Doutora_Mariia [Португалия здорового человека]

Еще пара слов про БАДы, не научное, без пруфов, просто поделиться впечатлениями.На этой неделе сходила на специальный семинар, о португальском рынке БАДов, о правилах их назначения: все такое превентивно-интегративное, для очень здоровых людей (чтоб лечиться одной ашвагандой – у вас должен быть хоро...

Сегодня у нас #реклама для тех, кто живет в Португалии и хочет сохранить ясность ума: канал @portugal_noticias 🇵🇹— Если вы заботитесь о своем пищеварении, вот добрый совет: не говорите за обедом о большевизме и о медицине. И, боже вас сохрани, не читайте до обеда советских газет!— Да ведь других ж...

Быстрый и бодрящий урок латыни – то, что нам нужно перед обедом:“Quae medicamenta non sanant, ferrum sanat; quae ferrum non sanat, ignis sanat; quae vero ignis non sanat, insanabilia reputari oportet”.Это знаменитый афоризм, который приписывают Гиппократу, «отцу медицины» («Афоризмы», раздел VIII, а...

«Это у вас гастрит!» (или нет)Наверное, самая частая жалоба на приеме гастроэнтеролога (а также в Топ-5 у терапевтов и семейных врачей): боли в желудке, изжога, отрыжка, ощущение перерастянутого желудка, тяжесть, «я уже пил панкреатин, а оно все равно!»И такое же частое «Я сделал(а) гастроскопию, и ...

Есть у меня традиция: каждый год, когда становится окончательно тепло и солнечно, когда португальское небо кажется особенно синим, отцветает жакаранда и выцветает трава на газонах – мне нестерпимо, неизбывно хочется уехать на пляж. На целый день, или, может быть, неделю, как пойдёт. Без детей, без л...

«Это у вас функциональное, по анализам всё хорошо, поэтому вот вам антидепрессанты»Начала писать про желудок, про кишечник – и почти по любой патологии упираешься в это определение:DGBI (disorders of gut–brain interaction) – на русский это можно перевести как «расстройства связи кишечник–мозг». Еще ...

«Ком в горле» (он же «глобус» без совы, он же «это у вас психосоматика, от нервов, постарайтесь не нервничать, с вас тыща евро за обследование»)Есть такое очень неприятное состояние: чувство комка в горле, который давит, мешает, и никак не проходит – ни откашляться, ни водички попить не помогает, да...

«Астрологи объявляют неделю гастрологов»По итогам консультаций за прошлые месяцы – накопилось всякое интересное по вопросам желудочно-кишечного здоровья и профилактики, что хочется разобрать и обсудить. Всё-таки наш внутренний мир гораздо шире и богаче, чем внешний: площадь поверхности кожи – 1.5 – ...

Нашла старый стих для моих любимых трудоголиков (пока у них не закончился трудоголь). «Человек бежит по жизни, не жалея ног.Дом – работа, дом – работа, отбывая срок.Выходные – передышка, отпуск – как привал.Старость, пенсия, одышка... Ты сюда бежал?...Если нет, тогда, пожалуй, свой замедли бег.И нач...