Доктор Берг (Dr. Eric Berg) | кето диета | здоровье | похудение

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА ПРИ ГАСТРИТЕВ этом выпуске спросили, рекомендуется ли голодание при хроническом гастрите и кишечной метаплазии? Доктор Берг рассказал о худшей привычке для ЖКТ, а также рассмотрел другие темы:⭐️ питание при заболеваниях крови⭐️ восстановление суставов без операции⭐️...

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎САМЫЙ ВАЖНЫЙ ВОПРОСКакой самый важный вопрос нужно задать человеку с плохим здоровьем? Такой вопрос задал зрителям Доктор Берг в этом выпуске. А далее рассказал, что поможет разобраться при проблемах со здоровьем, и рассмотрел другие темы:⭐️ как обратить вспять алопецию в области бо...

😉🥰😉😉 «ПЛЯЖ БЕЗ ТРЕВОГИ»: КАК ПОДГОТОВИТЬ ТЕЛО ЗА МЕСЯЦ⠀Совсем скоро наступит время открытой одежды и отдыха у воды. Но вместо «вот бы на пляж» — лишь тревога: «как это все показывать».⠀Зима и холодная весна оставили свой след:⠀➡️ отеки, которые делают лицо и тело тяжелыми➡️ рыхлость и «апельсино...

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎ПОЛИПЫ КИШЕЧНИКА И РАК ТОЛСТОЙ КИШКИВ этом выпуске дозвонился врач-эндоскопист, который подчеркивает важность колоноскопии для всех людей, начиная с 45 лет. Но колоноскопия — это инструмент вторичной профилактики рака толстой кишки. Какие меры первичной профилактики врачи должны рек...

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ УБРАТЬ ЖИВОТВы знали, что яблочный уксус дает удивительный результат для похудения? Есть и другие не менее эффективные методы сжигания жира на животе и боках.О них Доктор Берг рассказывает в этом видео:📺 Смотреть в 👉 YouTube📺 Смотреть в 👉 VK Видео📺 Смотрет...

ПОЧЕМУ ТЕЛО ВКЛЮЧИЛО «РЕЖИМ ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЯ»: 5 МИНУТ, ЧТОБЫ РАЗОБРАТЬСЯ⠀Помните, как еще недавно вы пробегали за маршруткой 200 метров и смеялись? А сегодня подняться на свой этаж без лифта — это уже подвиг. Смотрите в зеркало и видите чужого, отекшего человека с потухшим взглядом.⠀🔠 Часто это пр...

Иногда, чтобы следить за питанием и фигурой, приходится буквально идти против всех.⠀⭐️ Пока вы готовите себе диетический ужин, семья сидит за столом и ждет «нормальную» еду.⠀⭐️ На работе заказывают пиццу, приносят пирожные, и ваш контейнер со здоровой едой так и остается в стороне.⠀⭐️ На праздниках ...

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ Есть несколько способов восстановления организма. Многие думают, что холодный душ подходит лучше всего, ведь холод уменьшает воспаление. Но закаливание замедляет получение пользы от тренировок.В этом видео Доктор Берг разбирает:⭐️ пользу холодного душ...

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎ПОПРОБУЙТЕ ЭТО ЗАВТРА УТРОМС возрастом мы теряем коллаген. Состояние кожи, суставов, волос, качество сна ухудшаются. Если взять весь белок в организме, то 30% — это коллаген. Но в белке из рациона содержится лишь 1-3% коллагена.В этом видео:⭐️ польза глицина из коллагена⭐️ пептиды к...

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ КАНДИДЫ ЗА 24 ЧАСАЛечение кандидоза, назначаемое чаще всего, изначально обречено на провал. Дело в том, что кандида создает защитную пленку. И чтобы противогрибковое средство подействовало, нужно в тысячу раз повысить дозу. Из этого видео вы узнаете: ⭐️ как работает эт...

ЭНЕРГИЯ, КАК В 18 — ЭТО РЕАЛЬНО!⠀Вы тоже думаете, что восстановление здоровья — это титанический труд, для которого необходимо много времени, денег и сил?⠀🔊 Доктор Берг подчеркивает: человек создает свое состояние каждым действием, и именно системность приводит к желанному результату.⠀Поэтому здоро...

🛎 НОВОЕ ВИДЕО 🛎КАК УБРАТЬ ОТЕКИ НОГВ этом выпуске дозвонилась девушка с вопросом: у ее соседки заменили тазобедренные суставы, и теперь сильно отекают лодыжки, ноги, а иногда и запястья. Она принимает мочегонные препараты, чтобы справиться с отеками, и следит за потреблением натрия и калия. Как из...