Dr. Sitnikov Alexey

Первый человек, который проживет 150 лет, возможно, уже родилсяА первые желающие на нем заработать — уж точно…На этой неделе профессор Гарвардской медицинской школы Дэвид Синклер заявил со сцены форума TIME100 Health, что среди сегодняшних детей есть те, кто доживет до XXII века и застанет технологи...

Кажется, ни в одной области здорового образа жизни нет столько взаимоисключающих советов, как в питании.Не ешьте сахар, откажитесь от мяса, попробуйте кето, голодайте 16 часов, ешьте пять раз в день, никогда не пропускайте завтрак...В новом выпуске попробуем разобраться, что из этого действительно и...

Голод или тревога: как отличить одно от другого?Вечер после тяжелого дня. Вы ужинали пару часов назад, но почему-то снова оказались у холодильника. Хочется не просто есть — хочется именно шоколада, печенья, чего-нибудь соленого или хрустящего.В этот момент хорошо бы на несколько секунд остановиться....

Друзья, спасибо всем, кто присоединился к эфиру! Кашель к следующей встрече обещаюсь вылечить!В течение пары дней подготовим запись и отправим ее всем, кто регистрировался на вебинар, а также участникам предстоящего Интенсива.А к тем вопросам, которые не успели разобрать сегодня, еще вернемся в новы...

Сохранил — не значит запомнилПризнавайтесь: тоже коллекционируете на телефоне сотни скриншотов, к которым никогда не возвращаетесь?Психологи Бингемтонского университета решили проверить, почему так происходит. В серии экспериментов участники хуже узнавали изображения, которые сохранили скриншотом, ч...

«Как принимать решения из любви к себе? В глубине души знаю, что нужно сделать, но не могу решиться»У меня к вам встречный вопрос: «А как жить, не живя?». Ну или варианты попроще: «Как научиться ходить, не упав?», «Как научиться ходить на горшок, не намочив штаны?», «Как научиться говорить, не надел...

Если кто-то сегодня уверенно объясняет вам, где проходит граница между возможностями человека и ИИ, — спросите, когда он последний раз ее проверял.На днях модель Claude формализовала доказательство Великой теоремы Ферма — той самой, над которой математики бились три с половиной века. Формализовать —...

Друзья, каждый день получаю десятки сообщений — вопросов больше, чем я могу разобрать в личной переписке.Наконец появилась возможность сделать ход конем — 10 сентября в 19:00 мск мы проведем вебинар, на котором будем разбирать самые важные, самые актуальные, самые интересные ваши вопросы.Если давно ...

Ученые закопали тысячу пар трусов и получили за это премиюРечь, конечно же, о Шнобелевской премии — той самой, которую дают за исследования, способные сначала рассмешить, а потом заставить задуматься.Премию по почвоведению в этом году получили ученые, которые закопали 1000 одинаковых пар хлопковых т...

С возрастом мозг меняется, но чем больше у него накоплено способов решать задачи, тем легче компенсировать часть этих изменений.В науке этот запас прочности называют когнитивным резервом. С ним связывают образование, сложную профессиональную деятельность и занятия, в которых нам приходится осваивать...

Три источника, 40 секунд и один стоп-лист: как быстрее освоить новую темуНовый язык, искусственный интеллект, инвестиции, история искусства — почти любая незнакомая область поначалу выглядит безграничной. Непонятно, за что хвататься и сколько времени придется положить, прежде чем начнешь хоть что-то...

Даже врачи не всегда знают, что происходит с их собственным сердцемНа днях опубликовали любопытное исследование. Более 1300 медицинских специалистов проверили давление, холестерин и другие показатели сердечно-сосудистого риска.Эти люди каждый день объясняют другим, чем опасны гипертония, высокий хол...