"Активное долголетие" в г.о. Химки

@dolgoletieKhimki

КаналНовости и СМИПубличный

693Подписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Канал "Активное долголетие" в г.о. Химки объединяет людей, заинтересованных в поддержании здоровья и активного образа жизни. Вы найдете советы по физической активности, оздоровлению, питанию и психологическому благополучию. Также планируются мероприятия, лекции и встречи для единомышленников.

Статистика

Период

Рост подписчиков

693▼ 1.0%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
3 авг	700
4 авг	700
5 авг	700
6 авг	700
7 авг	700
8 авг	700
9 авг	700
10 авг	701
11 авг	701
12 авг	701
13 авг	701
14 авг	702
15 авг	703
16 авг	703
17 авг	703
18 авг	703
19 авг	703
20 авг	702
21 авг	702
22 авг	702
23 авг	702
24 авг	703
25 авг	703
26 авг	703
27 авг	706
28 авг	705
29 авг	705
30 авг	705
31 авг	705
2 сен	704
3 сен	704
4 сен	704
5 сен	704
6 сен	704
7 сен	704
8 сен	704
9 сен	704
10 сен	704
11 сен	704
12 сен	704
13 сен	704
14 сен	704
15 сен	704
16 сен	703
17 сен	704
18 сен	704
19 сен	705
20 сен	704
21 сен	704
22 сен	704
23 сен	704
24 сен	704
25 сен	705
26 сен	705
27 сен	705
28 сен	705
29 сен	705
30 сен	704
1 окт	703
2 окт	704
3 окт	703
4 окт	703
5 окт	703
6 окт	703
7 окт	703
8 окт	703
9 окт	702
10 окт	702
11 окт	702
12 окт	702
13 окт	702
14 окт	701
15 окт	699
16 окт	698
17 окт	698
18 окт	698
19 окт	698
20 окт	697
21 окт	695
22 окт	693
23 окт	693
24 окт	693
25 окт	692
27 окт	693
28 окт	692
29 окт	692
30 окт	692
31 окт	692
1 ноя	693

Количество постов

16 798▲ 4.2%

Количество постов
Дата	Постов
3 авг	16 126
4 авг	16 135
5 авг	16 137
6 авг	16 143
7 авг	16 149
8 авг	16 156
9 авг	16 156
10 авг	16 156
11 авг	16 164
12 авг	16 168
13 авг	16 177
14 авг	16 182
15 авг	16 188
16 авг	16 188
17 авг	16 190
18 авг	16 196
19 авг	16 205
20 авг	16 209
21 авг	16 209
22 авг	16 216
23 авг	16 216
24 авг	16 216
25 авг	16 216
26 авг	16 220
27 авг	16 223
28 авг	16 236
29 авг	16 240
30 авг	16 240
31 авг	16 240
2 сен	16 282
3 сен	16 296
4 сен	16 314
5 сен	16 330
6 сен	16 330
7 сен	16 330
8 сен	16 343
9 сен	16 358
10 сен	16 372
11 сен	16 389
12 сен	16 406
13 сен	16 406
14 сен	16 406
15 сен	16 421
16 сен	16 429
17 сен	16 440
18 сен	16 453
19 сен	16 466
20 сен	16 466
21 сен	16 466
22 сен	16 479
23 сен	16 493
24 сен	16 505
25 сен	16 522
26 сен	16 531
27 сен	16 531
28 сен	16 531
29 сен	16 542
30 сен	16 556
1 окт	16 567
2 окт	16 573
3 окт	16 584
4 окт	16 584
5 окт	16 584
6 окт	16 593
7 окт	16 600
8 окт	16 612
9 окт	16 619
10 окт	16 628
11 окт	16 628
12 окт	16 628
13 окт	16 638
14 окт	16 645
15 окт	16 657
16 окт	16 666
17 окт	16 676
18 окт	16 676
19 окт	16 676
20 окт	16 689
21 окт	16 701
22 окт	16 717
23 окт	16 723
24 окт	16 735
25 окт	16 735
26 окт	16 735
27 окт	16 756
28 окт	16 756
29 окт	16 773
30 окт	16 788
31 окт	16 798
1 ноя	16 798

Средние просмотры на пост

48▼ 14.3%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
3 авг	56
4 авг	64
5 авг	67
6 авг	74
7 авг	64
8 авг	61
9 авг	68
10 авг	72
11 авг	65
12 авг	73
13 авг	65
14 авг	58
15 авг	63
16 авг	67
17 авг	67
18 авг	74
19 авг	66
20 авг	60
21 авг	66
22 авг	62
23 авг	69
24 авг	72
25 авг	80
26 авг	84
27 авг	93
28 авг	68
29 авг	63
30 авг	70
31 авг	74
2 сен	31
3 сен	36
4 сен	35
5 сен	36
6 сен	47
7 сен	54
8 сен	51
9 сен	43
10 сен	41
11 сен	35
12 сен	32
13 сен	44
14 сен	49
15 сен	45
16 сен	42
17 сен	41
18 сен	41
19 сен	42
20 сен	49
21 сен	56
22 сен	48
23 сен	38
24 сен	39
25 сен	39
26 сен	41
27 сен	48
28 сен	55
29 сен	51
30 сен	36
1 окт	39
2 окт	48
3 окт	44
4 окт	54
5 окт	58
6 окт	47
7 окт	53
8 окт	45
9 окт	52
10 окт	48
11 окт	56
12 окт	63
13 окт	52
14 окт	49
15 окт	46
16 окт	51
17 окт	50
18 окт	61
19 окт	64
20 окт	47
21 окт	42
22 окт	39
23 окт	48
24 окт	47
25 окт	57
26 окт	59
27 окт	37
28 окт	44
29 окт	42
30 окт	42
31 окт	41
1 ноя	48

