84.6KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Доктор Павлова, врач-эндокринолог МГУ, делится знаниями о здоровье. На канале вы найдете советы по профилактике и лечению ожирения, заболеваниям щитовидной железы и нарушениям половой функции. Подписывайтесь для полезных рекомендаций и актуальных исследований!
Статистика
Рост подписчиков
84 565▼ 1.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 31 июл | 85 586 |
| 1 авг | 85 564 |
| 2 авг | 85 555 |
| 3 авг | 85 553 |
| 4 авг | 85 546 |
| 5 авг | 85 525 |
| 6 авг | 85 520 |
| 7 авг | 85 505 |
| 8 авг | 85 504 |
| 9 авг | 85 514 |
| 10 авг | 85 500 |
| 11 авг | 85 493 |
| 12 авг | 85 482 |
| 13 авг | 85 463 |
| 14 авг | 85 453 |
| 15 авг | 85 423 |
| 16 авг | 85 409 |
| 17 авг | 85 395 |
| 18 авг | 85 385 |
| 19 авг | 85 378 |
| 20 авг | 85 363 |
| 21 авг | 85 342 |
| 22 авг | 85 331 |
| 23 авг | 85 320 |
| 24 авг | 85 310 |
| 25 авг | 85 294 |
| 26 авг | 85 286 |
| 27 авг | 85 272 |
| 28 авг | 85 261 |
| 29 авг | 85 256 |
| 30 авг | 85 246 |
| 31 авг | 85 226 |
| 2 сен | 85 209 |
| 3 сен | 85 200 |
| 4 сен | 85 199 |
| 5 сен | 85 184 |
| 6 сен | 85 187 |
| 7 сен | 85 195 |
| 8 сен | 85 204 |
| 9 сен | 85 190 |
| 10 сен | 85 169 |
| 11 сен | 85 156 |
| 12 сен | 85 140 |
| 13 сен | 85 122 |
| 14 сен | 85 111 |
| 15 сен | 85 117 |
| 16 сен | 85 124 |
| 17 сен | 85 116 |
| 18 сен | 85 086 |
| 19 сен | 85 079 |
| 20 сен | 85 070 |
| 21 сен | 85 056 |
| 22 сен | 85 043 |
| 23 сен | 85 031 |
| 24 сен | 85 025 |
| 25 сен | 85 004 |
| 26 сен | 84 991 |
| 27 сен | 84 980 |
| 28 сен | 84 947 |
| 29 сен | 84 925 |
| 30 сен | 84 931 |
| 1 окт | 84 929 |
| 2 окт | 84 912 |
| 3 окт | 84 894 |
| 4 окт | 84 884 |
| 5 окт | 84 860 |
| 6 окт | 84 855 |
| 7 окт | 84 870 |
| 8 окт | 84 856 |
| 9 окт | 84 855 |
| 10 окт | 84 854 |
| 11 окт | 84 802 |
| 12 окт | 84 787 |
| 13 окт | 84 784 |
| 14 окт | 84 764 |
| 15 окт | 84 747 |
| 16 окт | 84 740 |
| 17 окт | 84 731 |
| 18 окт | 84 723 |
| 19 окт | 84 714 |
| 20 окт | 84 717 |
| 21 окт | 84 718 |
| 22 окт | 84 681 |
| 23 окт | 84 654 |
| 24 окт | 84 632 |
| 25 окт | 84 611 |
| 26 окт | 84 605 |
| 27 окт | 84 571 |
| 28 окт | 84 565 |
Количество постов
3 705▲ 2.7%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 31 июл | 3 607 |
| 1 авг | 3 608 |
| 2 авг | 3 609 |
| 3 авг | 3 610 |
| 4 авг | 3 610 |
| 5 авг | 3 611 |
| 6 авг | 3 613 |
| 7 авг | 3 613 |
| 8 авг | 3 613 |
| 9 авг | 3 614 |
| 10 авг | 3 615 |
| 11 авг | 3 616 |
| 12 авг | 3 617 |
| 13 авг | 3 618 |
| 14 авг | 3 618 |
| 15 авг | 3 620 |
| 16 авг | 3 623 |
| 17 авг | 3 625 |
| 18 авг | 3 626 |
| 19 авг | 3 628 |
| 20 авг | 3 630 |
| 21 авг | 3 631 |
| 22 авг | 3 634 |
| 23 авг | 3 634 |
| 24 авг | 3 634 |
| 25 авг | 3 636 |
| 26 авг | 3 637 |
| 27 авг | 3 638 |
