Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Психолог Елена Шубина в Telegram

Психолог Елена Шубина

@eshubina
КаналДругоеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
1.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Психолог Елена Шубина делится полезными советами по улучшению психоэмоционального состояния, самопознанию и развитию личных качеств. На канале вы найдете практики, рекомендации по работе с эмоциями и полезные материалы для вашей личной терапии. 🧠💬

Статистика

Рост подписчиков

1 404▼ 0.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
3 авг1 415
4 авг1 414
5 авг1 413
6 авг1 411
7 авг1 411
8 авг1 409
9 авг1 408
10 авг1 408
11 авг1 408
12 авг1 406
13 авг1 406
14 авг1 406
15 авг1 405
16 авг1 404
17 авг1 403
18 авг1 403
19 авг1 401
20 авг1 402
21 авг1 403
22 авг1 401
23 авг1 401
24 авг1 401
25 авг1 403
26 авг1 404
27 авг1 403
28 авг1 404
29 авг1 403
30 авг1 398
31 авг1 399
1 сен1 399
2 сен1 399
3 сен1 401
4 сен1 402
5 сен1 402
6 сен1 401
7 сен1 401
8 сен1 399
9 сен1 402
10 сен1 420
11 сен1 424
12 сен1 421
13 сен1 421
14 сен1 418
15 сен1 418
16 сен1 418
17 сен1 418
18 сен1 416
19 сен1 415
20 сен1 415
21 сен1 415
22 сен1 415
23 сен1 413
24 сен1 411
25 сен1 411
26 сен1 410
27 сен1 411
28 сен1 409
29 сен1 406
30 сен1 406
1 окт1 405
2 окт1 404
3 окт1 403
4 окт1 403
5 окт1 401
6 окт1 401
7 окт1 400
8 окт1 398
9 окт1 397
10 окт1 397
11 окт1 396
12 окт1 394
13 окт1 394
14 окт1 393
15 окт1 394
16 окт1 394
17 окт1 392
18 окт1 392
19 окт1 392
20 окт1 389
22 окт1 388
23 окт1 387
24 окт1 387
25 окт1 384
26 окт1 384
27 окт1 383
28 окт1 382
29 окт1 383
30 окт1 401
31 окт1 404

Количество постов

6 160▲ 4.9%
Количество постов
ДатаПостов
3 авг5 873
4 авг5 876
5 авг5 881
6 авг5 882
7 авг5 892
8 авг5 896
9 авг5 898
10 авг5 898
11 авг5 902
12 авг5 916
13 авг5 926
14 авг5 935
15 авг5 935
16 авг5 937
17 авг5 939
18 авг5 939
19 авг5 942
20 авг5 942
21 авг5 944
22 авг5 944
23 авг5 947
24 авг5 950
25 авг5 952
26 авг5 952
27 авг5 952
28 авг5 952
29 авг5 952
30 авг5 953
31 авг5 955
1 сен5 956
2 сен5 966
3 сен5 967
4 сен5 971
5 сен5 972
6 сен5 976
7 сен5 976
8 сен5 979
9 сен5 982
10 сен5 982
11 сен5 986
12 сен5 987
13 сен5 990
14 сен5 991
15 сен5 992
16 сен5 994
17 сен5 997
18 сен5 998
19 сен5 998
20 сен6 011
21 сен6 011
22 сен6 012
23 сен6 017
24 сен6 017
25 сен6 018
26 сен6 021
27 сен6 022
28 сен6 023
29 сен6 032
30 сен6 034
1 окт6 038
2 окт6 048
3 окт6 049
4 окт6 060
5 окт6 069
6 окт6 073
7 окт6 074
8 окт6 074
9 окт6 077
10 окт6 081
11 окт6 082
12 окт6 084
13 окт6 093
14 окт6 094
15 окт6 095
16 окт6 095
17 окт6 114
18 окт6 125
19 окт6 134
20 окт6 135
22 окт6 136
23 окт6 136
24 окт6 137
25 окт6 147
26 окт6 147
27 окт6 149
28 окт6 149
29 окт6 149
30 окт6 149
31 окт6 160

Средние просмотры на пост

134▼ 24.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
3 авг177
4 авг169
5 авг164
6 авг160
7 авг134
8 авг119
9 авг127
10 авг135
11 авг136
12 авг64
13 авг84
14 авг70
15 авг94
16 авг111
17 авг125
18 авг134
19 авг139
20 авг152
21 авг161
22 авг177
23 авг172
24 авг169
25 авг165
26 авг169
27 авг176
28 авг180
29 авг185
30 авг195
31 авг181
1 сен188
2 сен197
3 сен198
4 сен170
5 сен163
6 сен176
7 сен186
8 сен185
9 сен168
10 сен187
11 сен158
12 сен164
13 сен161
14 сен160
15 сен163
16 сен153
17 сен165
18 сен156
19 сен169
20 сен131
21 сен147
22 сен161
23 сен127
24 сен137
25 сен139
26 сен121
27 сен137
28 сен136
29 сен125
30 сен124
1 окт101
2 окт109
3 окт111
4 окт89
5 окт101
6 окт108
7 окт119
8 окт130
9 окт125
10 окт122
11 окт142
12 окт133
13 окт140
14 окт142
15 окт112
16 окт135
17 окт99
18 окт67
19 окт110
20 окт126
22 окт150
23 окт157
24 окт154
25 окт167
26 окт171
27 окт104
28 окт124
29 окт133
30 окт142
31 окт134

Аналитика

Подписчики

00,00%изменение за период
0в среднем за день
+18лучший день · 30 окт 2026
−3худший день · 25 окт 2026

Публикации и охват

0,9постов в день · 14 за период
161средний охват поста
11,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
21,4реакций на пост
50%постов с фото и видео

