34.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🍴Простые рецепты, вкусные подборки👍О еде
Статистика
Рост подписчиков
33 967▼ 0.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 34 100 |
| 12 апр | 34 141 |
| 13 апр | 34 126 |
| 14 апр | 34 119 |
| 18 апр | 34 058 |
| 19 апр | 34 054 |
| 20 апр | 34 031 |
| 21 апр | 34 020 |
| 22 апр | 34 015 |
| 23 апр | 34 012 |
| 24 апр | 34 012 |
| 26 апр | 34 004 |
| 28 апр | 33 989 |
| 29 апр | 33 982 |
| 30 апр | 33 974 |
| 2 май | 33 967 |
Количество постов
6 698▲ 0.7%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 6 651 |
| 12 апр | 6 652 |
| 13 апр | 6 655 |
| 14 апр | 6 664 |
| 18 апр | 6 679 |
| 19 апр | 6 679 |
| 20 апр | 6 680 |
| 21 апр | 6 683 |
| 22 апр | 6 683 |
| 23 апр | 6 686 |
| 24 апр | 6 690 |
| 26 апр | 6 690 |
| 28 апр | 6 694 |
| 29 апр | 6 696 |
| 30 апр | 6 698 |
| 2 май | 6 698 |
Средние просмотры на пост
3 326▲ 61.0%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 2 066 |
| 12 апр | 2 146 |
| 13 апр | 2 303 |
| 14 апр | 2 143 |
| 18 апр | 2 260 |
| 19 апр | 2 378 |
| 20 апр | 2 536 |
| 21 апр | 2 755 |
| 22 апр | 2 842 |
| 23 апр | 2 670 |
| 24 апр | 2 519 |
| 26 апр | 2 948 |
| 28 апр | 3 171 |
| 29 апр | 3 038 |
| 30 апр | 3 152 |
| 2 май | 3 326 |
Посты из канала
29 апр 15:51
Фантастически вкусный обед!🔥 Ленивые чебуреки без лишнего жира. Хрустящие снаружи и сочные внутри И действительно ооочень похожи на оригинальные👌 Лаваш - 60 г Фарш говяжий нежирный - 100 г Лук - 1 шт маленькая Зелень - 2 ст л Соль и перец Вода,если фарш…Вдогонку к сегодняшнему рецепту вопросБуде...
2.0K
29 апр 11:18
Фантастически вкусный обед!🔥Ленивые чебуреки без лишнего жира. Хрустящие снаружи и сочные внутриИ действительно ооочень похожи на оригинальные👌Лаваш - 60 гФарш говяжий нежирный - 100 гЛук - 1 шт маленькаяЗелень - 2 ст лСоль и перецВода,если фарш плотный Яйцо - 1 штЛук натереть, все смешать, отбить...
2.3K
📷 2
27 апр 13:18
Идеальный мясной соус - наглядное приготовление😋Просили показать подробно, как сделать насыщенный, ароматный и очень вкусный соус в стиле болоньезе🍝Приготовление с комментариями на 1м слайдеОсновных секретов тут два:-фарш нужно очень хорошо разбить лопаткой-после добавления всех ингредиентов тушит...
2.6K
📷 2
27 апр 07:14
Два завтрака на 400 ккал1️⃣.Гречка - 40 г (в сухом виде)Яйцо - пашотАвокадо - 50 гСыр твердый - 20 гКунжут - 1 ч лПомидор - 50 гШпинатКбжу: 405/20/23/292️⃣.Скрембл из 2х яиц Сосиска из индейки (Индилайт, легкие)Сливочное масло 5 г (в скрембл)Фасоль белая в томатном соусе - 80 гПомидор -30 гШпинатОли...
2.7K
📷 2
23 апр 14:46
Если долго мучиться - что-нибудь получится👌Усиленно готовимся к майским соревнованиям и сдаче на разряд.Горжусь)Если долго мучиться - что-нибудь получится👌Усиленно готовимся к майским соревнованиям и сдаче на разряд.Горжусь)
4.1K
📷 2
23 апр 13:04
Что такое четверговая соль? По следам вопросов к предыдущему постуЭто «черная» соль - продукт исконно-русский.Изначально ее готовили хозяйки в Чистый Четверг (отсюда и название).Обычная соль смешивается с ржаными крошками или мукой и запекается в печи.Затем ее освящали в церкви.Сейчас четверговую со...
4.0K
📷 1
23 апр 07:33
Любите? Я тазик могу съесть :)Много зелениСвежий огурчикЯйца вкрутуюГреческий йогуртЧетверговая соль (с ней мне вкуснее) и черный перец
3.4K
📷 1
22 апр 13:16
Рубрика «Вкусные находки»✅Совершенно неожиданно увидела в Магните этот хумус. И он оказался прекрасным!Состав отличный, консистенция хорошая, реально вкусный.Сейчас погуглила: оказывается, у производителя целая линейка хумуса с разными добавками. Мой - с кедровыми орешками.Ем вприкуску со свежими ов...
3.4K
📷 2
22 апр 09:50
Несмотря на то, что мы с мужем отметили стальную свадьбу, я решила порадовать нас еще одним комплектом постельного белья от MILDHOUSE в коллекцию 🤩Это уже наш четвертый комплект белья от бренда: есть серое, стальное и бронзовое (его как раз перестилала на видео).А тут захотелось белое - как в доро...
3.5K
📷 2
21 апр 09:21
В любой непонятной ситуации-пеку оладушки. Или вафли👌А если серьезно, то считаю этот способ (из остатков чего-либо соорудить вкусные оладьи) - очень даже работающим. Поэтому остатки картофельного пюре с вечера стали прекрасным завтраком утромКартофельное пюре - 150 гЯйцо - 1 штЗелень (у меня лук, п...
3.8K
📷 2
20 апр 10:50
Коротко о наших выходных: отметили с мужем 11 лет семейной жизни, и дружно лепили пельмешки.Ульяна прям профессиональная лепщица. Жаль только, что уходит поиграть через каждые 8-10 пельменей:)Как прошли ваши выходные?🤩Коротко о наших выходных: отметили с мужем 11 лет семейной жизни, и дружно лепили...
3.7K
📷 3
18 апр 08:41
Простой, яркий, полезный (особенно для женского здоровья) обед по методу тарелки✅Чечевица - источник сложных углеводов, клетчатки, растительного белка, а еше - фитоэстрогенов.Грудка - чистый белокКунжутный соус - источник жиров и также фитоэстрогеновНерафинированное масло (на брокколи) - источник по...
4.6K
📷 1