| 28 авг | 3 639 |
| 29 авг | 3 639 |
| 30 авг | 3 640 |
| 31 авг | 3 640 |
| 2 сен | 3 641 |
| 3 сен | 3 642 |
| 4 сен | 3 642 |
| 5 сен | 3 643 |
| 6 сен | 3 643 |
| 7 сен | 3 644 |
| 8 сен | 3 644 |
| 9 сен | 3 650 |
| 10 сен | 3 652 |
| 11 сен | 3 653 |
| 12 сен | 3 654 |
| 13 сен | 3 655 |
| 14 сен | 3 656 |
| 15 сен | 3 658 |
| 16 сен | 3 659 |
| 17 сен | 3 660 |
| 18 сен | 3 661 |
| 19 сен | 3 662 |
| 20 сен | 3 663 |
| 21 сен | 3 663 |
| 22 сен | 3 664 |
| 23 сен | 3 665 |
| 24 сен | 3 668 |
| 25 сен | 3 671 |
| 26 сен | 3 671 |
| 27 сен | 3 672 |
| 28 сен | 3 672 |
| 29 сен | 3 673 |
| 30 сен | 3 675 |
| 1 окт | 3 676 |
| 2 окт | 3 678 |
| 3 окт | 3 680 |
| 4 окт | 3 681 |
| 5 окт | 3 681 |
| 6 окт | 3 682 |
| 7 окт | 3 683 |
| 8 окт | 3 684 |
| 9 окт | 3 684 |
| 10 окт | 3 685 |
| 11 окт | 3 686 |
| 12 окт | 3 686 |
| 13 окт | 3 686 |
| 14 окт | 3 687 |
| 15 окт | 3 689 |
| 16 окт | 3 690 |
| 17 окт | 3 691 |
| 18 окт | 3 692 |
| 19 окт | 3 693 |
| 20 окт | 3 694 |
| 21 окт | 3 694 |
| 22 окт | 3 696 |
| 23 окт | 3 698 |
| 24 окт | 3 699 |
| 25 окт | 3 700 |
| 26 окт | 3 700 |
| 27 окт | 3 704 |
| 28 окт | 3 704 |
| 29 окт | 3 705 |
Средние просмотры на пост
8 133▼ 6.5%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 31 июл | 8 701 |
| 1 авг | 8 749 |
| 2 авг | 8 910 |
| 3 авг | 8 579 |
| 4 авг | 9 028 |
| 5 авг | 8 577 |
| 6 авг | 7 999 |
| 7 авг | 8 310 |
| 8 авг | 8 519 |
| 9 авг | 8 639 |
| 10 авг | 8 733 |
| 11 авг | 8 884 |
| 12 авг | 8 703 |
| 13 авг | 8 714 |
| 14 авг | 9 084 |
| 15 авг | 7 932 |
| 16 авг | 7 017 |
| 17 авг | 7 069 |
| 18 авг | 7 078 |
| 19 авг | 6 514 |
| 20 авг | 6 575 |
| 21 авг | 6 555 |
| 22 авг | 5 853 |
| 23 авг | 6 873 |
| 24 авг | 7 233 |
| 25 авг | 6 863 |
| 26 авг | 7 074 |
| 27 авг | 7 373 |
| 28 авг | 7 373 |
| 29 авг | 7 901 |
| 30 авг | 7 593 |
| 31 авг | 8 473 |
| 2 сен | 8 858 |
| 3 сен | 9 078 |
| 4 сен | 9 358 |
| 5 сен | 9 352 |
| 6 сен | 9 582 |
| 7 сен | 9 498 |
| 8 сен | 9 723 |
| 9 сен | 9 572 |
| 10 сен | 8 846 |
| 11 сен | 8 905 |
| 12 сен | 8 562 |
| 13 сен | 8 583 |
| 14 сен | 8 485 |
| 15 сен | 8 538 |
| 16 сен | 8 261 |
| 17 сен | 8 103 |
| 18 сен | 7 936 |
| 19 сен | 7 843 |
| 20 сен | 7 895 |
| 21 сен | 8 163 |
| 22 сен | 8 559 |
| 23 сен | 8 617 |
| 24 сен | 12 274 |
| 25 сен | 12 561 |
| 26 сен | 12 993 |
| 27 сен | 12 905 |
| 28 сен | 13 360 |
| 29 сен | 13 795 |
| 30 сен | 13 883 |
| 1 окт | 14 212 |
| 2 окт | 13 513 |
| 3 окт | 13 015 |
| 4 окт | 7 292 |
| 5 окт | 7 621 |
| 6 окт | 7 715 |
| 7 окт | 7 696 |
| 8 окт | 7 852 |
| 9 окт | 8 130 |
| 10 окт | 7 937 |
| 11 окт | 7 873 |
| 12 окт | 8 178 |
| 13 окт | 8 416 |
| 14 окт | 8 305 |
| 15 окт | 7 963 |
| 16 окт | 8 098 |
| 17 окт | 8 109 |
| 18 окт | 8 023 |
| 19 окт | 8 005 |
| 20 окт | 7 982 |
