TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Клиника Dr.Zubareva в Telegram

Клиника Dr.Zubareva

@doctorzubarevaclinic
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
10.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Клиника превентивной медицины Доктора Натальи Зубаревой 👩‍💻 Для записи: @drzubarevaadmin

Статистика

Рост подписчиков

9 986▼ 1.2%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
15 июн10 105
16 июн10 104
17 июн10 104
18 июн10 113
19 июн10 116
20 июн10 118
21 июн10 120
22 июн10 122
24 июн10 122
25 июн10 117
26 июн10 117
27 июн10 121
28 июн10 119
29 июн10 111
30 июн10 111
1 июл10 106
2 июл10 106
3 июл10 106
4 июл10 112
5 июл10 112
6 июл10 112
7 июл10 108
8 июл10 106
9 июл10 108
11 июл10 096
12 июл10 094
13 июл10 097
14 июл10 095
17 июл10 092
18 июл10 092
19 июл10 089
20 июл10 084
21 июл10 085
25 июл10 079
26 июл10 076
27 июл10 073
28 июл10 064
29 июл10 057
30 июл10 055
31 июл10 051
1 авг10 057
2 авг10 058
3 авг10 058
4 авг10 057
5 авг10 056
6 авг10 052
7 авг10 053
8 авг10 053
9 авг10 055
10 авг10 050
11 авг10 050
12 авг10 054
13 авг10 054
14 авг10 054
15 авг10 053
16 авг10 051
17 авг10 046
18 авг10 046
19 авг10 042
20 авг10 045
21 авг10 043
22 авг10 042
23 авг10 040
24 авг10 035
25 авг10 031
26 авг10 025
27 авг10 020
28 авг10 020
29 авг10 013
30 авг10 013
31 авг10 007
2 сен10 006
3 сен10 007
4 сен10 007
5 сен10 007
6 сен10 004
7 сен10 002
8 сен10 002
9 сен9 994
10 сен9 993
11 сен9 993
12 сен9 993
13 сен9 986

Количество постов

3 325▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
15 июн3 325
16 июн3 325
17 июн3 325
18 июн3 325
19 июн3 325
20 июн3 325
21 июн3 325
22 июн3 325
24 июн3 325
25 июн3 325
26 июн3 325
27 июн3 325
28 июн3 325
29 июн3 325
30 июн3 325
1 июл3 325
2 июл3 325
3 июл3 325
4 июл3 325
5 июл3 325
6 июл3 325
7 июл3 325
8 июл3 325
9 июл3 325
11 июл3 325
12 июл3 325
13 июл3 325
14 июл3 325
17 июл3 325
18 июл3 325
19 июл3 325
20 июл3 325
21 июл3 325
25 июл3 325
26 июл3 325
27 июл3 325
28 июл3 325
29 июл3 325
30 июл3 325
31 июл3 325
1 авг3 325
2 авг3 325
3 авг3 325
4 авг3 325
5 авг3 325
6 авг3 325
7 авг3 325
8 авг3 325
9 авг3 325
10 авг3 325
11 авг3 325
12 авг3 325
13 авг3 325
14 авг3 325
15 авг3 325
16 авг3 325
17 авг3 325
18 авг3 325
19 авг3 325
20 авг3 325
21 авг3 325
22 авг3 325
23 авг3 325
24 авг3 325
25 авг3 325
26 авг3 325
27 авг3 325
28 авг3 325
29 авг3 325
30 авг3 325
31 авг3 325
2 сен3 325
3 сен3 325
4 сен3 325
5 сен3 325
6 сен3 325
7 сен3 325
8 сен3 325
9 сен3 325
10 сен3 325
11 сен3 325
12 сен3 325
13 сен3 325

