21.8KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Записки опытного ортопеда, доктора Мамонтова, помогут разобраться в вопросах здоровья опорно-двигательного аппарата. Здесь можно найти полезные советы, рекомендации по лечению и профилактике заболеваний, а также информацию о его книгах и официальном сайте.
Статистика
Рост подписчиков
21 791▲ 12.3%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 19 400 |
| 12 апр | 21 840 |
| 13 апр | 21 835 |
| 14 апр | 21 832 |
| 16 апр | 21 844 |
| 18 апр | 21 847 |
| 19 апр | 21 835 |
| 21 апр | 21 848 |
| 22 апр | 21 840 |
| 23 апр | 21 832 |
| 24 апр | 21 823 |
| 25 апр | 21 814 |
| 27 апр | 21 811 |
| 28 апр | 21 810 |
| 29 апр | 21 807 |
| 30 апр | 21 805 |
| 1 май | 21 804 |
| 3 май | 21 791 |
Количество постов
3 786▲ 0.9%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 3 751 |
| 12 апр | 3 751 |
| 13 апр | 3 753 |
| 14 апр | 3 757 |
| 16 апр | 3 761 |
| 18 апр | 3 761 |
| 19 апр | 3 762 |
| 21 апр | 3 762 |
| 22 апр | 3 764 |
| 23 апр | 3 766 |
| 24 апр | 3 769 |
| 25 апр | 3 772 |
| 27 апр | 3 773 |
| 28 апр | 3 777 |
| 29 апр | 3 779 |
| 30 апр | 3 779 |
| 1 май | 3 780 |
| 3 май | 3 786 |
Средние просмотры на пост
1 439▲ 9.8%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 1 311 |
| 12 апр | 1 522 |
| 13 апр | 1 399 |
| 14 апр | 1 326 |
| 16 апр | 1 630 |
| 18 апр | 1 815 |
| 19 апр | 1 923 |
| 21 апр | 2 127 |
| 22 апр | 2 001 |
| 23 апр | 1 943 |
| 24 апр | 1 671 |
| 25 апр | 1 326 |
| 27 апр | 1 428 |
| 28 апр | 1 424 |
| 29 апр | 1 512 |
| 30 апр | 1 574 |
| 1 май | 1 669 |
| 3 май | 1 439 |
Посты из канала
2 май 16:46
Купальный сезон открыт.#собачка
527
📷 1
2 май 13:03
Разыгрываем флагманский массажёр для ног PLANTA MF-60 в честь открытия канала в MAX 💬💫 Система 2-в-1: два блока, массаж вдвоём или разных зон одновременно💫 Быстро снимает усталость и дарит лёгкость, как после рук профессионалаПодписывайтесь и участвуйте 🍀Реклама. ООО "СМАРТТАЙМ". ИНН 7706462465....
698
📷 1
2 май 04:32
👋ОНЛАЙН ШКОЛА "ДОКТОР МАМОНТОВ"Короткая презентация. Отличный способ в спокойной обстановке выучить упражнения, которые я выполняю сам и рекомендую всем для продления активной жизни.1️⃣ "Дыхание от всех болезней"Запись на курс по диафрагмальному...
898
📷 1
1 май 15:24
АНТИСТРЕССК.Глюк. Две души. Мелодия из оперы "Орфей и Эвридика"#музыкотерапия@doktormamontov
1.1K
📷 1
1 май 14:00
В завершении Консультаций по Пятницам❤️❤️❤️УЛУЧШАЕМ СВОЙ МОЗГ СВОИМИ РУКАМИ-ПРОФИЛАКТИКА СЛАБОУМИЯ И БОЛЕЗНИ АЛЬЦГЕЙМЕРА Как улучшить свои когнитивные способности (память, воображение, речь, способность размышлять, планировать, обучаться) Один из способов - Собираем пазлы здесь на канале Доктор Мамо...
1.1K
📷 1
1 май 04:24
❗️Здравствуйте ВСЕМ! Сегодня консультации по пятницам в моём телеграм канале https://t.me/doktormamontov 📌Отвечаю на любые ваши вопросы по здоровью, образу жиз...
1.2K
📷 1
30 апр 11:23
🛍Почему Я, как Врач, рекомендую делать наклоны после 60, вместо лекарств и медицинских процедур. Весь комплекс упражнений здесь👇https://t.me/doktormamontov/3761 ...
1.4K
📷 1
29 апр 07:14
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЭРБ, ИЗЖОГИ, ОТРЫЖКИ, ДИАФРАГМАЛЬНОЙ ГРЫЖИ, ВКЛЮЧАЯ СКОЛЬЗЯЩУЮ, УПРАЖНЕНИЯМИ И ВЫБРОСИТЬ ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ПРИНИМАЛИ ГОДАМИ, ❤️@ЕленаСухарева-н3ю • 4 дня назадБлагодарю Вас, уважаемый доктор! Ваша заряд...
1.6K
📷 1
28 апр 12:07
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЭРБ, ИЗЖОГИ, ОТРЫЖКИ, ДИАФРАГМАЛЬНОЙ ГРЫЖИ УПРАЖНЕНИЯМИ И ВЫБРОСИТЬ ЛЕКАРСТВА, КОТОРЫЕ ПРИНИМАЛИ ГОДАМИ, @ЕленаСухарева-н3ю • 4 дня назадБлагодарю Вас, уважаемый доктор!❤️ Ваша зарядка спасла меня от стр...
1.9K
📷 1
28 апр 08:29
👍Секрет твердой памяти после 60: как простым упражнением "оживить" клетки мозгаВесь комплекс упражнений здесь👇https://t.me/doktormamontov/3761#память #мозг
1.9K
📷 1
27 апр 10:24
✅ Золотой Стандарт 70+: Пять Движений для Активного Долголетия ✅Весь комплекс упражнений здесь👇https://t.me/doktormamontov/3761#долголетие
2.1K
📷 1
25 апр 08:03
👏Сегодня 25 апреля, выпал снег. Как сообщает ИИ" В художественном контексте это ироничное напоминание природы о том, что всё живое может забыть о сроках"Поэтому я напоминаю, что до конца апреля действую 20% скидки на мои курсы.✅Запись на курс по диафрагмальному дыханию "Дыхание от всех болезней"htt...
2.8K
📷 1