Духовный путеводитель • Психология

Живи настоящим. Исправь то, что сегодня еще можно исправить, и оставь остальное в прошлом.

Советы на каждый день от Далай-ламы: 1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь. 2. Проводите в тишине минимум 10 минут в день. 3. Спите не менее 7 часов. 4. Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия. 5. Больше играйте в игры. 6. Читайте больше книг. 7. Выделите время на йогу,...

При любых, даже самых неблагоприятных обстоятельствах вы в конечном итоге всегда останетесь в выигрыше, если будете выполнять седьмой зеркальный принцип: всякое отражение воспринимать как позитивное. Что бы там ни было, вам не может быть точно известно, является ли это для вас благом или злом. Выби...

Самое важное в вашей жизни - это близкие люди Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их, словно они - это вся ваша жизнь. Потому что так оно и есть.

Для мeня отношения - это, кoгда вы зaoдно, нe cмoтря на всё, что происхoдит вoкруг. Двое cyмacшeдших против всего мира! Огромная удача нaйти чeловeкa, котopый будет не «caм за себя», а «за нас!».

Если ты проживаешь трудное время, вспомни эти истины: 💫все временно, это тоже пройдет, но ты должна беречь свои нервы и здоровье жизнь на 3% состоит из событий и на 97% из твоих реакций на них 💫через время ты поймешь, что так было лучше для тебя и поблагодаришь бога 💫 в каждом дне сотни причин д...

Я по тебе скучаю! Испытываю дикую необходимость быть с тобой рядом, засыпать на твоём плече, ощущая твой запах, биение сердца. С каждым днем разлука ощущается все сильнее, хотя я понимаю, что каждый день без тебя приближает нашу встречу! Хочу быстрее к тебе, в твои объятия! Хочу прижаться и больше н...

Что делать, если очень трудно бороться с чувством вины после конфликта с близкими? В таком случае лучше всего будет задать вопрос близкому человеку о том, что вы могли бы сделать, чтобы загладить вину перед ним. Конечно, это должно быть что-то в пределах разумного А если близкий человек говорит, ч...

Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива😌. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство.

Молодая, красивая, умная! Не нужно бояться перемен, не нужно переживать и сомневаться. Все препятствия и трудности ты преодолеешь. В жизни будет много хороших моментов, только научись их замечать, общайся с людьми, которые интересны и приятны. Мечтай дерзко, не ограничивай себя в своих мыслях, не ст...

У вас всегда будет повод пожаловаться на человека, с которым вы живете. Однако между жалобой и критикой — огромная разница. Жалоба относится только к определенному действию, когда партнер допустил промах. Критика более глобальна — это негатив в адрес личности. «Почему ты такой забывчивый? Терпеть н...

Страшно будет всегда Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще. Страх будет и дальше. Сколько бы ни было опыта, практики, уверенности, признания, денег, таланта, но каждый...