| 21 окт | 8 266 |
| 22 окт | 9 239 |
| 23 окт | 8 896 |
| 24 окт | 8 858 |
| 25 окт | 8 958 |
| 26 окт | 9 162 |
| 27 окт | 8 187 |
| 28 окт | 8 300 |
| 29 окт | 8 133 |
Аналитика
Подписчики
−360−0,42%изменение за период
−12в среднем за день
+15лучший день · 7 окт 2026
−52худший день · 11 окт 2026
Публикации и охват
0,9постов в день · 26 за период
9 193средний охват поста
10,9%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
193,9реакций на пост
19%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 13KОтказ от сладкого во время приёма антибиотиков может защитить ваш кишечник! 😟 В журнале Nature сообщается: употребление сладостей во время антибактериальной те5 окт 2026Открыть пост
- 13K🍊Почему мы считаем скоропортящиеся продукты полезнее? Исследование показало: люди подсознательно связывают короткий срок годности с натуральностью и пользой пр6 окт 2026Открыть пост
- 13K🏋️ Вы этого не видите, но жир тает: почему не стоит бросать тренировки, если вес стоит на месте. Знакомая ситуация: вы пашете в зале, стараетесь правильно пита3 окт 2026Открыть пост
- 12KКалории — не главное: почему ультрапереработанная еда опаснее, чем кажется? Представьте: два обеда по 500 ккал, одинаковое соотношение белков, жиров и углеводо9 окт 2026Открыть пост
- 12K🍕Полуфабрикаты плохо влияют на настроение и самочувствие. Хотите меньше тревожиться и чувствовать себя лучше? Возможно, стоит пересмотреть рацион. Учёные из Ка10 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 407Чем больше вы ходите, тем решительнее и внимательнее становитесь 🚶♂️ Учёные 14 лет следили за 3 000+ людьми и замерили их шаги через Fitbit. А потом — провери25 окт 2026Открыть пост
- 399Физиологический обрыв: что на самом деле происходит с телом в менопаузу 👩🏻🦳 Свежие исследования показывают, что менопауза - это не плавное угасание одной функ17 окт 2026Открыть пост
- 379Ночные перекусы вредят печени 😕 Это достаточно распространенная ситуация: ложишься спать, и тут в мыслях начинается: «А давай бутерброд. И шоколадку. И вообще,18 окт 2026Открыть пост
- 334🤫 Молчание — золото. Всего два часа тишины в день создают новые нейроны! Пока вы читаете этот пост, ваш телефон, скорее всего, периодически пиликает. В наушник13 окт 2026Открыть пост
- 333Почему при запорах рекомендуют больше двигаться и работает ли это? Японские учёные проверили, как обычная ходьба влияет на пищеварение. В эксперименте 21 участ7 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
28 окт 09:39
☕️ Пластиковые чайные пакетики: что на самом деле попадает в вашу чашку.
Многие из нас пьют чай в пакетиках каждый день — удобно, быстро, привычно. Но оказывается, некоторые из них могут добавлять в напиток совсем не то, чего мы ждём.
Учёные сравнили пластиковые чайные пакетики (4 бренда) с рассып...
