Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna

@dr_robertovna

КаналЗдоровьеПубличный

10.1KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

💚О гармоничном здоровье и молодости во всех аспектах. Автор - Марина Робертовна Баяндина Врач-терапевт, диетолог, гастроэнтеролог, специалист по Аюрведе и антивозрастной медицине. По вопросам сотрудничества - писать @bladerblaf

Статистика

Период

Рост подписчиков

10 071▲ 0.8%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
1 авг	9 993
2 авг	9 989
3 авг	9 992
4 авг	9 999
5 авг	10 000
6 авг	10 001
7 авг	9 999
8 авг	10 002
9 авг	9 998
10 авг	9 994
11 авг	9 994
12 авг	9 987
13 авг	9 986
14 авг	9 986
15 авг	9 979
16 авг	9 979
17 авг	9 978
18 авг	9 978
19 авг	9 982
20 авг	9 976
21 авг	9 979
22 авг	10 036
23 авг	10 040
24 авг	10 039
25 авг	10 035
26 авг	10 035
27 авг	10 039
28 авг	10 039
29 авг	10 039
30 авг	10 037
31 авг	10 039
2 сен	10 036
3 сен	10 033
4 сен	10 033
5 сен	10 031
6 сен	10 033
7 сен	10 033
8 сен	10 033
9 сен	10 033
10 сен	10 033
11 сен	10 033
12 сен	10 033
13 сен	10 034
14 сен	10 033
15 сен	10 024
16 сен	10 024
17 сен	10 024
18 сен	10 036
19 сен	10 037
20 сен	10 043
21 сен	10 035
22 сен	10 063
23 сен	10 071
24 сен	10 072
25 сен	10 075
26 сен	10 083
27 сен	10 084
28 сен	10 084
29 сен	10 084
30 сен	10 098
1 окт	10 098
2 окт	10 098
3 окт	10 095
4 окт	10 097
5 окт	10 097
6 окт	10 098
7 окт	10 097
8 окт	10 097
9 окт	10 097
10 окт	10 093
11 окт	10 096
12 окт	10 090
13 окт	10 089
14 окт	10 087
15 окт	10 089
16 окт	10 090
17 окт	10 090
18 окт	10 088
19 окт	10 087
20 окт	10 083
21 окт	10 083
22 окт	10 086
23 окт	10 086
24 окт	10 086
25 окт	10 083
27 окт	10 075
28 окт	10 073
30 окт	10 071

Количество постов

4 675▲ 3.4%

Количество постов
Дата	Постов
1 авг	4 523
2 авг	4 523
3 авг	4 523
4 авг	4 523
5 авг	4 523
6 авг	4 538
7 авг	4 538
8 авг	4 538
9 авг	4 546
10 авг	4 563
11 авг	4 563
12 авг	4 564
13 авг	4 564
14 авг	4 565
15 авг	4 565
16 авг	4 565
17 авг	4 567
18 авг	4 567
19 авг	4 567
20 авг	4 577
21 авг	4 577
22 авг	4 578
23 авг	4 578
24 авг	4 578
25 авг	4 579
26 авг	4 579
27 авг	4 596
28 авг	4 596
29 авг	4 596
30 авг	4 599
31 авг	4 599
2 сен	4 599
3 сен	4 599
4 сен	4 599
5 сен	4 599
6 сен	4 599
7 сен	4 599
8 сен	4 599
9 сен	4 599
10 сен	4 599
11 сен	4 599
12 сен	4 599
13 сен	4 599
14 сен	4 605
15 сен	4 605
16 сен	4 607
17 сен	4 607
18 сен	4 607
19 сен	4 616
20 сен	4 623
21 сен	4 632
22 сен	4 637
23 сен	4 640
24 сен	4 640
25 сен	4 640
26 сен	4 640
27 сен	4 640
28 сен	4 640
29 сен	4 640
30 сен	4 640
1 окт	4 640
2 окт	4 640
3 окт	4 640
4 окт	4 640
5 окт	4 640
6 окт	4 640
7 окт	4 646
8 окт	4 648
9 окт	4 648
10 окт	4 648
11 окт	4 648
12 окт	4 649
13 окт	4 649
14 окт	4 652
15 окт	4 652
16 окт	4 652
17 окт	4 653
18 окт	4 653
19 окт	4 653
20 окт	4 655
21 окт	4 655
22 окт	4 656
23 окт	4 657
24 окт	4 657
25 окт	4 667
26 окт	4 667
27 окт	4 668
28 окт	4 668
29 окт	4 674
30 окт	4 675

Средние просмотры на пост

415▼ 5.5%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
1 авг	439
2 авг	531
3 авг	552
4 авг	578
5 авг	618
6 авг	308
7 авг	331
8 авг	359
9 авг	285
10 авг	299
11 авг	346
12 авг	350
13 авг	398
14 авг	406
15 авг	436
16 авг	456
17 авг	389
18 авг	415
19 авг	437
20 авг	430
21 авг	468
22 авг	501
23 авг	528
24 авг	550
25 авг	543
26 авг	564
27 авг	355
28 авг	397
29 авг	414
30 авг	294
31 авг	342
2 сен	381
3 сен	397
4 сен	410
5 сен	425
6 сен	439
7 сен	449
8 сен	462
9 сен	485
10 сен	492
11 сен	503
12 сен	515
13 сен	520
14 сен	434
15 сен	514
16 сен	493
17 сен	516
18 сен	543
19 сен	452
20 сен	333
21 сен	284
22 сен	265
23 сен	291
24 сен	333
25 сен	352
26 сен	367
27 сен	380
28 сен	393
29 сен	414
30 сен	434
1 окт	444
2 окт	451
3 окт	461
4 окт	471
5 окт	477
6 окт	486
7 окт	517
8 окт	496
9 окт	541
10 окт	555
11 окт	570
12 окт	610
13 окт	639
14 окт	571
15 окт	595
16 окт	606
17 окт	599
18 окт	641
19 окт	660
20 окт	623
21 окт	652
22 окт	700
23 окт	616
24 окт	635
25 окт	608
26 окт	615
27 окт	455
28 окт	483
29 окт	382
30 окт	415