Аналитика

Период

Подписчики

−11−1,56%изменение за период

−0в среднем за день

+1лучший день · 1 ноя 2026

−2худший день · 22 окт 2026

Публикации и охват

3,6постов в день · 42 за период

52средний охват поста

7,5%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

0реакций на пост

98%постов с фото и видео

Место в каталоге

#32 017среди 47 086 каналов

#5 431в «Новости и СМИ» из 8 647

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

98
Танцуют все! Сегодня участники проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» занимались танцами. Музыка, движение и отличное настроение — луч
22 окт 2026Открыть пост
80
Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие «Фитнес для лица» 💆‍♀️ . ☝️ Самомассаж для лица — это на
23 окт 2026Открыть пост
78
Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие по дыхательной гимнастике 👋 . ☝️ Дыхательная гимнастик
22 окт 2026Открыть пост
70
Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие по физкультуре 👋 ☝️ Занятие прошло на одном дыхании и с
22 окт 2026Открыть пост
67
Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие «Фитнес для лица» ☝️ Самомассаж для лица — это настояща
21 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

1
Танцуют все! Сегодня участники проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» занимались танцами. Музыка, движение и отличное настроение — луч
22 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

30 окт 13:14

Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие по физкультуре с гимнастическими палками ☝️ На занятии мы заряжались бодростью и хорошим настроением 😄 , развивали гибкость 🤸‍♀️ и выносливость 🏃‍♀️ , укрепляли мышечный корсет 💪 и улучшали...

📷 2

30 окт 13:14

Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие по скандинавской ходьбе в лесопарке. ✅ Скандинавская ходьба — это гармоничный вид активности, который позволяет совместить прогулку на природе с полноценной физической нагрузкой.☝️ Во время наш...

📷 2

30 окт 13:13

Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие по дыхательной гимнастике ✅ Дыхательные практики — это эффективный инструмент для укрепления здоровья и обретения спокойствия. В ходе занятия мы учились контролировать своё дыхание, синхронизи...

📷 2

30 окт 13:12

Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие «Фитнес для лица» . Самомассаж для лица — это настоящая гимнастика для вашей кожи! ✨ ✅ Мы поработали над: * мышцами лба, разглаживая морщинки; * круговой мышцей глаз, снимая напряжение и убирая ...

📷 2

30 окт 12:04

Сегодня для участников проекта "Активное долголетие" Социального центра "Химкинский " прошло занятие по танцам. Латиноамериканские танцы — это не только движения, но и стиль ! Для всех! Неважно, новичок вы или опытный танцор — латиноамериканские танцы открыты для каждого. Они подходят для тех, кто ...

📷 2

30 окт 10:40

Утро начинается с шага. Пока город спит, наши герои из «Активного долголетия» Социального центра «Химкинский» уже на тропе здоровья! Их выбор — скандинавская ходьба. Ритмичный стук палок, свежий воздух и бодрость на весь день. Главный приз здесь — отличное самочувствие и крепкие суставы. Проверено ...

📷 1

29 окт 13:25

Уважаемые участники! Завтра,30.10.2026(пятница) В 9:00 Открывается запись на оздоровительное плавание для участников проекта "Активное долголетие" на ноябрь 2026: Бассейн ФОК "Новатор". г.о. Химки, ул.Мичурина, д. 24, Бассейн СК "Родина". г.о. Химки, ул.Чкалова, д.4а. Запись обязательна!!! В СВЯЗИ ...

29 окт 12:48

Дышим на здоровье! Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие по дыхательной гимнастике. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы, нормализовать давление и зарядиться энергией. Приглашаем всех на занятия за бодростью и отличным настро...

📷 2

29 окт 12:05

Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие по настольному теннису в парке 👵 🏓 👴 . ☝️ Игра за теннисным столом — это не просто спортивное состязание, а великолепный способ поддержать и тело, и ум! Этот вид активности превосходно разви...

📷 2

29 окт 11:41

Сегодня для участников проекта "Активное долголетие" Социального центра "Химкинский " состоялось занятие по пению. 👍 ✅ Пение помогает сосредоточиться на настоящем моменте, отвлечься от тревожных мыслей и развить навыки эмоциональной регуляции. В итоге человек чувствует себя более спокойным, урав...

📷 2

29 окт 11:07

Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие по физкультуре в парке ☀️ ☝️ На занятии мы заряжались бодростью и хорошим настроением 😄 , развивали гибкость 🤸‍♀️ и выносливость 🏃‍♀️ , укрепляли мышечный корсет 💪 и улучшали подвижность сус...

📷 2

29 окт 11:01

Сегодня для участников проекта «Активное долголетие» Социального центра «Химкинский» состоялось занятие по скандинавской ходьбе в парке 🌳 . ☝️ Скандинавская ходьба — это гармоничный вид активности, который позволяет совместить прогулку на природе с полноценной физической нагрузкой. Во время нашего...

📷 2