Центр Эмпатия | Канал

Неуд за поведение. А если ребенок не виноват? «Встал без разрешения. Перебивал. Отвлекал других». Для учителя это еще один трудный урок. Для родителей - очередное замечание в дневнике. А сам ребенок возвращается домой с ощущением, что он опять всех подвел. Хотя утром обещал себе: «Сегодня буду вес...

Повышен пролактин. Пора волноваться? Увидели в анализах повышенный пролактин - и уже представляете самое страшное? Не торопитесь с выводами. В новом видео эндокринолог-диетолог центра «Эмпатия» Анжелика Вентерева (Прусакова) объясняет, почему повышается пролактин, как разобраться в причинах и всегд...

Плохой день или снова депрессия? Вы отменили встречу с друзьями, вечер провели на диване, а утром с трудом встали. Еще недавно чувствовали себя хорошо - и вдруг: «Только бы не опять». После пережитой депрессии усталость может пугать. Вы помните, как все начиналось, сколько сил заняло лечение. Тепе...

Все позади. Но почему все еще больно? Иногда прошлое возвращается без приглашения. Знакомая интонация, запах, случайная фраза - и снова сжимается горло, накатывает страх или стыд. Вы понимаете, что сейчас в безопасности, но одного этого понимания недостаточно. С такими переживаниями работают в том...

Корвалол - безобидные капли? На днях СМИ всколыхнула новость об употреблении подростками «корвалольных смесей» - сочетания корвалола с энергетиками. За этим названием - риск тяжелого отравления, потери сознания и угнетения дыхания. Знакомый флакон из домашней аптечки может оказаться гораздо опаснее...

Почему люди с РАС причиняют себе боль? Почему при расстройствах аутистического спектра возникают самоповреждения? Иногда за ними скрываются сильное напряжение, перегрузка или дискомфорт, о котором трудно сообщить окружающим. Как помочь себе в такой ситуации, рассказывает врач психиатр-психотерапевт...

А меня вообще слышат? Иногда человеку с ментальным расстройством приходится очень много объяснять. Что он не ленится - ему действительно трудно встать с кровати. Что он не «накручивает себя» - тревога действительно может быть настолько сильной. Что побочные эффекты лечения - не каприз. Что диагноз...

«Просто соберись». А если на работе это не помогает? На работе некоторые трудности легко принять за лень или неорганизованность. Человек откладывает задачу, забывает поручение, снова отвлекается - и со стороны кажется, что он просто недостаточно старается. Но при СДВГ привычные рабочие ситуации мо...

«Соберись, ты же мужчина»: почему этот миф может быть опасен Депрессия у мужчин не всегда выглядит как грусть, слезы и очевидная подавленность. Иногда за ней скрываются раздражительность, агрессия, уход в работу, алкоголь, рискованное поведение или попытки просто «перетерпеть». Почему представлени...

Как перестать винить себя и начать действовать Чем отличаются вина и ответственность? Иногда кажется, что это одно и то же, но это не так. Разбираемся в нюансах вместе с психологом, КПТ-терапевтом центра «Эмпатия» Марией Церетели. Вина - это тяжелое, парализующее чувство, заставляющее вас сжиматьс...

Когда отпустит тревога? Неделя, месяц или дольше? Универсального срока нет. Многое зависит от того, появилась ли тревога как реакция на конкретное событие или уже стала привычным фоном жизни. В новом ролике разбираемся, почему при длительной тревоге лечение требует времени и как терапия помогает п...

Я работаю и улыбаюсь... Значит, моя «менталка» в порядке? Вы ходите на работу, отвечаете на сообщения, встречаетесь с друзьями и даже шутите. Со стороны может казаться, что у вас все хорошо. Однако внешняя активность, увы, не исключает депрессию, тревожное расстройство или другое ментальное неблаго...