10.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Врач превентивной медицины Для связи и предложений @Natalyshageeva
Статистика
Рост подписчиков
10 812▼ 0.1%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 2 авг | 10 828 |
| 3 авг | 10 827 |
| 4 авг | 10 828 |
| 5 авг | 10 821 |
| 6 авг | 10 819 |
| 7 авг | 10 817 |
| 8 авг | 10 815 |
| 9 авг | 10 812 |
| 10 авг | 10 811 |
| 11 авг | 10 814 |
| 12 авг | 10 815 |
| 13 авг | 10 814 |
| 14 авг | 10 813 |
| 15 авг | 10 819 |
| 16 авг | 10 820 |
| 17 авг | 10 820 |
| 18 авг | 10 822 |
| 19 авг | 10 825 |
| 20 авг | 10 821 |
| 21 авг | 10 824 |
| 22 авг | 10 823 |
| 23 авг | 10 825 |
| 24 авг | 10 820 |
| 25 авг | 10 822 |
| 26 авг | 10 825 |
| 27 авг | 10 819 |
| 28 авг | 10 820 |
| 29 авг | 10 817 |
| 30 авг | 10 817 |
| 31 авг | 10 816 |
| 1 сен | 10 825 |
| 2 сен | 10 834 |
| 3 сен | 10 837 |
| 4 сен | 10 841 |
| 5 сен | 10 842 |
| 6 сен | 10 844 |
| 7 сен | 10 842 |
| 8 сен | 10 847 |
| 9 сен | 10 844 |
| 10 сен | 10 842 |
| 11 сен | 10 843 |
| 12 сен | 10 843 |
| 13 сен | 10 840 |
| 14 сен | 10 840 |
| 15 сен | 10 842 |
| 16 сен | 10 842 |
| 17 сен | 10 839 |
| 18 сен | 10 840 |
| 19 сен | 10 837 |
| 20 сен | 10 836 |
| 21 сен | 10 835 |
| 22 сен | 10 846 |
| 23 сен | 10 846 |
| 24 сен | 10 842 |
| 25 сен | 10 843 |
| 26 сен | 10 842 |
| 27 сен | 10 847 |
| 28 сен | 10 848 |
| 29 сен | 10 848 |
| 30 сен | 10 844 |
| 1 окт | 10 845 |
| 2 окт | 10 843 |
| 3 окт | 10 844 |
| 4 окт | 10 844 |
| 5 окт | 10 844 |
| 6 окт | 10 844 |
| 7 окт | 10 842 |
| 8 окт | 10 843 |
| 9 окт | 10 841 |
| 10 окт | 10 844 |
| 11 окт | 10 845 |
| 12 окт | 10 843 |
| 13 окт | 10 838 |
| 14 окт | 10 834 |
| 15 окт | 10 833 |
| 16 окт | 10 830 |
| 17 окт | 10 828 |
| 18 окт | 10 825 |
| 19 окт | 10 816 |
| 20 окт | 10 812 |
| 21 окт | 10 810 |
| 22 окт | 10 807 |
| 23 окт | 10 806 |
| 24 окт | 10 805 |
| 25 окт | 10 808 |
| 27 окт | 10 804 |
| 28 окт | 10 804 |
| 29 окт | 10 806 |
| 30 окт | 10 809 |
| 31 окт | 10 812 |
Количество постов
5 256▲ 0.4%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 2 авг | 5 236 |
| 3 авг | 5 236 |
| 4 авг | 5 236 |
| 5 авг | 5 238 |
| 6 авг | 5 238 |
| 7 авг | 5 238 |
| 8 авг | 5 238 |
| 9 авг | 5 238 |
| 10 авг | 5 238 |
| 11 авг | 5 238 |
| 12 авг | 5 238 |
| 13 авг | 5 238 |
| 14 авг | 5 239 |
| 15 авг | 5 239 |
| 16 авг | 5 239 |
| 17 авг | 5 239 |
| 18 авг | 5 239 |
| 19 авг | 5 239 |
| 20 авг | 5 239 |
| 21 авг | 5 242 |
| 22 авг | 5 242 |
| 23 авг | 5 242 |
| 24 авг | 5 242 |
| 25 авг | 5 242 |
