TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Доктор Света. Опыт 40 лет ☘️ в Telegram

Доктор Света. Опыт 40 лет ☘️

@dr_sveta
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
29.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Официальный канал Светланы Ищенко - врача инфекциониста, нутрициолога. Укрепление иммунитета, клеточное питание, избавление от болезней

Статистика

Рост подписчиков

29 695▼ 2.0%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
30 июл30 309
31 июл30 301
1 авг30 293
2 авг30 291
3 авг30 285
4 авг30 273
5 авг30 260
6 авг30 257
7 авг30 251
8 авг30 246
9 авг30 239
10 авг30 231
11 авг30 224
12 авг30 211
13 авг30 199
14 авг30 195
15 авг30 181
16 авг30 173
17 авг30 167
18 авг30 159
19 авг30 151
20 авг30 149
21 авг30 142
22 авг30 136
23 авг30 126
24 авг30 119
25 авг30 113
26 авг30 103
27 авг30 096
28 авг30 095
29 авг30 090
30 авг30 080
31 авг30 069
2 сен30 059
3 сен30 053
4 сен30 045
5 сен30 039
6 сен30 027
7 сен30 014
8 сен30 003
9 сен30 000
10 сен29 985
11 сен29 982
12 сен29 977
13 сен29 966
14 сен29 960
15 сен29 956
16 сен29 937
17 сен29 929
18 сен29 922
19 сен29 911
20 сен29 909
21 сен29 903
22 сен29 898
23 сен29 894
24 сен29 891
25 сен29 889
26 сен29 888
27 сен29 888
28 сен29 878
29 сен29 872
30 сен29 870
1 окт29 866
2 окт29 862
3 окт29 863
4 окт29 865
5 окт29 854
6 окт29 853
7 окт29 847
8 окт29 843
9 окт29 840
10 окт29 835
11 окт29 828
12 окт29 823
13 окт29 812
14 окт29 809
15 окт29 796
16 окт29 788
17 окт29 782
18 окт29 768
19 окт29 759
20 окт29 750
21 окт29 743
22 окт29 731
23 окт29 725
24 окт29 721
25 окт29 713
27 окт29 695
28 окт29 695

Количество постов

6 562▲ 4.7%
Количество постов
ДатаПостов
30 июл6 269
31 июл6 274
1 авг6 277
2 авг6 281
3 авг6 284
4 авг6 286
5 авг6 290
6 авг6 293
7 авг6 296
8 авг6 299
9 авг6 302
10 авг6 305
11 авг6 308
12 авг6 312
13 авг6 315
14 авг6 318
15 авг6 322
16 авг6 326
17 авг6 329
18 авг6 332
19 авг6 334
20 авг6 338
21 авг6 341
22 авг6 344
23 авг6 348
24 авг6 351
25 авг6 354
26 авг6 357
27 авг6 360
28 авг6 363
29 авг6 366
30 авг6 369
31 авг6 372
2 сен6 375
3 сен6 378
4 сен6 381
5 сен6 384
6 сен6 387
7 сен6 390
8 сен6 394
9 сен6 397
10 сен6 400
11 сен6 404
12 сен6 407
13 сен6 411
14 сен6 414
15 сен6 418
16 сен6 422
17 сен6 425
18 сен6 433
19 сен6 434
20 сен6 437
21 сен6 440
22 сен6 443
23 сен6 447
24 сен6 450
25 сен6 453
26 сен6 456
27 сен6 459
28 сен6 463
29 сен6 466
30 сен6 469
1 окт6 472
2 окт6 476
3 окт6 479
4 окт6 482
5 окт6 485
6 окт6 489
7 окт6 492
8 окт6 496
9 окт6 499
10 окт6 502
11 окт6 506
12 окт6 509
13 окт6 512
14 окт6 515
15 окт6 519
16 окт6 522
17 окт6 525
18 окт6 528
19 окт6 532
20 окт6 535
21 окт6 538
22 окт6 544
23 окт6 547
24 окт6 550
25 окт6 553
26 окт6 555
27 окт6 559
28 окт6 562

Средние просмотры на пост

572▼ 4.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
30 июл601
31 июл504
1 авг553
2 авг556
3 авг572
4 авг615
5 авг569
6 авг608
7 авг545
8 авг508
9 авг493
10 авг542
11 авг495
12 авг549
13 авг553
14 авг501
15 авг520
16 авг461
17 авг551
18 авг512
19 авг557
20 авг549
21 авг530
22 авг507
23 авг461
24 авг498
25 авг491
26 авг500
27 авг549
28 авг537
29 авг495
30 авг460
31 авг507
2 сен619
3 сен628
4 сен622
5 сен610
6 сен618
7 сен605
8 сен581
9 сен601
10 сен608
11 сен598
12 сен587
13 сен562
14 сен586
15 сен581
16 сен568
17 сен567
18 сен430
19 сен529
20 сен546
21 сен571
22 сен587
23 сен580
24 сен594
25 сен605
26 сен609
27 сен609
28 сен610
29 сен602
30 сен610
1 окт613
2 окт571
3 окт563
4 окт548
5 окт577
6 окт573
7 окт591
8 окт590
9 окт611
10 окт613
11 окт593
12 окт602
13 окт591
14 окт594
15 окт579
16 окт566
17 окт562
18 окт564
19 окт543
20 окт572
21 окт574
22 окт570
23 окт567
24 окт553
25 окт581
26 окт585
27 окт632
28 окт572

Аналитика

Подписчики

−183−0,61%изменение за период
−6в среднем за день
+2лучший день · 4 окт 2026
−14худший день · 18 окт 2026

Публикации и охват

2,9постов в день · 35 за период
652средний охват поста
2,2%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
7,4реакций на пост
69%постов с фото и видео

