Коуч PCC Дунина Алина

@dunina_alina

КаналЗдоровьеПубличный

2.1KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Коуч PCC Алина Дунина помогает предпринимателям достигать новых высот в бизнесе. На канале публикуются практические советы по управлению, развитию личной эффективности и психологии успеха. Участвуйте в обсуждениях и получайте мотивацию ежедневно!

Статистика

Рост подписчиков

2 088▼ 2.7%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
12 апр	2 147
13 апр	2 145
15 апр	2 146
16 апр	2 148
19 апр	2 141
20 апр	2 137
21 апр	2 137
22 апр	2 138
24 апр	2 143
26 апр	2 138
27 апр	2 137
28 апр	2 145
29 апр	2 144
30 апр	2 143
3 май	2 145
4 май	2 146
6 май	2 151
7 май	2 147
8 май	2 144
9 май	2 142
13 май	2 142
15 май	2 154
18 май	2 164
19 май	2 161
20 май	2 160
21 май	2 160
22 май	2 158
23 май	2 160
24 май	2 161
25 май	2 160
26 май	2 164
27 май	2 055
28 май	2 060
29 май	2 063
30 май	2 065
31 май	2 065
1 июн	2 065
2 июн	2 064
3 июн	2 063
4 июн	2 062
5 июн	2 063
6 июн	2 065
7 июн	2 067
8 июн	2 083
9 июн	2 082
10 июн	2 080
11 июн	2 084
12 июн	2 084
13 июн	2 084
14 июн	2 084
15 июн	2 085
16 июн	2 088

Количество постов

4 180▲ 3.0%

Количество постов
Дата	Постов
12 апр	4 059
13 апр	4 073
15 апр	4 073
16 апр	4 073
19 апр	4 077
20 апр	4 077
21 апр	4 077
22 апр	4 080
24 апр	4 085
26 апр	4 093
27 апр	4 093
28 апр	4 093
29 апр	4 103
30 апр	4 103
3 май	4 116
4 май	4 116
6 май	4 120
7 май	4 124
8 май	4 125
9 май	4 125
13 май	4 132
15 май	4 132
18 май	4 133
19 май	4 134
20 май	4 134
21 май	4 135
22 май	4 148
23 май	4 153
24 май	4 155
25 май	4 155
26 май	4 157
27 май	4 157
28 май	4 160
29 май	4 163
30 май	4 165
31 май	4 165
1 июн	4 168
2 июн	4 169
3 июн	4 171
4 июн	4 179
5 июн	4 179
6 июн	4 179
7 июн	4 179
8 июн	4 179
9 июн	4 179
10 июн	4 180
11 июн	4 180
12 июн	4 180
13 июн	4 180
14 июн	4 180
15 июн	4 180
16 июн	4 180

Средние просмотры на пост

223▲ 21.2%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
12 апр	184
13 апр	154
15 апр	174
16 апр	183
19 апр	213
20 апр	231
21 апр	235
22 апр	240
24 апр	244
26 апр	161
27 апр	174
28 апр	183
29 апр	165
30 апр	172
3 май	122
4 май	129
6 май	173
7 май	187
8 май	220
9 май	234
13 май	230
15 май	253
18 май	271
19 май	268
20 май	275
21 май	272
22 май	210
23 май	187
24 май	156
25 май	165
26 май	139
27 май	144
28 май	153
29 май	139
30 май	147
31 май	159
1 июн	171
2 июн	176
3 июн	183
4 июн	171
5 июн	176
6 июн	182
7 июн	184
8 июн	190
9 июн	194
10 июн	207
11 июн	212
12 июн	215
13 июн	218
14 июн	219
15 июн	221
16 июн	223

Посты из канала

9 июн 14:47

Мне периодически задают один интересный вопрос «не странно ли мне и не страшно ли работать с предпринимателями, которые зарабатывают в разы больше, у которых крупные компании и команды больше, чем у меня?»И у меня на это есть одна история из юности.Мне было 21 год, я работала в компании и занималась...

182

3 июн 05:16

Ловите таблицу с примерами задач, которые относятся к шуму и фокусу и тест, который поможет вам отличать ФОКУС от ШУМА

271

3 июн 05:16

Отставьте классический тайм-менеджмент и научитесь этому навыку⤵️Он вас удивит! Обычно все стремятся к противоположному, но именно за этим ко мне приходят большинство успешных предпринимателей.Мы живем в удивительное время:У нас есть ИИ, планеры, трекеры привычек, приложения для продуктивности и тыс...

243

2 июн 06:04

Кажется, я совсем обнаглела!Но в хорошем смысле 😊У меня сегодня воркшоп по запускам и продажам массовых и групповых продуктов, вчера я:Сходила на ДР к подругеПотом по магазинамПозанималась испанскимНемного поработалаВечером еще сходила на площадку поболтать с подружкой, пока Ника качается на качели...

200

📷 7

2 июн 03:40

Не надо искать клиентов!!!Это моя позиция, особенно для коучинга😬Я никогда не искала клиентов (не ходила на всякие Авито и профи.ру, не делала рассылки, не доставала людей вечными «купи-купи»)Мой выбор- становиться видимой для своих клиентов и доносить ценность своего продукта, т.е. объяснять, как ...

176

1 июн 13:55

На воркшопе завтра мы поговорим:▪️про продуктовую линейку;▪️про то, когда лучше запускать группы, чтобы не получить ▪️негативный опыт и не разочароваться в групповых форматах;▪️про систему продаж для индивидуальных и групповых продуктов;▪️про планирование запуска: как его выстроить, когда речь идет ...

197

📷 1

31 май 12:58

В ближайшие месяцы уже взяла паузу от YouTube и пока на стоп поставлю запуски и программы, только коучинг мой любимый останется.Поэтому, кто хочет со мной поработать, приглашаю 2 июня на воркшоп по продажам и запускам.Участвовать

220

31 май 12:17

Вывозить сложности в проекте, бухгалтерию, в том числе испанскую, проблемы клиентов, эмоции детей, но расплакаться из-за покупки бутербродов…Вчера я расплакалась из-за самой простой бытовой истории.Сейчас, когда всё уже прошло, кажется: ну чего я так отреагировала? Но маленькая проблема редко бывает...

262

29 май 14:27

Когда решила сделать паузу в отношениях, чтобы отдохнуть и переключиться…а YouTube такой: «смотри, как нам хорошо вместе 🤣»Когда решила сделать паузу в отношениях, чтобы отдохнуть и переключиться…а YouTube такой: «смотри, как нам хорошо вместе 🤣»

252

📷 2

29 май 07:34

Зачем на самом деле нужны курсы, консультации и коучи?Мне очень нравится метафора про машину на механике:Мотивация - это запуск двигателя, тот самый момент, когда машина вообще заводится, оживает, способна начать движение.А дисциплина - это уже способность продолжать движение: регулярно ехать вперед...

231

28 май 06:37

Как успевать все в течение дня? Почему ты целый день что-то делаешь, но вечером всё равно чувствуешь себя недостаточно хорошей? Почему даже продуктивность, дисциплина и списки задач не дают удовлетворения?В этом видео разбираем почему ты постоянно чувствуешь, что ничего не успеваешь, как попытка бы...

236

📷 1

28 май 06:35

Я поставила пока на стоп YouTubeВчера вышел последний ролик, теперь хочу немного высвободить ресурс для быстрых тестов тем и связок в Инстаграм. Хочу рилс и больше каруселей. Немного грустно осознавать ограниченность своих ресурсов, долго взвешивала и поняла, что взять время на рилс особо неоткуда....

208