Место в каталоге

#27 774среди 47 085 каналов
#2 167в «Другое» из 4 947
#1 380по читаемости в категории из 2 391

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 225
    Вся ночь прошла под стрекотание бпла над домом, а утром я узнала, что творится в Париже. Тот случай, когда все равно дома лучше. Но от абсурдности этого всего х
  2. 224
    Так, друзья, я «выпала» и вернулась. Отмечали с мужем 10 лет знакомства, и еще всякое-разное. Извините. Когда ты так часто пишешь посты, что через сутки молчан
  3. 217
    Роб Вудкокс — американский фотограф и художник, который работает на стыке сюрреализма, хореографии и магического реализма. Он выстраивает целые композиции из ре
  4. 214
    Сейчас все призывают переключиться, думать о хорошем и не паниковать. Это правильно, но есть нюанс. Если делать это механически, без правильного внутреннего пос
  5. 198
    Е...пическая история... Ехала в поезде. Полка у меня верхняя, других не было, внизу мужик какой‑то. Быстро переоделась, залезла наверх, смотрю — капроновые носо

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 50
    Сейчас все призывают переключиться, думать о хорошем и не паниковать. Это правильно, но есть нюанс. Если делать это механически, без правильного внутреннего пос
  2. 42
    Е...пическая история... Ехала в поезде. Полка у меня верхняя, других не было, внизу мужик какой‑то. Быстро переоделась, залезла наверх, смотрю — капроновые носо
  3. 41
    Так, друзья, я «выпала» и вернулась. Отмечали с мужем 10 лет знакомства, и еще всякое-разное. Извините. Когда ты так часто пишешь посты, что через сутки молчан
  4. 29
    Вся ночь прошла под стрекотание бпла над домом, а утром я узнала, что творится в Париже. Тот случай, когда все равно дома лучше. Но от абсурдности этого всего х
  5. 27
    Я бы не простила себе, если бы не показала вам это. К сожалению, выставка «Это всё» от проекта «После иконы» заканчивается уже в это воскресенье, но вы ещё може

Посты из канала

Друзья, сегодня провожу открытый вебинар ☝️ Как обычно, глубоко о самом важном: почему немало людей бояться «темного» ноября, что это за время, что за настройки оно несет. Как прожить его так, чтобы жизнь наполнялась светом. Приходите! ❤️
КАК ПРОЖИТЬ ТЕМНОЕ ВРЕМЯ ОТ САМАЙНА ДО БЕЛЬТАЙНА? Открытый вебинар Елены Шубиной Завтра, с 30 декабря, мы входим в дни празднования Самайна — древнего праздника окончания урожая, нашедшего отражение во всех земледельческих традициях и культах. С Самайна и до дня Зимнего Солнцестояния — Йоля, начи...
Я всё-таки успела попасть на выставку «Алмазная колесница» в Пушкинском. Это первый масштабный проект о буддийском искусстве в России. Сюда привезли больше 700 экспонатов из Бурятии, Тывы, Калмыкии и Музея Востока. «Алмазная колесница» (или ваджраяна) означает «молниеносный путь к просветлению», со...
Милоту вам. 😊 На знаю, кто автор. Шубин прислал. Смотреть со звуком.
Вчера купила картину Элеоноры Смуровой. Мне очень нравятся работы этой художницы — они узнаваемые, добрые, будят эмоции. Элеонора Смурова — художница и керамист из Тольятти. С 1999 года работает с глиной, но и живопись любит не меньше. Её жанровые композиции про уют и простые радости — в них стольк...
Е...пическая история... Ехала в поезде. Полка у меня верхняя, других не было, внизу мужик какой‑то. Быстро переоделась, залезла наверх, смотрю — капроновые носочки‑то я не сняла. Куда их деть? Просовываю руку в щель между полкой и стеной — туда, где висят наши куртки, — нащупываю свой карман, запихи...
Я бы не простила себе, если бы не показала вам это. К сожалению, выставка «Это всё» от проекта «После иконы» заканчивается уже в это воскресенье, но вы ещё можете успеть. Здесь не просто работы огромного количества современных художников, которые переосмысляют христианскую тему. Интересна и сама вы...
Сейчас все призывают переключиться, думать о хорошем и не паниковать. Это правильно, но есть нюанс. Если делать это механически, без правильного внутреннего посыла, можно накрутить себя ещё сильнее. Поэтому я никогда не призываю мыслить позитивно, а учу людей работать с воспоминаниями, чтобы они ста...
Так, друзья, я «выпала» и вернулась. Отмечали с мужем 10 лет знакомства, и еще всякое-разное. Извините. Когда ты так часто пишешь посты, что через сутки молчания твои подписчики спрашивают, все ли с тобой в порядке. 🙀 На самом деле, спасибо 🙏 Я это очень ценю. Ну что ж… начинаем рабочую неделю....
Вся ночь прошла под стрекотание бпла над домом, а утром я узнала, что творится в Париже. Тот случай, когда все равно дома лучше. Но от абсурдности этого всего хочется натянуть шапку на голову и уйти куда-нибудь в лес.
Роб Вудкокс — американский фотограф и художник, который работает на стыке сюрреализма, хореографии и магического реализма. Он выстраивает целые композиции из реальных тел, превращая человеческие фигуры в причудливые композиции. Несмотря на то, что кадры выглядят как цифровая манипуляция, все люди на...
Каждый раз я себе говорю: «Лена! Ты не будешь постить искусство в этот канал! Здесь ты психолог, пиши о психологии. Для искусства у тебя есть лекторий!» Но я не могу!!! 😢 После каждого поста в лектории мне становится так жалко, что это не увидят те, кто на него не подписан, что я снова жму кнопку ...