57Подписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
💕Полезная еда , лечебный спорт, здоровая психика
Статистика
Рост подписчиков
57▼ 5.0%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 28 июл | 60 |
| 29 июл | 60 |
| 30 июл | 60 |
| 31 июл | 60 |
| 1 авг | 60 |
| 2 авг | 60 |
| 3 авг | 60 |
| 4 авг | 60 |
| 5 авг | 60 |
| 6 авг | 60 |
| 7 авг | 60 |
| 8 авг | 60 |
| 9 авг | 59 |
| 10 авг | 59 |
| 11 авг | 59 |
| 12 авг | 59 |
| 13 авг | 59 |
| 14 авг | 59 |
| 15 авг | 59 |
| 16 авг | 59 |
| 17 авг | 59 |
| 18 авг | 59 |
| 19 авг | 59 |
| 20 авг | 59 |
| 21 авг | 59 |
| 22 авг | 58 |
| 23 авг | 58 |
| 24 авг | 58 |
| 25 авг | 58 |
| 26 авг | 58 |
| 27 авг | 58 |
| 28 авг | 58 |
| 29 авг | 58 |
| 30 авг | 58 |
| 31 авг | 58 |
| 1 сен | 58 |
| 2 сен | 58 |
| 3 сен | 58 |
| 4 сен | 58 |
| 5 сен | 58 |
| 6 сен | 58 |
| 7 сен | 58 |
| 8 сен | 58 |
| 9 сен | 58 |
| 10 сен | 58 |
| 11 сен | 58 |
| 12 сен | 58 |
| 13 сен | 58 |
| 14 сен | 58 |
| 15 сен | 58 |
| 16 сен | 58 |
| 17 сен | 58 |
| 18 сен | 58 |
| 19 сен | 58 |
| 20 сен | 58 |
| 21 сен | 58 |
| 22 сен | 58 |
| 23 сен | 58 |
| 24 сен | 58 |
| 25 сен | 58 |
| 26 сен | 58 |
| 27 сен | 58 |
| 28 сен | 58 |
| 29 сен | 58 |
| 30 сен | 58 |
| 1 окт | 58 |
| 2 окт | 58 |
| 3 окт | 58 |
| 4 окт | 58 |
| 5 окт | 58 |
| 6 окт | 58 |
| 7 окт | 57 |
| 8 окт | 57 |
| 9 окт | 57 |
| 10 окт | 57 |
| 11 окт | 57 |
| 12 окт | 57 |
| 13 окт | 57 |
| 14 окт | 57 |
| 15 окт | 57 |
| 16 окт | 57 |
| 17 окт | 57 |
| 18 окт | 57 |
| 19 окт | 57 |
| 20 окт | 57 |
| 22 окт | 57 |
| 23 окт | 57 |
| 24 окт | 57 |
| 25 окт | 57 |
Количество постов
410▲ 0.0%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 28 июл | 410 |
| 29 июл | 410 |
| 30 июл | 410 |
| 31 июл | 410 |
| 1 авг | 410 |
| 2 авг | 410 |
| 3 авг | 410 |
| 4 авг | 410 |
| 5 авг | 410 |
| 6 авг | 410 |
| 7 авг | 410 |
| 8 авг | 410 |
| 9 авг | 410 |
| 10 авг | 410 |
| 11 авг | 410 |
| 12 авг | 410 |
| 13 авг | 410 |
| 14 авг | 410 |
| 15 авг | 410 |
| 16 авг | 410 |
| 17 авг | 410 |
| 18 авг | 410 |
| 19 авг | 410 |
| 20 авг | 410 |
| 21 авг | 410 |
| 22 авг | 410 |
| 23 авг | 410 |
| 24 авг | 410 |
| 25 авг | 410 |
| 26 авг | 410 |
| 27 авг | 410 |
| 28 авг | 410 |
| 29 авг | 410 |
| 30 авг | 410 |
| 31 авг | 410 |
| 1 сен | 410 |
| 2 сен | 410 |
| 3 сен | 410 |
| 4 сен | 410 |
| 5 сен | 410 |
| 6 сен | 410 |
| 7 сен | 410 |
| 8 сен | 410 |
| 9 сен | 410 |
| 10 сен | 410 |
| 11 сен | 410 |
| 12 сен | 410 |
| 13 сен | 410 |
| 14 сен | 410 |
| 15 сен | 410 |
| 16 сен | 410 |
| 17 сен | 410 |
| 18 сен | 410 |
| 19 сен | 410 |
| 20 сен | 410 |
| 21 сен | 410 |
