Ешьте Головой: стань стройной и энергичной с нами 👑

@doctorayupovat

КаналЗдоровьеПубличный

Перейти в канал

30.6KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

Делюсь заметками о здоровье. Рассказываю о способах снижения веса Канал с отзывами - @otziviEG

Статистика

Период

Рост подписчиков

30 637▼ 2.3%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
30 июл	31 347
31 июл	31 339
1 авг	31 333
2 авг	31 326
3 авг	31 321
4 авг	31 311
5 авг	31 303
6 авг	31 297
7 авг	31 290
8 авг	31 275
9 авг	31 267
10 авг	31 262
11 авг	31 260
12 авг	31 249
13 авг	31 235
14 авг	31 230
15 авг	31 219
16 авг	31 208
17 авг	31 207
18 авг	31 201
19 авг	31 191
20 авг	31 184
21 авг	31 172
22 авг	31 164
23 авг	31 154
24 авг	31 145
25 авг	31 137
26 авг	31 128
27 авг	31 120
28 авг	31 112
29 авг	31 104
30 авг	31 094
31 авг	31 085
1 сен	31 079
2 сен	31 072
3 сен	31 063
4 сен	31 056
5 сен	31 051
6 сен	31 051
7 сен	31 043
8 сен	31 031
9 сен	31 022
10 сен	31 014
11 сен	31 004
12 сен	30 997
13 сен	30 985
14 сен	30 975
15 сен	30 967
16 сен	30 956
17 сен	30 949
18 сен	30 942
19 сен	30 937
20 сен	30 935
21 сен	30 934
22 сен	30 923
23 сен	30 916
24 сен	30 909
25 сен	30 903
26 сен	30 890
27 сен	30 881
28 сен	30 873
29 сен	30 866
30 сен	30 859
1 окт	30 852
2 окт	30 847
3 окт	30 834
4 окт	30 834
5 окт	30 823
6 окт	30 811
7 окт	30 802
8 окт	30 799
9 окт	30 792
10 окт	30 783
11 окт	30 780
12 окт	30 780
13 окт	30 774
14 окт	30 761
15 окт	30 758
16 окт	30 749
17 окт	30 734
18 окт	30 728
19 окт	30 718
20 окт	30 709
21 окт	30 700
22 окт	30 688
23 окт	30 688
24 окт	30 669
25 окт	30 653
26 окт	30 652
27 окт	30 638
28 окт	30 637

Количество постов

4 058▲ 3.8%

Количество постов
Дата	Постов
30 июл	3 908
31 июл	3 909
1 авг	3 910
2 авг	3 911
3 авг	3 912
4 авг	3 913
5 авг	3 914
6 авг	3 914
7 авг	3 915
8 авг	3 916
9 авг	3 917
10 авг	3 923
11 авг	3 924
12 авг	3 925
13 авг	3 926
14 авг	3 929
15 авг	3 931
16 авг	3 932
17 авг	3 932
18 авг	3 933
19 авг	3 934
20 авг	3 935
21 авг	3 937
22 авг	3 938
23 авг	3 939
24 авг	3 940
25 авг	3 941
26 авг	3 943
27 авг	3 945
28 авг	3 947
29 авг	3 948
30 авг	3 952
31 авг	3 954
1 сен	3 956
2 сен	3 957
3 сен	3 958
4 сен	3 961
5 сен	3 962
6 сен	3 964
7 сен	3 965
8 сен	3 966
9 сен	3 970
10 сен	3 973
11 сен	3 976
12 сен	3 979
13 сен	3 980
14 сен	3 981
15 сен	3 983
16 сен	3 985
17 сен	3 989
18 сен	3 990
19 сен	3 991
20 сен	3 992
21 сен	3 993
22 сен	3 995
23 сен	4 000
24 сен	4 001
25 сен	4 007
26 сен	4 009
27 сен	4 010
28 сен	4 013
29 сен	4 014
30 сен	4 015
1 окт	4 017
2 окт	4 018
3 окт	4 019
4 окт	4 020
5 окт	4 021
6 окт	4 023
7 окт	4 024
8 окт	4 025
9 окт	4 026
10 окт	4 029
11 окт	4 030
12 окт	4 030
13 окт	4 031
14 окт	4 032
15 окт	4 034
16 окт	4 035
17 окт	4 036
18 окт	4 037
19 окт	4 038
20 окт	4 039
21 окт	4 041
22 окт	4 049
23 окт	4 052
24 окт	4 054
25 окт	4 054
26 окт	4 054
27 окт	4 057
28 окт	4 058

