13.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
КАНАЛ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ГЕДОНИСТОВ Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре, номер заявления 4980960384
Статистика
Рост подписчиков
13 729▼ 1.8%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 18 июн | 13 982 |
| 19 июн | 13 981 |
| 20 июн | 13 978 |
| 21 июн | 13 978 |
| 22 июн | 13 975 |
| 24 июн | 13 973 |
| 25 июн | 13 970 |
| 26 июн | 13 966 |
| 27 июн | 13 964 |
| 28 июн | 13 959 |
| 29 июн | 13 956 |
| 30 июн | 13 954 |
| 1 июл | 13 948 |
| 2 июл | 13 942 |
| 3 июл | 13 940 |
| 4 июл | 13 939 |
| 5 июл | 13 936 |
| 6 июл | 13 933 |
| 7 июл | 13 931 |
| 8 июл | 13 930 |
| 9 июл | 13 927 |
| 11 июл | 13 923 |
| 12 июл | 13 921 |
| 13 июл | 13 920 |
| 15 июл | 13 914 |
| 17 июл | 13 911 |
| 18 июл | 13 910 |
| 19 июл | 13 905 |
| 20 июл | 13 901 |
| 21 июл | 13 898 |
| 22 июл | 13 894 |
| 25 июл | 13 880 |
| 26 июл | 13 878 |
| 27 июл | 13 871 |
| 28 июл | 13 871 |
| 29 июл | 13 868 |
| 30 июл | 13 864 |
| 31 июл | 13 862 |
| 1 авг | 13 860 |
| 2 авг | 13 857 |
| 3 авг | 13 853 |
| 4 авг | 13 853 |
| 5 авг | 13 851 |
| 6 авг | 13 844 |
| 7 авг | 13 840 |
| 8 авг | 13 837 |
| 9 авг | 13 833 |
| 10 авг | 13 831 |
| 11 авг | 13 827 |
| 12 авг | 13 825 |
| 13 авг | 13 823 |
| 14 авг | 13 820 |
| 15 авг | 13 815 |
| 16 авг | 13 815 |
| 17 авг | 13 809 |
| 18 авг | 13 805 |
| 19 авг | 13 801 |
| 20 авг | 13 799 |
| 21 авг | 13 794 |
| 22 авг | 13 794 |
| 23 авг | 13 791 |
| 24 авг | 13 789 |
| 25 авг | 13 785 |
| 26 авг | 13 784 |
| 27 авг | 13 780 |
| 28 авг | 13 774 |
| 29 авг | 13 772 |
| 30 авг | 13 767 |
| 31 авг | 13 766 |
| 1 сен | 13 766 |
| 2 сен | 13 762 |
| 3 сен | 13 762 |
| 4 сен | 13 759 |
| 5 сен | 13 754 |
| 6 сен | 13 751 |
| 7 сен | 13 747 |
| 8 сен | 13 746 |
| 9 сен | 13 742 |
| 10 сен | 13 738 |
| 11 сен | 13 736 |
| 12 сен | 13 733 |
| 13 сен | 13 732 |
| 14 сен | 13 731 |
| 15 сен | 13 729 |
Количество постов
729▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 18 июн | 729 |
| 19 июн | 729 |
| 20 июн | 729 |
| 21 июн | 729 |
| 22 июн | 729 |
| 24 июн | 729 |
| 25 июн | 729 |
| 26 июн | 729 |
| 27 июн | 729 |
| 28 июн | 729 |
| 29 июн | 729 |
| 30 июн | 729 |
| 1 июл | 729 |
| 2 июл | 729 |
| 3 июл | 729 |
| 4 июл | 729 |
| 5 июл | 729 |
| 6 июл | 729 |
| 7 июл | 729 |
| 8 июл | 729 |
| 9 июл | 729 |
| 11 июл | 729 |
| 12 июл | 729 |
| 13 июл | 729 |
| 15 июл | 729 |
| 17 июл | 729 |
| 18 июл | 729 |
| 19 июл | 729 |
| 20 июл | 729 |
| 21 июл | 729 |
| 22 июл | 729 |
| 25 июл | 729 |
| 26 июл | 729 |
| 27 июл | 729 |
| 28 июл | 729 |
| 29 июл | 729 |
| 30 июл | 729 |
| 31 июл | 729 |
| 1 авг | 729 |
| 2 авг | 729 |
| 3 авг | 729 |
