ELS SPACE

Отпустить ребёнка куда-то на неделю —это почти всегда про внутреннее напряжение.Даже если всё выглядит «нормально».Потому что в голове сразу появляются вопросы:где он будет житьчто он будет естькто будет рядом, если что-то случитсяИ в какой-то момент становится понятно:дело не в программе.Дело в дов...

Можно ещё месяц наблюдать со стороны.А можно выбрать май, в котором ты наконец начнёшь включаться. 🔥Потому что рост редко случается сам по себе.Чаще всего всё меняется, когда рядом появляется среда,где есть люди, смыслы, инструменты и постоянное движение.Где тебе не нужно искать возможности в одино...

Герои ПРОСТРАНСТВА (SPACE) — это люди, рядом с которыми начинаешь видеть больше возможного.Люди, которые идут своим путём, исследуют новое, соединяют, казалось бы, далёкие миры — и этим двигают что-то не только в своей жизни, но и вокруг.Один из таких Героев — Василий Попов.Поэт. Художник. Криптоэнт...

Иногда ты очень ждёшь встречи — предвкушаешь разговоры, смех.А потом возвращаешься домой и ловишь себя на одном желании: тишина 🙃И в этом контрасте легко потеряться.«Мне же было хорошо… тогда почему я устала?»Появляется сомнение — будто радость и усталость не могут быть вместе.Но могут.У каждого св...

Почему не хватает энергии, даже когда вроде всё нормально?Часто причина — в дыхании.Через час в ПРОСТРАНСТВЕ (SPACE) разберём АЙРОНИК — простой способ восстановить дыхание, снизить напряжение и вернуть выносливость.Без сложных техник — просто надеваешь маску и дышишь.И это уже работает.Для амбассадо...

Иногда подросток вроде бы рядом.Живёт дома, ходит в школу, что-то рассказывает…Но ощущение, что до него не дотянуться.Слова есть — контакта нет.Советы есть — но они не работают.И всё чаще внутри вопрос: как вообще до него достучаться? 🤔В такие моменты становится особенно важно не просто «занять реб...

Как многое меняется, когда рядом появляются люди, с которыми совпадают ценности и желание расти?Бывало такое?Тогда один вечер перестаёт быть просто встречей — и становится местом, где рождаются идеи, связи и внутренние сдвиги. ❤️И важно, чтобы было место, куда можно прийти за таким состоянием снова....

Понедельник — это не про “снова всё сначала”.Это про шанс прожить ближайшие 7 дней не на автомате, а с опорой, людьми и новыми решениями.И у тебя сейчас как раз есть из чего выбирать в ПРОСТРАНСТВЕ (SPACE).С 27.04 по 03.05 тебя ждут 90 мероприятий.А если у тебя есть SPACE Pass, то неделя становится ...

Иногда смотришь на подростка и думаешь: почему дома он один, в школе другой, а с друзьями будто третий? 🙃Бывало?И в какой-то момент даже появляется сомнение —это правда один и тот же ребёнок?Татьяна Рябыкина — Герой ПРОСТРАНСТВА /SPACE/, эксперт в области педагогики и психологии, руководитель подро...

Бывает же такое, что к вечеру будто «садится батарейка»?Силы есть, а внутри — усталость, тяжесть, расфокус.И вроде ничего такого…но это уже фоновое состояние.Часто дело не в нагрузке.А в дыхании.Большинство дышит поверхностно и слишком быстро.Из-за этого меньше энергии, хуже сон, выше тревожность.Но...

Иногда даже рядом с любимым человеком появляется тихое желание: закрыть дверь, выключить звук и побыть одному. Не потому что что-то не так. А потому что тебе нужно немного пространства, чтобы снова услышать себя 🙃Но следом часто приходит вина. Как будто близость — это всегда быть рядом, а пауза — у...