Ренат Доктор для здоровья

Что-то для вас приготовил. https://vegdocblog.com/biovozrast-glavnayaКак вам? Какой у вас Биовозраст получился, поделитесь в комментариях?

Оливковое масло- худший сахар. 📚 Источники к подкасту (проверено по PubMed) 🧪🫒 Оливковое масло и смертность. Две когорты, ~92 000 человек, ~28 лет. >0,5 ст. ложки масла в день — общая смертность ниже на 19%, но только при замене сливочного масла, маргарина, майонеза и молочного жира; в сравнении ...

🫒Оливковое масло- худший сахар Ниже таблица, которая демонстрирует пустоту состава масел по сравнению с цельными продуктами. А также ссылки на научные первоисточники которые я упоминаю в подкасте.

ГЕНЕТИКА: НЕ ХВАСТАЙТЕСЬ И НЕ УНЫВАЙТЕ. Почему вы можете изменить то, что досталось вам по наследствуНа днях моей маме исполнилось 66. Я выложил фото в Instagram и получил десятки сообщений в директ: какая она красивая, как хорошо выглядит, как молодо.Мне тоже иногда так пишут. Что в свои 42 я выгля...

Сегодня прочитаю доклад, где поделюсь с коллегами моим комплексным подходом к коррекции дефицита железа.Вход свободный. Если интересно, подключайтесь сегодня в 15:00 по Московскому времени.➡Ссылка в Zoom

🗣 Чернила от прошлого эфира ещё не высохли — а нам, кажется, есть еще что обсудить. ➡️🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷🥰☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️🥰🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷🧷⤵️‼️ Почему железо не растёт: интегративный подход к женскому железодефициту. От жалобы — к системному решению📆 3 июня в 15:00 (МСК)🤩 Почему железо не усва...

Окно записи закрыто. Доброе утро. Спасибо каждому, кто записался — с удовольствием поработаю с вами.Кто не успел — ничего страшного. Следующее окно по обычной цене 9 000 ₽ откроется 25 июня.Чтобы не держать дату в голове и не пропустить — загляните в бот, он сам напомнит вам к открытию.👉🏻Мой канал...

Остался час ⏳До закрытия окна по цене 9000 руб. С завтрашнего дня цена консультации - 17000 руб. Осталось несколько свободных окон в моем графике. Кто планировал — вы как раз успеваете прямо сейчас.➡️️записаться или запланировать

Заботливо напоминаю: сегодня в 22:00 я закрываю окно записи.До этого времени консультация — по обычной цене, 9 000 ₽. С завтрашнего дня записаться можно будет только за 17 000: это уже цена за срочность, когда я беру сверх графика.Важный момент — записью вы фиксируете и цену, и само окошко на будуще...

Заботливо напоминаю: сегодня — последний день, когда на консультацию можно записаться по обычной цене. 🪟9 000 ₽ — это базовая стоимость, и действует она только в окно записи, в последние дни месяца. Сегодня это окно закрывается.С 1 июня записаться тоже можно — но уже за 17 000. Это цена за срочност...

Как обновить «прошивку» вашего тела и чувствовать себя лучше. Каждый день мы делаем для здоровья что-то полезное, а что-то вредное. Или думаем, что поступаем хорошо, а на самом деле — вредим. ЗОЖ-сладости, например, — та ещё замануха.Какая чаша весов перевесила в итоге — по ощущениям не всегда понят...