| 26 авг | 5 242 |
| 27 авг | 5 243 |
| 28 авг | 5 243 |
| 29 авг | 5 243 |
| 30 авг | 5 243 |
| 31 авг | 5 246 |
| 1 сен | 5 246 |
| 2 сен | 5 246 |
| 3 сен | 5 248 |
| 4 сен | 5 248 |
| 5 сен | 5 248 |
| 6 сен | 5 248 |
| 7 сен | 5 248 |
| 8 сен | 5 248 |
| 9 сен | 5 248 |
| 10 сен | 5 248 |
| 11 сен | 5 248 |
| 12 сен | 5 248 |
| 13 сен | 5 248 |
| 14 сен | 5 248 |
| 15 сен | 5 248 |
| 16 сен | 5 248 |
| 17 сен | 5 248 |
| 18 сен | 5 248 |
| 19 сен | 5 248 |
| 20 сен | 5 248 |
| 21 сен | 5 249 |
| 22 сен | 5 249 |
| 23 сен | 5 250 |
| 24 сен | 5 250 |
| 25 сен | 5 250 |
| 26 сен | 5 250 |
| 27 сен | 5 250 |
| 28 сен | 5 250 |
| 29 сен | 5 250 |
| 30 сен | 5 250 |
| 1 окт | 5 250 |
| 2 окт | 5 250 |
| 3 окт | 5 250 |
| 4 окт | 5 250 |
| 5 окт | 5 250 |
| 6 окт | 5 250 |
| 7 окт | 5 250 |
| 8 окт | 5 251 |
| 9 окт | 5 251 |
| 10 окт | 5 251 |
| 11 окт | 5 251 |
| 12 окт | 5 251 |
| 13 окт | 5 251 |
| 14 окт | 5 251 |
| 15 окт | 5 252 |
| 16 окт | 5 252 |
| 17 окт | 5 252 |
| 18 окт | 5 252 |
| 19 окт | 5 254 |
| 20 окт | 5 254 |
| 21 окт | 5 254 |
| 22 окт | 5 254 |
| 23 окт | 5 254 |
| 24 окт | 5 254 |
| 25 окт | 5 255 |
| 26 окт | 5 255 |
| 27 окт | 5 256 |
| 28 окт | 5 256 |
| 29 окт | 5 256 |
| 30 окт | 5 256 |
| 31 окт | 5 256 |
Средние просмотры на пост
4 202▲ 111.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 2 авг | 1 984 |
| 3 авг | 2 059 |
| 4 авг | 2 118 |
| 5 авг | 2 127 |
| 6 авг | 2 267 |
| 7 авг | 2 323 |
| 8 авг | 2 362 |
| 9 авг | 2 399 |
| 10 авг | 2 446 |
| 11 авг | 2 478 |
| 12 авг | 2 511 |
| 13 авг | 2 546 |
| 14 авг | 2 350 |
| 15 авг | 2 722 |
| 16 авг | 2 788 |
| 17 авг | 2 846 |
| 18 авг | 2 898 |
| 19 авг | 2 952 |
| 20 авг | 2 983 |
| 21 авг | 2 275 |
| 22 авг | 2 669 |
| 23 авг | 2 742 |
| 24 авг | 2 793 |
| 25 авг | 2 849 |
| 26 авг | 2 899 |
| 27 авг | 2 924 |
| 28 авг | 2 977 |
| 29 авг | 3 022 |
| 30 авг | 3 054 |
| 31 авг | 2 492 |
| 1 сен | 2 810 |
| 2 сен | 2 890 |
| 3 сен | 2 507 |
| 4 сен | 2 621 |
| 5 сен | 2 688 |
| 6 сен | 2 734 |
| 7 сен | 2 778 |
| 8 сен | 2 828 |
| 9 сен | 2 878 |
| 10 сен | 2 913 |
| 11 сен | 2 948 |
| 12 сен | 2 978 |
| 13 сен | 3 000 |
| 14 сен | 3 033 |
| 15 сен | 3 058 |
| 16 сен | 3 088 |
| 17 сен | 3 113 |
| 18 сен | 3 135 |
| 19 сен | 3 149 |
| 20 сен | 3 174 |
| 21 сен | 3 062 |
| 22 сен | 3 325 |
| 23 сен | 3 194 |
| 24 сен | 3 315 |
| 25 сен | 3 380 |
| 26 сен | 3 422 |
| 27 сен | 3 463 |
| 28 сен | 3 493 |
| 29 сен | 3 528 |
| 30 сен | 3 559 |
| 1 окт | 3 594 |
| 2 окт | 3 618 |