| 22 сен | 410 |
| 23 сен | 410 |
| 24 сен | 410 |
| 25 сен | 410 |
| 26 сен | 410 |
| 27 сен | 410 |
| 28 сен | 410 |
| 29 сен | 410 |
| 30 сен | 410 |
| 1 окт | 410 |
| 2 окт | 410 |
| 3 окт | 410 |
| 4 окт | 410 |
| 5 окт | 410 |
| 6 окт | 410 |
| 7 окт | 410 |
| 8 окт | 410 |
| 9 окт | 410 |
| 10 окт | 410 |
| 11 окт | 410 |
| 12 окт | 410 |
| 13 окт | 410 |
| 14 окт | 410 |
| 15 окт | 410 |
| 16 окт | 410 |
| 17 окт | 410 |
| 18 окт | 410 |
| 19 окт | 410 |
| 20 окт | 410 |
| 22 окт | 410 |
| 23 окт | 410 |
| 24 окт | 410 |
| 25 окт | 410 |
| 26 окт | 410 |
Средние просмотры на пост
13▼ 13.3%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 28 июл | 15 |
| 29 июл | 15 |
| 30 июл | 15 |
| 31 июл | 15 |
| 1 авг | 15 |
| 2 авг | 15 |
| 3 авг | 15 |
| 4 авг | 15 |
| 5 авг | 15 |
| 6 авг | 15 |
| 7 авг | 15 |
| 8 авг | 15 |
| 9 авг | 15 |
| 10 авг | 15 |
| 11 авг | 15 |
| 12 авг | 15 |
| 13 авг | 15 |
| 14 авг | 15 |
| 15 авг | 15 |
| 16 авг | 15 |
| 17 авг | 15 |
| 18 авг | 15 |
| 19 авг | 15 |
| 20 авг | 15 |
| 21 авг | 15 |
| 22 авг | 15 |
| 23 авг | 15 |
| 24 авг | 15 |
| 25 авг | 15 |
| 26 авг | 15 |
| 27 авг | 15 |
| 28 авг | 15 |
| 29 авг | 15 |
| 30 авг | 15 |
| 31 авг | 15 |
| 1 сен | 15 |
| 2 сен | 15 |
| 3 сен | 15 |
| 4 сен | 15 |
| 5 сен | 15 |
| 6 сен | 15 |
| 7 сен | 15 |
| 8 сен | 15 |
| 9 сен | 15 |
| 10 сен | 15 |
| 11 сен | 15 |
| 12 сен | 15 |
| 13 сен | 15 |
| 14 сен | 15 |
| 15 сен | 15 |
| 16 сен | 15 |
| 17 сен | 15 |
| 18 сен | 15 |
| 19 сен | 15 |
| 20 сен | 15 |
| 21 сен | 15 |
| 22 сен | 15 |
| 23 сен | 15 |
| 24 сен | 15 |
| 25 сен | 15 |
| 26 сен | 15 |
| 27 сен | 15 |
| 28 сен | 15 |
| 29 сен | 15 |
| 30 сен | 15 |
| 1 окт | 15 |
| 2 окт | 15 |
| 3 окт | 15 |
| 4 окт | 15 |
| 5 окт | 15 |
| 6 окт | 15 |
| 7 окт | 15 |
| 8 окт | 15 |
| 9 окт | 15 |
| 10 окт | 15 |
| 11 окт | 15 |
| 12 окт | 15 |
| 13 окт | 15 |
| 14 окт | 15 |
| 15 окт | 15 |
| 16 окт | 15 |
| 17 окт | 15 |
| 18 окт | 15 |
| 19 окт | 15 |
| 20 окт | 15 |
| 22 окт | 13 |
| 23 окт | 13 |
| 24 окт | 13 |
| 25 окт | 13 |
| 26 окт | 13 |
Аналитика
Подписчики
−1−1,72%изменение за период
0в среднем за день
0лучший день · 27 сен 2026
−1худший день · 7 окт 2026
Место в каталоге
#43 323среди 47 074 каналов
#1 764в «Технологии» из 1 906
Посты из канала
8 ноя 05:21
## Заголовок
Уикенд энергии: перезагрузка души и тела --- Статья 🌿 Введение Осень — время спокойствия и гармонии. Идеально подходит для отдыха от суеты и восстановления сил. Но как провести wellness-уикенд так, чтобы он стал настоящим путешествием внутрь себя? Давай разберёмся вместе! ✨ Практичные...
