Doutora_Mariia [Португалия здорового человека]

Минутка рекламы для друзей: Программа от Yellow Rocks для инвесторов и предпринимателей в дни Web Summit: знакомства с венчурными инвесторами и фаундерами, нетворкинг на русском языке и доступ к закрытым событиям. Что будет: Начинаем 8 ноября с интеллектуальной игры «Внимание, вопрос!» с Александ...

«Будущее уже наступило, просто оно распределено неравномерно» И пока Илон Маск обещает, что роботы заменят хирургов уже через три года (ссылка) - Португалия тоже совершает путешествие во времени, только в прошлое. Вчера португальский минздрав опубликовал решение, что неосложненную беременность («н...

Продолжаем разбирать эксперименты о соплях и иммунитете (Pittsburgh Cold Studies). В прошлый раз мы выяснили, что сон больше 7 часов снижает ваши риски заболеть при встрече с вирусом. Но в тех же отелях, где добровольцам капали в нос живой риновирус, ученые зафиксировали еще два мощнейших фактора, ...

Часы перевели, спим дольше — а настроение стало хуже Вроде бы с переводом часов нам добавили лишний час сна, вставать по утрам должно быть проще. Но есть и минусы: теперь нету светлого времени вечером, выходишь с работы или из школы – и вокруг кромешная тьма. С медицинской точки зрения этот лишний ...

У нас тут перевели часы на зимнее время, и я чуть не пропустила воскресные мемчики! А еще, заметила, как поменялись осенние приметы. Раньше ты замечал приближение зимы по утреннему инею на траве. По появлению в продаже антифриза. По необходимости достать зимнюю куртку и обувь, и ожиданию включения ...

Специальное включение и пост не по расписанию: Меня показали по португальскому телевизору! (И даже не в разделе криминальной хроники 🙈) Не прошло и полгода с момента записи программы (всего 4 месяца - я вот тут рассказывала, как меня пригласили на TV, и я, как любой нормальный человек, была увере...

Поговорим про иммунитет. Наступила осень, и все очень хотят узнать «как повысить иммунитет», нужно ли купить какие-то фитопрепараты, и что вообще делать, чтобы защититься от вирусов? У меня для вас две новости — плохая и хорошая. Из плохих новостей: если у вас есть дети детсадовского или школьног...

- Вы хорошо питаетесь? - Да, я каждый день обедаю с коллегами в ресторане. А дома – могу себе позволить доставки, потому что хорошо зарабатываю, и не люблю готовить. К сожалению, такой ответ – это про плохое питание. По результатам многих исследований оказывается, что употребление домашней еды – э...

«Зависимость – это воспоминания о прошлом удовольствии». Ты помнишь, как было хорошо тогда, и хочешь повторить, вернуться в эти ощущения, пережить еще раз то же самое. А оно так не работает, не возвращается, только дразнит воспоминаниями, показывает бледную тень, лёгкий намёк на радость, пародию на...

Почему в европейской медицине так мало внимания уделяют профилактике? Один из самых частых вопросов, который мне задают: «Почему в системе не дают направлений на чекап "просто провериться"? И почему в государственной медицине так мало опций по профилактике и оздоровлению?» Ответ во многом историче...

Я искренне обожаю профилактику. Моя главная цель как врача — сделать так, чтобы болезнь либо вообще не случилась, либо прошла с минимальными потерями, без разгребания тяжелых осложнений после банальной простуды. В медицине есть классное разделение по уровням профилактики, насколько глубоко мы копа...

Гендерно-нейтральные танцы с бубном Вчера вечером смотрела свой отчёт от «умного кольца», и споткнулась на статье с советами: рассказывая про усталость и фазы цикла, слово «женщины» в тексте не встречается ни разу. Вместо него – people who menstruate («люди с менструацией») и термин menstruator («м...