Dom_lekary

Не стоит исключать картофель из своего рациона🥔 Диетологи все чаще советуют не исключать картофель из рациона, даже если вы придерживаетесь диеты. Отварной картофель или запеченный без масла безопасен для фигуры и очень полезен для здоровья сердца и сосудов.Дело в том, что картошка богата калием, к...

Уменьшаем риск варикоза

➡️Основные преимущества▪︎Запуск пищеварения: Стимулирует работу кишечника (перистальтику), желчного пузыря и пищеварительной системы, подготавливая их к приему пищи.▪︎Детоксикация: Помогает выводить токсины, шлаки и продукты распада, накопившиеся за ночь.▪︎Ускорение метаболизма: Улучшает обмен вещес...

​​КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА!1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в...

Гимнастика для стоп

Гоним соли — Очень быстрый, простой и приятный рецепт от отложения солей ✅Во время цветения липы наломать веников. Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю , залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне минут 30.Делать это лучше утром, а вечером подогреть до приятной...

​​УТРЕННИЙ НАПИТОК ПРОТИВ ПАРАЗИТОВ Утренний дегельминтик № 1. В его состав входят: полынь, пижма, кора дуба, кора крушины в равных долях.После утренней дыхательной гимнастики полезно пить теплый настой трав-дегельминтиков широкого спектра действия.Людям с большой степенью поражения слизистой ЖКТ, ж...

РЕЦЕПТ ОТ ГАИ‌МОРИТА⠀-Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).-Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.- Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на ло...

Хотите сохранить зрение? Откажитесь от этих привычек! 💥Одним из главных факторов, портящих зрение, является ежедневная повышенная нагрузка на мышцы глаз, когда мы смотрим на что-то вблизи. Именно поэтому следует каждый час делать перерывы при работе за компьютером или во время чтения. Для этого дос...

Что будет, если есть сливочное масло каждый день? 🧈

Поджелудочная часто «подаёт сигналы», когда питание идёт не по плану.Этот простой овощной микс мягко поддерживает пищеварение и помогает чувствовать лёгкость после еды.Морковь, немного имбиря и зелёное яблоко — без сахара, без добавок, всё максимально просто.Пьют по стакану после еды, курсом несколь...

Эти продукты поддержат твое здоровье!