16
📷 1
7 ноя 05:20
Идеальный wellness-уикенд для обновления энергии 🌿🍃
Введение Жизнь мегаполиса выматывает? Чувствуешь себя выжатым лимоном после недели забот? Пришло время перезагрузиться! ✨ Осень — идеальное время для уикенда заботы о себе. Мы собрали идеи для wellness-отдыха, которые помогут наполниться энергие...
10
📷 1
1 ноя 14:58
[Заголовок]: Полезные сладости без сахара — твой секрет красоты и энергии! ✨
Почему это важно для женского здоровья? Сахар — главный враг красивой кожи, фигуры и общего самочувствия. Он вызывает скачки инсулина, ухудшая состояние кожи и способствуя набору лишнего веса. Помимо этого, сахар негативно...
10
1 ноя 13:24
Суперфуды — фрукты и овощи для красоты и здоровья женщин ⚡️🥗
Заголовок: Суперфуды — фрукты и овощи для красоты и здоровья женщин ⚡️🥗 Суперфуды — фрукты и овощи для красоты и здоровья женщин ⚡️🥗 Сегодня мы поговорим о тех удивительных продуктах питания, которые не просто полезны, а способны буква...
9
1 ноя 13:24
Суперфуды — фрукты и овощи для красоты и здоровья женщин ⚡️🥗
Заголовок: Суперфуды — фрукты и овощи для красоты и здоровья женщин ⚡️🥗 Суперфуды — фрукты и овощи для красоты и здоровья женщин ⚡️🥗 Сегодня мы поговорим о тех удивительных продуктах питания, которые не просто полезны, а способны буква...
8
1 ноя 04:05
[ Суперфуды — фрукты и овощи для красоты и здоровья женщин ⚡️🥗]
<h2>Суперфуды — фрукты и овощи для
Заголовок: Суперфуды — фрукты и овощи для красоты и здоровья женщин ⚡️🥗 Суперфуды — фрукты и овощи для красоты и здоровья женщин ⚡️🥗 Сегодня мы поговорим о тех удивительных продуктах питания, кото...
8
19 июн 13:13
https://t.me/+18X0xly_CSoyYWUy
16
6 фев 02:33
https://idealimage.ru/media/images/129_h8qG0OS.jpg
Почему худые не толстеют.
Как оказалось, дело даже не в генах, а в определенном образе жизни.
Исследования некоммерческого отделения Food and Brand Lab Корнелльского университета кинули очередной камень в огород приверженцев диет: стройные люд...
28
❤️ 3
5 фев 05:57
https://idealimage.ru/media/images/128.png
Как наполняться энергией зимой
Зима может быть приятным временем года ─ особенно если правильно питаться. Про основные правила зимней диеты нам рассказала опытный тибетский врач Пунцог Вангмо, директор международной школы тибетской медицины Института Ш...
22
❤️ 2
29 янв 02:56
https://idealimage.ru/media/images/110.png
Супер-еда: как квашеная капуста поможет вам похудеть раз и навсегда
Рассказываем о полезных свойствах ферментированного овоща и делимся авторским рецептом от эксперта по похудению.
Многие диетологи рекомендуют включать в рацион ферментированные продук...
19
❤️ 3
28 янв 02:36
https://idealimage.ru/media/images/109.png
6 продуктов и напитков, которые вас старят
Приводим не самый очевидный список «продуктов-убийц» молодости, чтобы вы могли контролировать их появление на столе и предотвращать атаки на ваш организм.
Мы ежемесячно тратим огромные суммы на кремs от морщи...
19
❤️ 4
27 янв 02:43
https://idealimage.ru/media/images/92_cQOWasq.jpg
Как полезный чай становится вредным для здоровья
Австралийские ученые, проведя ряд исследований, выяснили, что чай очень полезен для здоровья. Мы ничуть не умаляем профессионализм зарубежных исследователей, но что они скажут на эти несколько тез...
12
❤️ 3