3.5K
❤️ 213
27 окт 08:33
🌡 Температура тела и иммунитет: ещё одно различие между мужчинами и женщинами?
О том, чем отличаются представители двух гендеров, говорят очень много — тема всегда актуальна. Генетика, гормоны, хромосомы… И вот исследователи попытались приоткрыть ещё одну сторону: может ли обычная температура тела...
4.5K
❤️ 98
26 окт 11:39
Как часто мы обещаем себе начать заботиться о здоровье с нового года? Я решила помочь вам сделать так, чтобы эти планы наконец-то стали реальностью.
С большой радостью представляю наш совместный проект с издательством «Комсомольская правда» — настенный перекидной календарь на 2027 год «Год в гармон...
4.9K
❤️ 51
📷 3
26 окт 04:01
Вечное «с понедельника начну» — это просто лень, нерешительность или что-то большее❓
В воскресенье вечером вы были полны решимости начать новую жизнь, в понедельник просыпаетесь с ощущением воодушевления, а к среде от плана и уверенности остаётся только чувство вины. Оказывается, у этого паттерна е...
5.3K
❤️ 82
25 окт 05:02
Чем больше вы ходите, тем решительнее и внимательнее становитесь 🚶♂️
Учёные 14 лет следили за 3 000+ людьми и замерили их шаги через Fitbit. А потом — проверили, как у них работает мозг.
Спойлер: те, кто ходил больше, лучше концентрировались, меньше отвлекались и легче говорили «нет» мгновенному...
6.6K
❤️ 407
23 окт 11:04
Хотите начать новую жизнь с понедельника? Подскажу, с чего начать❤️
Не с диеты и не с абонемента в зал. Начните с грамотного врача, который разберется, что происходит именно с вашим организмом. Расскажу про врачей нашей клиники системной медицины. Про таких обычно говорят «штучный вариант», и я с э...
6.8K
❤️ 63
📷 1
23 окт 07:31
Считаете каждый упавший с головы волосок? А стоило бы еще присмотреться к тем, что остались
Если волосы становятся тоньше, теряют объём и выглядят менее густыми, важно разобраться в причинах. На состояние волос могут влиять дефицитные состояния и другие факторы. Поэтому при заметных изменениях стои...
6.2K
❤️ 38
📷 1
23 окт 05:01
Народные средства от простуды. Часть 2 🤧
Разбираем ещё шесть «бабушкиных» методов.
В прошлой части мы разобрали чеснок в киндере, редьку с мёдом, лимон + мёд и дыхание над картошкой. Сегодня — продолжение.
🍓Чай с малиновым вареньем (или просто варенье).
Что говорит наука: в малине действительно ...
6.3K
❤️ 256
22 окт 03:49
Народные средства от простуды: есть ли от них польза? 🤧
Когда нос заложен, горло саднит, а температура подкрадывается, рука сама тянется к бабушкиным рецептам. Но есть ли от них польза, или больше рисков? Давайте разберем несколько популярных способов борьбы с простудой.
🧄 Чеснок на шее (в «желт...
6.8K
❤️ 331
21 окт 03:31
Каждый 20-й случай рака в России — из-за алкоголя. Каждый 5-й — из-за курения.
Сейчас в Москве проходит XI Всероссийский конгресс онкопациентов, и там была озвучена очень важная статистика:
🍷 Алкоголь. По данным Минздрава, каждый 20-й случай развития рака связан с употреблением алкоголя — и это у...
8.4K
❤️ 289
19 окт 09:43
Какие заболевания чаще всего диагностируют до выявления болезни Альцгеймера?
Финские учёные провели масштабное исследование и выяснили, что у людей с ранней формой болезни Альцгеймера (которая развивается до 65 лет и составляет около 10% всех случаев) за несколько лет до постановки диагноза часто н...
9.7K
❤️ 159
18 окт 13:44
Ночные перекусы вредят печени 😕
Это достаточно распространенная ситуация: ложишься спать, и тут в мыслях начинается: «А давай бутерброд. И шоколадку. И вообще, ночью еда вкуснее!» Учёные из Университета здравоохранения и науки штата Орегон решили проверить, насколько эта ночная магия опасна — и ре...
11.1K
❤️ 379