Ксения Машкина

Я планирую пить эти капли до конца жизни 💧Да, я говорю про адаптационную терапию! Почему планирую пожизненно? Да потому что применяю ее уже 2 года и вижу на себе эффект.Я меньше реагирую на стресс и прокрастинирую, жизнь стала более красочной, улучшились когнитивные функции.И именно адаптационная т...

Что делать, если всё нормально, а сил нет?Мне кажется, самое странное состояние — это когда вроде бы всё нормально, но вы сами так совсем не чувствуете.Когда тело продолжает функционировать: вы ходите на работу, делаете дела, живете обычную жизнь. Но внутри уже нет ощущения нормального самочувствия....

Сегодня вместо спокойного утра — Мособлгаз 😅Вчера внезапно выяснилось, что соседский газ проходит прямо по границе моего забора. А значит, газ нужно переносить. И, конечно же, человек, который решает такие вопросы, принимает население только по средам. Пришлось срочно всё бросать и ехать.Урезать уч...

Что делать, если самочувствие ухудшается, а врачи разводят рукамиДелюсь алгоритмом действий, который действительно помогает восстановить здоровье и почувствовать себя лучше.1️⃣ Самостоятельно разобраться с принципами работы организма Да, как бы не хотелось отдать всю ответственность врачам — в нынеш...

Почему после посещения врача вам не становится лучше? В продолжение вчерашнего поста поделюсь своим видением. И благодарю каждого, кто написал комментарий и рассказал о своем опыте — вижу, что ситуация действительно повсеместная 🙏🏼Как обычно проходит прием у врача? Чаще всего он быстрый и «скомкан...

Моему возмущению нет предела.На днях ездила в больницу. Я не особо любитель подслушивать, но в очереди всё-таки краем уха услышала разговор двух женщин 🙈Содержание примерно такое: «Обошла уже 5 врачей, сдала анализы на 30 тысяч. Мне говорят, что все показатели в пределах нормы, а чувствую я себя пл...

5 признаков проблем с организмом 🔔Рекомендую обратить пристальное внимание на здоровье, если хотя бы 1 из 5 пунктов относится к вам:1️⃣ Кровоточащие десны могут говорить о дефиците витамина С, дефиците белка, а также о нарушении сосудистой стенки.2️⃣ Холодные пальцы — чаще всего это симптом нарушен...

Осторожно, мошенники ❗️На скриншоте выше — не мой канал. И никаких приложений по подсчету калорий у меня нет.Если у вас возникают сомнения, вы всегда можете написать в Службу заботы — @dr_message.Будьте бдительны и не переходите по неизвестным ссылкам 🙏🏼

Как избавиться от герпеса?Есть условно два типа людей: те, у кого герпес был хотя бы раз и потом может периодически проявляться, и те, у кого его как будто не было никогда. При этом носители герпеса — это около 95% населения.То есть даже если у человека никогда не было высыпаний, он всё равно может ...

Должен ли урчать живот? 🔈Вообще — нет. В норме всё должно быть тихо. Если подойти к человеку, не должно быть слышно никаких звуков. Всё, что происходит в животе, должно происходить тихо, и сам человек тоже не должен этого слышать.Когда может урчать живот? При голоде допускаются небольшие урчания. Н...

Горечи — для чего нужны в рационе? 🌿🔘 Помогают при расстройствах ЖКТ (вздутие, нарушение желчеоттока, низкая кислотность, запоры, колики, воспаления) 🔘 Подавляют рост патогенов (грибки, микроорганизмы)🔘 Стимулируют восстановительные процессы 🔘 Убирают тягу к сладкому (в этом случае лучше употре...

Можно ли пить кофе? ☕️В части исследований ему приписывают противовирусный и противораковый эффекты, нейропротекцию, влияние на концентрацию и умственную деятельность. Плюс он содержит магний, стимулирует желчный пузырь и моторику кишечника, то есть может помогать с регулярным стулом.Поэтому кофе вп...