Лёгкая женская доля

Channel photo updated

Скажи, пожалуйста, что и где можно почитать про теневую сторону. До сих пор не понимаю эту концепцию, смысл же не в том, чтобы разрешить себе спать со всеми подряд, курить, бухать, и разлагаться, но в чем никак не дойдёт. Как ты сама это понимаешь тоже интересно.Отвечу от себя и в конце расскажу, чт...

Сегодня среда, говорим про деньги.Короткие мотивирующие мысли:1) Денег в мире уже много настолько, что нужно думать не о том, как непосильным трудом заработать себе чуть побольше, а как свои навыки, умения и ресурсы преподать с максимальной ЦЕННОСТЬЮ для людей, чтобы они охотно платили эти деньги им...

Про решимость действовать иначе.Вчера с клиенткой в коучинге обсуждали, как появляется мотивация говорить «нет».В момент, когда появляется выбор, какое чувство легче выдержать – злость на то, что твоим временем и ресурсами пользуются случайные люди или страх стать «плохой» в глазах случайных людей.О...

День Венеры, девочки! Вы не ожидали, а я несу вам БЬЮТИ-ЛАЙФХАК.Если любой бальзам или маску нанести на волосы в душе, а потом расчесать расчёской (мягкой, типа Tangle Teezer или моей обожаемой JANEKE), после сушки получите эффект ламинирования. Потому что расчёска поможет закрыть большее количество...

Чувствую себя на дне и в физическом, и в психологическом плане (как будто внутреннее истощение)На работе как будто подвела людей, но сил делать даже через могу просто нет (при этом чувство вины никуда не уходит)Как бы вы посоветовали выходить из этого состояния? Что делать в первую очередь?0. Сон 8...

Сегодня среда, говорим про деньги.Сегодня короткое упражнение: прямо сейчас поднимайте попу и делайте одну продажу. Себя, своего резюме, своих услуг, своих хотелок. Подойдёт всё, что угодно: написать другу, что ищете работу; объявить в сторис, что к вам можно прийти на консультацию; написать старом...

В благополучие – счастливые отношения, больше денег, больше свободы, выход из драмы – нас всегда не пускает КАКОЕ-ТО ЧУВСТВО.На это чувство налипают убеждения, токсичные мысли, рассказы о себе, что я не могу/не достойна/Бог терпел и нам велел/все страдают/работа – это всегда стресс/чтобы больше зара...

Раньше я любил лето, но потом понял, что лето может быть в любое время года, были бы деньги. Теперь я люблю деньги.📍”One Eighty” beach club, Бали, ИндонезияРаньше я любил лето, но потом понял, что лето может быть в любое время года, были бы деньги. Теперь я люблю деньги.📍”One Eighty” beach club, Б...

Как проживать чувства до конца.Я потратила лет пять, чтобы разобраться, как проживать чувства, поэтому постараюсь делюсь алгоритмом:1) Назвать чувство. Злость, стыд, тревога, страх, бессилие, зависть, обида. Не уходить в мысли!!!!!! А именно назвать чувство.❌«Он меня не уважает» – мысль.✅«Мне больно...

Я осознанный и счастливый человек, и дни у меня бывают разные – сегодня вот с такими заметками на полях.Я открываюсь грусти, печали, гореванию, гневу и страху и пропускаю через себя, не сопротивляясь и не наматывая разрушительные мысли поверх проживаемого чувства. Все мысли поверх этих чувств почти ...

Сегодня среда, говорим про деньги.Во-первых, в мае я пробила свой потолок чистого дохода. У меня есть зарплата в Яндексе, 2 бизнеса – этот блог и коучинг, инвестиции и всякие налоговые вычеты. В этом месяце я впервые увидела сумму, которую не могла превысить несколько лет. Возрадуемся!Важно: я не ст...