Dr. Sitnikov Alexey

О чем лучше не думать: зоны табу1. Гипертрофированная ревность.Как точно заметил Овидий: «Ревность наносит смертельный удар самой прочной и сильной любви». Это чувство — чудовище, которое, по словам Шекспира, само себя и зачинает, и рождает. Вы начинаете превращать малые вещи в большие, а догадки — ...

Кто-то хочет путешествовать, а кто-то хочет заниматься детьми... У всех разное представление о счастье. И для каждого из этих представлений подходят совершенно разные люди.

Для самых маленьких и их родителейПрекрасный вариант занять ребенка на летних каникулах - это раскраска.Вам уже знакома моя книга для детей "Приключения в Кармашкино", адаптированный под детское восприятие пересказ 54 законов Karmalogic - в формате веселых сказочных сюжетов.А не столь давно появилос...

Давайте проверим чутье. Недавно поговорили о том, что наш мозг всегда отличает сгенерированные нейросетью лица от настоящих. Даже когда мы этого сами не осознаем. Сможете определить, где фото реального мужчины, а где - усредненный продукт нейросети?Итак, друзья, правильный ответ... Первое фото (...

Есть вещи, о которых просто не надо думатьНаше воображение может сделать нас счастливыми в трудностях, и несчастными даже в лучшие времена.© Karmalogic. Сутра Действие. Закон Табу. ______________________________Почему же опасно впускать в свое сознание все подряд? Лиза Файерстоун, изучив опыт 30 тыс...

Давайте проверим чутье. Недавно поговорили о том, что наш мозг всегда отличает сгенерированные нейросетью лица от настоящих. Даже когда мы этого сами не осознаем. Сможете определить, где фото реального мужчины, а где - усредненный продукт нейросети?Давайте проверим чутье. Недавно поговорили о том, ч...

Друзья, мы подвели итоги розыгрыша мест на юбилейный, десятый онлайн-интенсив Karmalogic®. Благодарим всех, кто принял участие! Рассылка с результатами отправлена на почту, которую вы указывали при регистрации. Не забудьте проверить ✨

Диван против офиса: что вреднее для мозга Сидячий образ жизни никакой пользы не приносит. Однако сидеть в офисе или у экрана телевизора – не одно и то же. Авторы исследования, опубликованного в журнале Alzheimer's & Dementia, выявили следующую закономерность. Частый просмотр ТВ связан с уменьшением ...

Согласно одному проведенному исследованию, около 60% сотрудников оценивают своих коллег по степени порядка (или его отсутствия) на их рабочем месте. Половина из этого числа признаются, что они «в ужасе» от того, до какой степени небрежными могут быть их соседи по офису. Исследователи также выяснили,...

Свобода начинается с одного простого права...Не с денег, не с переезда и не с новых отношений. С права перестать думать о том, что вас разрушает. Мы привыкли, что в голову может лезть что угодно, и мы будто бы обязаны это пережевывать. Но это не так. Есть мысли, на которые можно и нужно накладывать ...

Техники управления своими мыслямиКак установить табу на все, что разрушает вашу гармонию? Как стать тем самым «садовником», который не дает сорнякам захватить сад? Шаг 1. Идентификация и диссоциация.Как только вы почувствовали укол ревности, страха или желание заняться самобичеванием, немедленно ска...

Действительно работает. Что на самом деле помогает справиться с тревогой и страхом?