| 3 окт | 3 644 |
| 4 окт | 3 656 |
| 5 окт | 3 683 |
| 6 окт | 3 709 |
| 7 окт | 3 743 |
| 8 окт | 3 423 |
| 9 окт | 3 657 |
| 10 окт | 3 703 |
| 11 окт | 3 738 |
| 12 окт | 3 778 |
| 13 окт | 3 825 |
| 14 окт | 3 855 |
| 15 окт | 3 580 |
| 16 окт | 3 715 |
| 17 окт | 3 746 |
| 18 окт | 3 779 |
| 19 окт | 3 439 |
| 20 окт | 3 550 |
| 21 окт | 3 602 |
| 22 окт | 4 101 |
| 23 окт | 4 128 |
| 24 окт | 4 147 |
| 25 окт | 4 030 |
| 26 окт | 4 107 |
| 27 окт | 4 043 |
| 28 окт | 4 091 |
| 29 окт | 4 133 |
| 30 окт | 4 175 |
| 31 окт | 4 202 |
Аналитика
Подписчики
−33−0,30%изменение за период
−1в среднем за день
+3лучший день · 10 окт 2026
−9худший день · 19 окт 2026
Публикации и охват
0,3постов в день · 6 за период
2 775средний охват поста
25,7%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
84реакций на пост
17%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 4.1KУ вас не на ровном месте появился целлюлит. С точки зрения МКБ (межународной классфикации болезней) целлюлит - не болезнь, это косметический дефект. Но он не в8 окт 2026Открыть пост
- 3.7KКак бороться с целлюлитом? 1️⃣ Снижать инсулин Не силой воли пытаться есть меньше углеводов (хотя было бы неплохо), а испольовать немедикаментозные препараты14 окт 2026Открыть пост
- 2.9KМедиа-пост18 окт 2026Открыть пост
- 2.6KМедиа-пост18 окт 2026Открыть пост
- 2.0KЧТО НЕ ТАК С МОЛОЧКОЙ Не обсуждаю качество молочных продуктов, их чистоту и жирность. Всё молочные продукты имеет самый высокий инсулиновый индекс( ИИ), а та25 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 120ЧТО НЕ ТАК С МОЛОЧКОЙ Не обсуждаю качество молочных продуктов, их чистоту и жирность. Всё молочные продукты имеет самый высокий инсулиновый индекс( ИИ), а та25 окт 2026Открыть пост
- 120Медиа-пост18 окт 2026Открыть пост
- 108У вас не на ровном месте появился целлюлит. С точки зрения МКБ (межународной классфикации болезней) целлюлит - не болезнь, это косметический дефект. Но он не в8 окт 2026Открыть пост
- 89ПРОДОЛЖАЕМ ПРО МОЛОЧКУ Действительно, масло сливочное и ГХИ можно и нужно, там 82% чистого жира. Который стимулирует работу желчного пузыря. Твердый сыр, а ля27 окт 2026Открыть пост
- 67Как бороться с целлюлитом? 1️⃣ Снижать инсулин Не силой воли пытаться есть меньше углеводов (хотя было бы неплохо), а испольовать немедикаментозные препараты14 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
27 окт 14:16
ПРОДОЛЖАЕМ ПРО МОЛОЧКУ
Действительно, масло сливочное и ГХИ можно и нужно, там 82% чистого жира. Который стимулирует работу желчного пузыря.
