла без телефона хотя бы 20 минут▫Пообщалась с кем-то, кто тебе приятен▫Поблагодарила день за чт...
🤩🤩🤩 книжный розыгрыш:🤩🤩🤩🤩 дарим 15.000₽ 🤩🤩🤩🤩 трем победителям1-3 место — 5000₽ на книги/карту🌟для участия добавьте папку каналов (подписка проверяется)🌟 нажмите «принять участие»{ итоги подведем 12.05 в 16ч🌟 }
🐳 Идеальный лайфхак с прической.💙Соедини между собой две резинки💙Сделай сверху два хвостика на них💙Когда хвосты закрепила, бери и просовывай их снизу вверхПопробуй! ✨эстетика
⭐️⭐️«Я не знаю, чем заниматься, чтобы не сидеть в телефоне»⭐️Серьезно? Лови огромную подборку идей:⭐️Научиться медитировать ⭐️Рисовать скетчи ⭐️Выполнить тренировку с ютуба⭐️Посмотреть интересный подкаст ⭐️Выучить связку танца ⭐️Начать читать скороговорки ⭐️Вышивать крестиком⭐️Выписать в блокнот все...