TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Дыхание от 150 болезней | Дмитрий Тиганов в Telegram

Дыхание от 150 болезней | Дмитрий Тиганов

@dyhanie_butejko
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
10.2KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Канал о дыхательных практиках, в котором мы избавляемся от болезней, усталости и тревоги. — Дыхательные упражения каждую неделю — Учимся просыпаться без страданий — Убираем лишний вес Подписывайся и дыши правильно По вопросам 👉🏻 @dmtiganov

Статистика

Рост подписчиков

10 222▲ 1.3%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
12 апр10 089
13 апр10 086
14 апр10 089
15 апр10 090
16 апр10 097
18 апр10 098
19 апр10 099
20 апр10 096
22 апр10 080
23 апр10 081
24 апр10 079
27 апр10 072
28 апр10 072
29 апр10 077
30 апр10 080
1 май10 082
2 май10 083
3 май10 091
4 май10 090
5 май10 089
8 май10 088
9 май10 087
13 май10 084
15 май10 079
18 май10 080
19 май10 102
20 май10 120
21 май10 123
22 май10 124
23 май10 125
24 май10 122
25 май10 133
26 май10 171
27 май10 181
28 май10 182
29 май10 192
30 май10 205
31 май10 213
1 июн10 210
2 июн10 205
3 июн10 224
4 июн10 229
5 июн10 229
6 июн10 226
7 июн10 226
8 июн10 229
9 июн10 227
10 июн10 231
11 июн10 224
12 июн10 223
13 июн10 219
14 июн10 220
15 июн10 222

Количество постов

2 172▲ 5.3%
Количество постов
ДатаПостов
12 апр2 062
13 апр2 063
14 апр2 063
15 апр2 063
16 апр2 064
18 апр2 065
19 апр2 065
20 апр2 066
22 апр2 082
23 апр2 082
24 апр2 082
27 апр2 090
28 апр2 091
29 апр2 092
30 апр2 092
1 май2 094
2 май2 094
3 май2 095
4 май2 095
5 май2 099
8 май2 103
9 май2 104
13 май2 108
15 май2 110
18 май2 118
19 май2 118
20 май2 119
21 май2 120
22 май2 121
23 май2 123
24 май2 123
25 май2 125
26 май2 126
27 май2 134
28 май2 135
29 май2 136
30 май2 137
31 май2 138
1 июн2 139
2 июн2 139
3 июн2 140
4 июн2 142
5 июн2 148
6 июн2 149
7 июн2 150
8 июн2 151
9 июн2 152
10 июн2 152
11 июн2 153
12 июн2 160
13 июн2 162
14 июн2 162
15 июн2 172

Средние просмотры на пост

456▼ 36.9%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
12 апр723
13 апр723
14 апр740
15 апр763
16 апр811
18 апр815
19 апр834
20 апр801
22 апр598
23 апр638
24 апр665
27 апр596
28 апр603
29 апр626
30 апр640
1 май650
2 май670
3 май695
4 май740
5 май704
8 май719
9 май699
13 май705
15 май663
18 май605
19 май660
20 май651
21 май637
22 май619
23 май587
24 май630
25 май632
26 май664
27 май688
28 май699
29 май693
30 май726
31 май747
1 июн755
2 июн794
3 июн783
4 июн769
5 июн634
6 июн663
7 июн651
8 июн641
9 июн616
10 июн673
11 июн681
12 июн644
13 июн427
14 июн466
15 июн456

Посты из канала

14 июн 15:43
🫁 Как дышать?😮‍💨 При астме, гипертонии, аллергии и ещё 176 болезнях:по Бутейко🥴 При хронической усталости, низком давлении и ВСД:по Стрельниковой😌 Чтобы быстро успокоиться и расслабиться:когерентное дыхание🤬 Снять раздражение, злость, ярость:практики со звуками на выдохе😶‍🌫️ Погрузиться в по...
321
13 июн 09:35
На ДР было классно.Таксист подарил мне бумажные 100 рублей и спел песню, пока вёз нас со знакомой в стендап-клуб, где мне задали жару.Стендап — это формат юморного выступления, но, кроме юмора, со сцены разбирали проблемные ситуации с точки зрения психологии.Я, конечно, поднял руку и попросил, чтобы...
420
📷 10
12 июн 07:25
Я смотрю на Балтийское море, и оно разделено надвое.Одна часть бирюзового цвета, а вторая — тёмно-синяя. Но это по-прежнему единое Балтийское море.Так и в жизни.Часто мы стараемся быть какими-то одними: постоянно счастливыми, уверенными, вдохновлёнными. Но так не работает.Жизнь и состояние нестатичн...
477
📷 2
10 июн 17:19
Я улетаюНо не потому что плохо, а хорошо.Хорошо, что завтра мне будет 38.Хорошо, что отмечу с близкими там, где ещё не бывал.Хорошо, что есть любимая работа и семья.Хорошо, что с каждым годом я становлюсь эффективнее.Не нужно спешить стареть, но и возраста бояться не нужно, ведь с годами, знания, оп...
606
📷 7