Твердый сыр, а ля Пармезан тоже очень жирный продукт. Но это именно такой сыр, который КРОШИТСЯ, когда вы его нарезаете, а не тот на упаковке которого написа...
1.4K
❤️ 89
📷 1
25 окт 12:43
ЧТО НЕ ТАК С МОЛОЧКОЙ
Не обсуждаю качество молочных продуктов, их чистоту и жирность.
Всё молочные продукты имеет самый высокий инсулиновый индекс( ИИ), а также инсулиноподобный фактор роста (IFR) и казеин с лактозой.
❌ Молочка не содержит пурины и из неё не образуется мочевая кислота. Но IFR ...
2.0K
❤️ 120
18 окт 12:57
Медиа-пост
2.9K
❤️ 120
18 окт 06:16
Медиа-пост
2.6K
14 окт 16:03
Как бороться с целлюлитом?
1️⃣ Снижать инсулин
Не силой воли пытаться есть меньше углеводов (хотя было бы неплохо), а испольовать немедикаментозные препараты = инсулиносинтетайзеры, которые снижают тягу к сладкому и хлебобулочным изделиям.
👉 хром, таурин, инозитол, берберин, альфолипоевая кислот...
3.7K
❤️ 67
7 окт 22:23
У вас не на ровном месте появился целлюлит.
С точки зрения МКБ (межународной классфикации болезней) целлюлит - не болезнь, это косметический дефект. Но он не возникает на ровном месте!
❓️❓️❓️КАКИЕ АНАЛИЗЫ НУЖНЫ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ?
1️⃣ инслулин: норма 2-6
👉 инсулин стимулиурет синтез жиро...
4.1K
❤️ 108
22 сен 16:50
Мое мнение про креатин👇
"Мышцы - это новая валюта" - так сейчас говорят все. Их все хотят и качают. И одна из самых популярных добавок, которая помогает строить мышцы - это креатин. Многие его пьют, но эффект есть не у всех.
"Креатин строит мышцы" - слышу я, на самом деле, это не так! Креатин дае...
4.6K
❤️ 121
20 сен 18:56
Как оземпик раскрыт секрет лечения СПКЯ?
Все уже знают, что такое оземпик фейс:
при приеме оземпика и аналогов теряется большое количество подкожно-жировой клетчатки ➡️ возникают провалы на лице, впалые щеки - так называемый ОЗЕМПИК ФЕЙС.
Но мало кто знают, что такое ОЗЕМПИК БЕЙБИ. Это дети, рожд...
4.8K
❤️ 146
2 сен 14:39
Скидки 50% и подкаст к началу учебного года. Часть 2
0:15 ликбез по детскому здоровью
1:18 как у вашего ребенка со стулом и перевариванием?
03:33 отрыжка у детей
04:38 почему у ребенка хронические аденоиды, тонзиллиты, насморк, ангины
06:31 растущий мозг ребенка
10:03 про болезнь Альцгеймера
...
4.7K
❤️ 47
📷 8
2 сен 14:31
Скидки 50% и подкаст к началу учебного года
Часть 1.
👉 сон, магний, глицин
👉 как анемия проявляется именно у детей
👉 про мои любимые ноотропы для детей
0:25 нервы и стресс у детей проявляются у всех по-разному!
1:16 у современных школьников нагрузка больше, чем у нас
02:16 как помочь ребенку ...
4.4K
❤️ 34
📷 8
30 авг 20:35
Базовый чекап. Список анализов👇
Именно его надо сдавать для консультации со мной. Запись и оплата через сайт (сама я никому не пишу, острегайтесь мошенников, никому не переводите деньги!!! Уже были такие случаи, к сожалению).
1. Кровь: общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой, СОЭ,...
4.4K
❤️ 26
📷 1
30 авг 20:31
Наталья Сергеевна, здравствуйте
Скажите пожалуйста базу анализов которые нужно сдать на дефициты в организме , девушке 24 года
3.9K
❤️ 6