Средние просмотры на пост

2 332▲ 9.3%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
15 июн2 133
16 июн2 135
17 июн2 138
18 июн2 143
19 июн2 147
20 июн2 149
21 июн2 150
22 июн2 155
24 июн2 159
25 июн2 161
26 июн2 165
27 июн2 170
28 июн2 172
29 июн2 173
30 июн2 174
1 июл2 176
2 июл2 177
3 июл2 183
4 июл2 184
5 июл2 185
6 июл2 185
7 июл2 189
8 июл2 190
9 июл2 193
11 июл2 199
12 июл2 201
13 июл2 203
14 июл2 208
17 июл2 212
18 июл2 213
19 июл2 216
20 июл2 216
21 июл2 221
25 июл2 228
26 июл2 229
27 июл2 231
28 июл2 233
29 июл2 234
30 июл2 236
31 июл2 238
1 авг2 245
2 авг2 246
3 авг2 248
4 авг2 249
5 авг2 253
6 авг2 254
7 авг2 257
8 авг2 258
9 авг2 261
10 авг2 264
11 авг2 265
12 авг2 269
13 авг2 272
14 авг2 273
15 авг2 278
16 авг2 278
17 авг2 280
18 авг2 280
19 авг2 281
20 авг2 287
21 авг2 288
22 авг2 289
23 авг2 291
24 авг2 292
25 авг2 296
26 авг2 297
27 авг2 298
28 авг2 302
29 авг2 303
30 авг2 305
31 авг2 307
2 сен2 309
3 сен2 311
4 сен2 313
5 сен2 315
6 сен2 316
7 сен2 317
8 сен2 319
9 сен2 321
10 сен2 326
11 сен2 327
12 сен2 329
13 сен2 332

Посты из канала

31 дек 06:31
🎄С НОВЫМ ГОДОМ!!!В этом году в нашей клинике происходило многое:❄️приходили новые пациенты и уходили те, кто когда-то обратился к нам с мыслью, что «это невозможно вылечить, попробую в последний раз»;❄️были переживания перед обследованиями и ожиданием результатов;❄️были слёзы — и от тревоги, и от р...
5.5K
📷 1
30 дек 07:25
🎄АНТИПОХМЕЛЬНАЯ АПТЕЧКАРекомендация для тех, кто хочет провести новогодние праздники без похмелья и вреда для здоровья.Даже один вечер с шампанским — это нагрузка на печень, обезвоживание и истощение запасов жизненно важных микроэлементов.При этом на Новый год, как правило, всё не заканчивается одн...
4.1K
📷 1
29 дек 06:48
ВАМ НЕ НУЖНО ИДЕАЛЬНОЕ МЕНЮ! Попробуйте лучше это👇Чужой «идеальный» рацион, режим или тренировки редко работают в долгую.Слишком жёсткие правила почти всегда заканчиваются срывом, откатом и мыслью «мне это не подходит».Превентивный подход — это не рывок, а постепенные изменения.❄️Не убирать сладкое...
2.8K
📷 1
28 дек 11:21
☕️БЕЗ ЧАШКИ КОФЕ ВЫ НЕ ЧЕЛОВЕК?Дело может быть не в стрессе, сне или питании, a снижении уровня NAD — вещества, которое отвечает за клеточную энергию и восстановление.🔬 NAD (никотинамидадениндинуклеотид) — это кофермент, без которого клеткам сложнее нормально работать:✔️ вырабатывать энергию✔️ восс...
2.5K
📷 1
27 дек 10:00
📷 1 изображений
2.1K
📷 1
27 дек 09:59
📷 1 изображений
1.7K
📷 1
27 дек 09:59
📷 1 изображений
1.6K
📷 1
27 дек 09:59
📷 1 изображений
1.6K
📷 1
27 дек 09:59
📷 1 изображений
1.5K
📷 1
27 дек 09:59
📷 1 изображений
1.5K
📷 1
27 дек 09:54
СКРЫТАЯ ПРИЧИНА ВЗДУТИЯ, УСТАЛОСТИ И ПРОБЛЕМ С КОЖЕЙ — ГЛЮТЕН❄️что это такое?❄️где содержится?❄️где его нет?❄️как действует на организм?❄️как заподозрить у себя проблемы с усвоением глютена?❄️всем ли надо его избегать или только тем, у кого целиакия?Рассказывает рассказывает врач-терапевт, нефролог,...
1.4K
27 дек 06:56
ШАУРМА «ПЛОСКИЙ ЖИВОТ» Из чего будем готовить:✔️яйцо — 2 шт ✔️мука овсяная + рисовая — 30 г (поровну)✔️кабачок — 1 шт ✔️соль, специи — по вкусу Как готовить:1️⃣Кабачок натереть на терке, немного отжать сок. 2️⃣Добавить яйца, муку, соль, специи. Все тщательно перемешать. 3️⃣На пергаменте распределить...
1.8K
📷 2