13.4KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Врач спортивной медицины и ЛФК Знаю все об остеохондрозе, грыжах и других проблемах ОДА Запись на прием +7 909 900-44-97 Клиника https://ktg-med.ru/ лицензия л041-01137-77/01256732 от 20.06.2025 Обучение https://kinesiopro.ru/ Реклама @t_natasha
Статистика
Рост подписчиков
13 442▲ 25.6%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 10 700 |
| 12 апр | 13 329 |
| 13 апр | 13 336 |
| 15 апр | 13 353 |
| 16 апр | 13 349 |
| 18 апр | 13 349 |
| 19 апр | 13 349 |
| 22 апр | 13 398 |
| 24 апр | 13 402 |
| 26 апр | 13 403 |
| 28 апр | 13 426 |
| 29 апр | 13 429 |
| 30 апр | 13 441 |
| 1 май | 13 442 |
Количество постов
1 451▲ 1.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 1 434 |
| 12 апр | 1 435 |
| 13 апр | 1 435 |
| 15 апр | 1 436 |
| 16 апр | 1 437 |
| 18 апр | 1 438 |
| 19 апр | 1 438 |
| 22 апр | 1 447 |
| 24 апр | 1 449 |
| 26 апр | 1 449 |
| 28 апр | 1 450 |
| 29 апр | 1 450 |
| 30 апр | 1 450 |
| 1 май | 1 451 |
Средние просмотры на пост
2 387▲ 6.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 2 240 |
| 12 апр | 2 156 |
| 13 апр | 2 340 |
| 15 апр | 2 245 |
| 16 апр | 2 185 |
| 18 апр | 2 115 |
| 19 апр | 2 181 |
| 22 апр | 2 170 |
| 24 апр | 2 174 |
| 26 апр | 2 251 |
| 28 апр | 2 348 |
| 29 апр | 2 414 |
| 30 апр | 2 460 |
| 1 май | 2 387 |
Посты из канала
1 май 02:03
Что происходит с движением, когда есть боль?Когда появляется боль, меняется не только состояние тканей. Меняется то, как мозг управляет телом.И это начинается уже с первых часов. Острая боль - защитная адаптацияВ экспериментальных моделях показано, что при острой боли:• снижается возбудимость моторн...
582
📷 1
28 апр 03:04
😅
1.3K
📷 2
24 апр 07:33
Почему при хронической боли в спине помогает “почти все”!?При хронической боли в спине люди сообщают об эффективности различных методов. То же говорят и представители методов, каждый о своем. В связи с этим возникает закономерный вопрос: так что же работает, куда нести деньги?!Систематический обзор ...
2.5K
📷 1
23 апр 06:58
«Женские» отжимания — новый челлендж в соцсетях, который не могут выполнить мужчиныВ соцсетях вирусится новый тренд — «женский» вариант отжиманий. На видео девушки пробуют немного изменить упражнение и приходят в восторг, потому что оно становится в разы легче. А вот мужчины либо делают этот вариант...
2.2K
📷 1
21 апр 02:04
Какие варианты лечения вам предлагали?
2.4K
📷 2
20 апр 15:59
Друзья, поддержите мой канал, пожалуйста 🫶Если вам нравится то, что я делаю, то отдайте голос за сторис — для меня это очень важно. Спасибо каждому за поддержку ❤️https://t.me/boost/dr_temichev
2.4K
17 апр 02:27
Нормативные силовые показатели (10ПМ): прямые и расчётные данные⠀ПредисловиеПосле статьи по важности силовой тренировки, вы написали вопросы о том, а сколько должно быть в норме, что вполне логично.⠀Когда я сел искать литературу и писать для вас эти таблицы, то выяснилось, что прямых данных не так у...
3.3K
📷 8
15 апр 07:07
Приглашаю всех, кого интересует проблема тазовой боли на наш мастер класс. Регистрация тут
2.5K
📷 1
14 апр 02:35
Знакомо? 😅
2.6K
📷 2
12 апр 12:32
Совсем забыл, на днях выложили статью в блоге. Написал для вас, по прогрессии нагрузки! https://kinesiopro.ru/blog/progressiya-nagruzki-v-reabilitaczii-posle-travm-i-operaczij/
2.8K
📷 1
11 апр 05:55
СИЛА = ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ: почему пожилым женщинам нельзя игнорировать силовые тренировкиМы привыкли думать, что с возрастом главное - это «больше ходить» и «не перенапрягаться».Но современные данные говорят обратное: сила мышц - один из ключевых факторов выживаемости и качества жизни у пожилых женщин.С в...
3.6K
📷 1
9 апр 03:02
Любите такие манипуляции?
2.5K
📷 2