Аналитика

Период

Подписчики

−27−0,27%изменение за период

−1в среднем за день

+3лучший день · 11 окт 2026

−6худший день · 12 окт 2026

Публикации и охват

0,7постов в день · 16 за период

534средний охват поста

5,3%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

9,1реакций на пост

63%постов с фото и видео

Место в каталоге

#15 696среди 47 083 каналов

#431в «Здоровье» из 1 030

#501по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

924
Медиа-пост (10)
7 окт 2026Открыть пост
917
Приливы, лишний вес и раздражительность? Виноват не климакс 👀 Интегративная медицина доказала: менопауза начинается не в яичниках, а в кишечнике. Аюрведа знала
11 окт 2026Открыть пост
784
Ссылка на регистрацию👇🏻 https://online.asmbayandina.ru/web1310
13 окт 2026Открыть пост
782
Медиа-пост
7 окт 2026Открыть пост
749
Медиа-пост (10)
13 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

17
❗️❗️❗️❗️Дорогие, ✉️ мы отправили всем зарегистрированным участникам запись вебинара "Ось "кишечник - менопауза и женские гормоны", проверьте, пожалуйста, сообщ
16 окт 2026Открыть пост
16
Медиа-пост (10)
7 окт 2026Открыть пост
14
Вместо того чтобы пилить мужа за лень, попробуйте изменить его завтрак 🌶️ Когда человек теряет мотивацию, погружается в апатию и сливается с диваном, Аюрведа в
27 окт 2026Открыть пост
14
Приливы, лишний вес и раздражительность? Виноват не климакс 👀 Интегративная медицина доказала: менопауза начинается не в яичниках, а в кишечнике. Аюрведа знала
11 окт 2026Открыть пост
13
Медиа-пост
7 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

29 окт 12:15

Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna pinned a photo

29 окт 03:53

❗️❗️❗️❗️Дорогие, Приглашаю вас на бесплатный вебинар «Как вернуть либидо и здоровье йони после 40: взгляд врача. Аюрведа и тантра без эзотерики». Поговорим о том, о чем другие молчат: 🔹 Почему снижается либидо в перименопаузе — механизмы 🔹 Аюрведические средства с доказанной базой 🔹 Процедуры д...

253

❤️ 7

📷 1

28 окт 09:28

Ищете специалиста, витамины, комплексную longevity-программу, курс для себя или развития в профессии? ⏏️ Теперь это всё удобно собрано на BIOSFERA.ONE ! Платформа объединяет экспертов по ЗОЖ, продукты ответственных брендов, программы и места восстановления, а также самую полную афишу мероприятии и...

301

❤️ 12

📷 1

27 окт 14:10

Вместо того чтобы пилить мужа за лень, попробуйте изменить его завтрак 🌶️ Когда человек теряет мотивацию, погружается в апатию и сливается с диваном, Аюрведа видит в этом не плохой характер, а классический дисбаланс Капха-доши — накопление тяжести и застоя. Листайте карусель 👉, чтобы узнать, как...

342

❤️ 14

📷 5

24 окт 05:13

🌿 Приглашаю вас на бесплатный вебинар "Панчакарма в Индии: как устранить причину болезней, а не симптом" Дорогие мои, в прошлом году я начала возить группы в Индию на уникальное аюрведическое лечение — панчакарму. Сама я езжу на неё уже несколько лет. Это глубокое очищение на уровне тканей естест...

520

❤️ 5

📷 1

23 окт 07:18

Симптомы перименопаузы и здоровье кишечника: есть ли связь? Нерегулярный цикл, нарушения сна, изменения настроения, сухость кожи, вздутие живота… После 40 лет эти симптомы могут появляться одновременно. Но как они связаны между собой? И какую роль в гормональном здоровье женщины играет кишечник? �...

476

❤️ 8

📷 10

21 окт 04:43

🥛 Молоко с рыбой, банан с молоком, мёд в горячем чае… Почему Аюрведа не рекомендует некоторые сочетания продуктов? В Аюрведе есть понятие вируддха ахара — несовместимая пища. И дело не только в том, ЧТО мы едим, но и в том, С ЧЕМ мы это сочетаем. Почему даже полезные продукты в определённых сочет...

595

❤️ 9

19 окт 09:03

Можно ли с помощью обычных продуктов снизить риск развития онкологических заболеваний? Питание — один из факторов, на которые мы можем влиять. Но вокруг «антираковых» продуктов столько мифов, что даже специалистам бывает сложно разобраться, какие рекомендации действительно работают 21–22 октября п...

709

❤️ 10

📷 1

19 окт 02:52

📷 10 изображений

496

❤️ 6

📷 10

16 окт 15:28

❗️❗️❗️❗️Дорогие, ✉️ мы отправили всем зарегистрированным участникам запись вебинара "Ось "кишечник - менопауза и женские гормоны", проверьте, пожалуйста, сообщения в боте и вашу почту 🙏 Но мы получили так много сообщений от тех, кто не успел зарегистрироваться, что мы решили провести повтор вебин...

691

❤️ 17

📷 2

13 окт 07:17

Нутрициология, диетология и Аюрведа с Dr.Robertovna pinned «Ссылка на регистрацию👇🏻 https://online.asmbayandina.ru/web1310»

13 окт 07:13

Ссылка на регистрацию👇🏻 https://online.asmbayandina.ru/web1310

784

❤️ 6