| 4 авг | 729 |
| 5 авг | 729 |
| 6 авг | 729 |
| 7 авг | 729 |
| 8 авг | 729 |
| 9 авг | 729 |
| 10 авг | 729 |
| 11 авг | 729 |
| 12 авг | 729 |
| 13 авг | 729 |
| 14 авг | 729 |
| 15 авг | 729 |
| 16 авг | 729 |
| 17 авг | 729 |
| 18 авг | 729 |
| 19 авг | 729 |
| 20 авг | 729 |
| 21 авг | 729 |
| 22 авг | 729 |
| 23 авг | 729 |
| 24 авг | 729 |
| 25 авг | 729 |
| 26 авг | 729 |
| 27 авг | 729 |
| 28 авг | 729 |
| 29 авг | 729 |
| 30 авг | 729 |
| 31 авг | 729 |
| 1 сен | 729 |
| 2 сен | 729 |
| 3 сен | 729 |
| 4 сен | 729 |
| 5 сен | 729 |
| 6 сен | 729 |
| 7 сен | 729 |
| 8 сен | 729 |
| 9 сен | 729 |
| 10 сен | 729 |
| 11 сен | 729 |
| 12 сен | 729 |
| 13 сен | 729 |
| 14 сен | 729 |
| 15 сен | 729 |
Средние просмотры на пост
8 666▲ 1.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 18 июн | 8 532 |
| 19 июн | 8 533 |
| 20 июн | 8 537 |
| 21 июн | 8 537 |
| 22 июн | 8 538 |
| 24 июн | 8 540 |
| 25 июн | 8 541 |
| 26 июн | 8 543 |
| 27 июн | 8 543 |
| 28 июн | 8 545 |
| 29 июн | 8 556 |
| 30 июн | 8 558 |
| 1 июл | 8 561 |
| 2 июл | 8 561 |
| 3 июл | 8 564 |
| 4 июл | 8 564 |
| 5 июл | 8 565 |
| 6 июл | 8 568 |
| 7 июл | 8 572 |
| 8 июл | 8 582 |
| 9 июл | 8 583 |
| 11 июл | 8 589 |
| 12 июл | 8 590 |
| 13 июл | 8 591 |
| 15 июл | 8 593 |
| 17 июл | 8 595 |
| 18 июл | 8 595 |
| 19 июл | 8 596 |
| 20 июл | 8 597 |
| 21 июл | 8 598 |
| 22 июл | 8 599 |
| 25 июл | 8 604 |
| 26 июл | 8 604 |
| 27 июл | 8 606 |
| 28 июл | 8 607 |
| 29 июл | 8 607 |
| 30 июл | 8 607 |
| 31 июл | 8 608 |
| 1 авг | 8 612 |
| 2 авг | 8 612 |
| 3 авг | 8 612 |
| 4 авг | 8 613 |
| 5 авг | 8 613 |
| 6 авг | 8 614 |
| 7 авг | 8 616 |
| 8 авг | 8 616 |
| 9 авг | 8 616 |
| 10 авг | 8 616 |
| 11 авг | 8 618 |
| 12 авг | 8 618 |
| 13 авг | 8 620 |
| 14 авг | 8 621 |
| 15 авг | 8 621 |
| 16 авг | 8 622 |
| 17 авг | 8 632 |
| 18 авг | 8 633 |
| 19 авг | 8 634 |
| 20 авг | 8 635 |
| 21 авг | 8 638 |
| 22 авг | 8 638 |
| 23 авг | 8 647 |
| 24 авг | 8 648 |
| 25 авг | 8 648 |
| 26 авг | 8 648 |
| 27 авг | 8 651 |
| 28 авг | 8 651 |
| 29 авг | 8 651 |
| 30 авг | 8 652 |
| 31 авг | 8 652 |
| 1 сен | 8 653 |
| 2 сен | 8 653 |
| 3 сен | 8 653 |
| 4 сен | 8 656 |
| 5 сен | 8 656 |
| 6 сен | 8 659 |
| 7 сен | 8 660 |
| 8 сен | 8 660 |
| 9 сен | 8 662 |
| 10 сен | 8 663 |
| 11 сен | 8 663 |
| 12 сен | 8 664 |
| 13 сен | 8 664 |
| 14 сен | 8 664 |
| 15 сен | 8 666 |
Посты из канала
14 дек 15:02
У нас стандартная проблема — купили книгу ничего не пришло.Как действовать?1. Открываем письмо с подтверждением и подтверждаем почту, предварительно прочитав адрес.2. Лезем в папку СПАМ3. Лезем в папку РАССЫЛКИ4. И если ее нет нигде — пишем в разработчику сайта Кате в тг https://t.me/ekaterina_Tilda...