Место в каталоге

#7 146среди 47 077 каналов
#160в «Здоровье» из 1 030
#631по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей
  1. 850
    ❗Кроме того, я подготовила для вас программу здоровья желудочно-кишечного тракта, которая поможет поддержать здоровье печени, улучшить пищеварение, восстановить
    19 окт 2026Открыть пост
  2. 838
    🌙 Делюсь простыми советами, как подготовить спальню и себя ко сну: проветрить комнату, убрать лишние раздражители и соблюдать режим. 🛏️ Рассказываю, как подобра
    18 окт 2026Открыть пост
  3. 830
    ❗️ Кроме того, подготовила для вас программу восстановления нервной системы и крепкого сна с витаминами и минералами в правильных формах. Переходи: https://doks
    21 окт 2026Открыть пост
  4. 823
    ❗Кроме того, я подготовила программу здоровья эндокринной системы, которая поможет восстановить гормональный баланс, поддержать работу щитовидной железы, надпоч
    20 окт 2026Открыть пост
  5. 821
    ‼Кроме того, для укрепления иммунной системы разработала для вас подробную программу: https://doksveta.ru/programs/immunnaya-sistema
    22 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
  1. 17
    🌧️ Почему болят суставы в сырую погоду — объясняю через простой механизм Мои дорогие, вот народное наблюдение, которое знают все. "Колено заныло — значит дождь
    22 окт 2026Открыть пост
  2. 17
    🧠 Забываю слова на середине фразы — это возраст или сигнал что мозгу нужна помощь Мои дорогие, вот ощущение которое пугает почти каждого после 45. Рассказывае
    20 окт 2026Открыть пост
  3. 15
    🤧 Почему после сильного стресса люди болеют — прямая связь которую видит каждый врач Мои дорогие, вот закономерность которую замечают все. Сдали важный экзаме
    23 окт 2026Открыть пост
  4. 14
    🍽️ Что вредно делать сразу после еды — пять привычек, которые мешают пищеварению Мои дорогие, поели — и сразу за телефон. Или прилегли. Или выпили горячего чаю
    21 окт 2026Открыть пост
  5. 14
    😤 Раздражительность, усталость, тревога — это не характер. Это нервная система просит помощи Мои дорогие, сегодня о вещах которые многие считают чертами характ
    19 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

28 окт 02:04
❗Кроме того, подготовила для вас подробную программу для очищения организма и здоровья мочеполовой системы: https://www.doktor-sveta.ru/55-efsh1jQd
145
❤️ 2
📷 1
28 окт 00:35
🛒 ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ СУПЕРФУДОВ: ОБЫЧНАЯ КОРЗИНА Мои дорогие, хорошее питание не требует, чтобы в холодильнике обязательно жили авокадо и три вида экзотических семян. Гречка, яйца, морковь, фасоль — вполне достойное начало. Главное, чтобы из покупок складывались разные блюда, которые вы любите ...
190
❤️ 1
28 окт 00:32
📷 1 изображений
177
❤️ 3
📷 1
27 окт 02:31
❗️ Кроме того, я разработала программу здоровья кожи, волос и ногтей, которая поможет улучшить состояние кожи изнутри: поддержать выработку коллагена, улучшить микроциркуляцию, обеспечить питание тканей витаминами и антиоксидантами: https://telegra.ph/Programma-dlya-zdorovya-KOZHI-VOLOS-NOGTEJ-09-15
519
❤️ 8
📷 2
27 окт 00:55
🚶 ХОЖУ ВЕСЬ ДЕНЬ — ЗАЧЕМ МНЕ ЕЩЁ УПРАЖНЕНИЯ? Мои дорогие, к вечеру ноги гудят от домашних дел, а вам предлагают ещё и заниматься. «Да я весь день на ногах!» Эта усталость настоящая. Но она ещё не показывает, какую нагрузку получили мышцы. Давайте разделим три вещи: движение в быту, прогулку и упра...
510
❤️ 12
27 окт 00:54
📷 1 изображений
464
❤️ 3
📷 1
26 окт 02:56
❗️ Кроме того, подготовила для вас программу восстановления нервной системы и крепкого сна с витаминами и минералами в правильных формах. Переходи: https://doksveta.ru/programs/nervnaya-sistema
613
❤️ 10
📷 1
26 окт 00:35
🩸 САХАР ВЫШЕ НОРМЫ — ТЕПЕРЬ МНЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ? Мои дорогие, увидели повышенную глюкозу в анализе — и уже страшно завтракать. Кашу убрать, хлеб убрать, яблоки тоже под вопросом. А что тогда есть? Повышенный сахар требует внимания. Но привычная еда не становится запрещённой вся сразу. Важно понять, ...
644
❤️ 12
26 окт 00:31
📷 1 изображений
563
❤️ 1
📷 1
25 окт 02:59
❗Кроме того, я подготовила для вас программу здоровья костно-суставной системы, которая поможет укрепить кости и суставы, снизить воспаление и боль, поддержать подвижность суставов и защитить от возрастных изменений опорно-двигательного аппарата. Переходи по ссылке: https://doksveta.ru/programs/sust...
686
❤️ 7
📷 1
25 окт 00:35
🧴 Шелушится кожа на голове — перхоть это грибок или дефицит. Разбираемся Мои дорогие, сегодня о теме деликатной — но которая беспокоит очень многих. Белые чешуйки на плечах. Постоянный зуд. Шелушение, которое не проходит ни от одного шампуня из рекламы. И мало кто понимает главное: перхоть — это н...
635
❤️ 11
25 окт 00:10
📷 1 изображений
547
❤️ 4
📷 1