6.2K
14 дек 13:00
СРОЧНЫЙ СБОР!!!! ДЕВАААААЧКИ!!!Почти год трудов и книга ПРАЗДНИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ГОТОВА!Это самая моя крутая книга за 5 лет, которые я выпускаю:- 135 страниц простых, эффектных и небанальных кулинарных шедевров - 45 рецептов- много закусок - огромное количество блюд из птицы, рыбы, свинины, говядины, ба...
6.9K
📷 4
28 авг 07:26
Девочки! Хотела запустить проект в сентябре, но получилось так, что на меня навалилось все: книга, командировки, 1 сентября, школа, куча договорных обязательств перед рекламодателями, огромное количество сьемок…Я поняла, что просто не смогу вам дать столько сколько я хочу в этом проекте. Выложиться ...
12.6K
25 авг 08:02
🎉 ПЕРВЫЕ «ЧУДЕСА» УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 ДНЯВсе ищут быстрый результат. И он реально возможен — если включить то, что подтверждено исследованиями и работает у каждого.⸻💧 1. ВОДА = УСКОРИТЕЛЬ ОБМЕНА И МИНУС ОТЁКИ➜ 1,5–2 литра в день.Почему это работает: • Уже через 10 минут после стакана воды метаболизм ускор...
12.7K
23 авг 05:38
Доброе утро, котики! 😋Как ваше настроение? Выспались? Завтрак сегодня такой у меня 🙃 🥬🍳Быстро, вкусно и насыщает надолго А у вас что было на завтрак субботним утром, поделитесь?
9.9K
📷 1
22 авг 14:08
🆘 3 ТУПЫХ СОВЕТА ИЗ ДИЕТИЧЕСКИХ ФОРУМОВ 🆘которым верит только тот, кто никогда не худел Каждый кто мечтал когда либо похудеть, ищет информацию в интернете.Но находит там помойку из бредовых советов. Вот топ мракобесия 👇1. «Пей яблочный уксус натощак — жир растает» 🍶❌ Жир сам по себе не «горит» о...
9.4K
22 авг 08:51
Медиа-пост
7.3K
22 авг 08:47
Кристина, сколько потом вернулось?
7.1K
22 авг 08:08
✨ ЧИСТО ПОРЖАТЬ ✨"Как я похудела на кефире и огурцах" (не повторять)В очередной раз тернистого пути к идеальному телу, я решила срочно похудеть к 8 марта 🤣🤣🤣🥒🥛 Выбрала народный метод: огурцы и кефир. Оказалось бонусом к этому набору автоматически выдается НЕНАВИСТЬ КО ВСЕМУ ЖИВОМУ!Да, я худела...
8.7K
21 авг 14:40
А ну ка, рассказывайте! Наверняка вам приходилось полностью отказываться от вина? 🍷Тренер сказал - зашить рот и ни капли алкоголя Нутрициолог категорически запретил в протоколе Подружка сказала, что замедлится метаболизм и разнесет как на дрожжах И вот вы сидите на вечеринке и глотаете воду 😅 в...
8.5K
📷 1
21 авг 14:01
⚖️ Как алкоголь влияет на организм и весАлкоголь — это не дьявол и не суперфуд. Это просто напиток со своими особенностями. Если понимать, как он работает, бокал вина легко вписывается в жизнь без вреда для фигуры.⸻1. 🛑 Печень и приоритетыПечень всегда сначала берётся за алкоголь, потому что его не...
7.4K
21 авг 08:05
Вся правда про вино и похудение.Спойлер: оно не враг 🍷✨Миф:Хочешь похудеть — забудь про вино.Правда:Стройность не в запретах, а в правилах игры.———✅ Вино и калорийностьАлкоголь — это не белок, не жир и не углевод. Его называют «четвёртым макронутриентом».Этиловый спирт даёт 7 ккал на 1 г (для сравн...
7.3K