Средние просмотры на пост

582▼ 13.5%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
30 июл	673
31 июл	707
1 авг	734
2 авг	738
3 авг	742
4 авг	747
5 авг	753
6 авг	788
7 авг	790
8 авг	778
9 авг	757
10 авг	652
11 авг	721
12 авг	721
13 авг	736
14 авг	619
15 авг	599
16 авг	622
17 авг	665
18 авг	674
19 авг	695
20 авг	693
21 авг	661
22 авг	674
23 авг	660
24 авг	689
25 авг	697
26 авг	694
27 авг	646
28 авг	626
29 авг	657
30 авг	573
31 авг	605
1 сен	615
2 сен	621
3 сен	634
4 сен	596
5 сен	611
6 сен	578
7 сен	609
8 сен	623
9 сен	585
10 сен	587
11 сен	593
12 сен	558
13 сен	574
14 сен	588
15 сен	590
16 сен	612
17 сен	578
18 сен	582
19 сен	604
20 сен	608
21 сен	602
22 сен	600
23 сен	490
24 сен	532
25 сен	462
26 сен	463
27 сен	514
28 сен	508
29 сен	559
30 сен	593
1 окт	610
2 окт	616
3 окт	621
4 окт	628
5 окт	641
6 окт	664
7 окт	687
8 окт	689
9 окт	680
10 окт	678
11 окт	673
12 окт	700
13 окт	711
14 окт	736
15 окт	669
16 окт	678
17 окт	679
18 окт	676
19 окт	676
20 окт	691
21 окт	660
22 окт	628
23 окт	591
24 окт	581
25 окт	643
26 окт	652
27 окт	658
28 окт	582

Аналитика

Период

Подписчики

−236−0,76%изменение за период

−8в среднем за день

0лучший день · 4 окт 2026

−19худший день · 24 окт 2026

Публикации и охват

1,4постов в день · 20 за период

659средний охват поста

2,2%читаемость · доля подписчиков, видящих пост

20,5реакций на пост

90%постов с фото и видео

Место в каталоге

#6 935среди 47 077 каналов

#150в «Здоровье» из 1 030

#630по читаемости в категории из 679

Прирост подписчиков по дням

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Просмотры постов

Каждый столбец — отдельный пост

Когда выходят посты

По часам, московское время

Самые просматриваемые посты

Посты, которые прочитали больше всего людей

949
⏳ КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МЕНОПАУЗА БЛИЗКО? Дорогие мои, многие женщины думают, что климакс наступает в один день: раз — и менструации прекратились Но на самом деле о
20 окт 2026Открыть пост
904
✨ БОНУСЫ, КОТОРЫЕ ПРИХОДЯТ ВМЕСТЕ С ПОХУДЕНИЕМ Дорогие мои, когда мы начинаем системно работать с организмом, снижение веса - это лишь видимая часть айсберга.
16 окт 2026Открыть пост
869
🦴 МЫШЦЫ И КОСТИ СТРАДАЮТ БОЛЬШЕ ВСЕГО! Дамы 45+, заклинаю вас: прямо сейчас займитесь адекватной физической нагрузкой и витамином D! После 40–45 лет на фоне е
15 окт 2026Открыть пост
789
Скоро буду выступать с докладом в Москве на БАД-EXPO! Дорогие мои, мне очень нужна ваша помощь с выбором темы 🙏 Хочу сделать выступление максимально полезным
14 окт 2026Открыть пост
776
Я сходила к гинекологу на чек-ап... Раз уж затронули женскую тему 🤞 📝Поделиться с вами моими результатами? Вам интересно?
20 окт 2026Открыть пост

Больше всего реакций

Посты, на которые читатели реагировали чаще всего

51
✨ "ТАНЯ, ДА ТЕБЕ ЕЩЁ РОЖАТЬ МОЖНО!" Вчера была на ежегодном обследовании у гинеколога. Идет мой 47-й год и активно занимаюсь своим женским здоровьем 🙏 Моя вр
21 окт 2026Открыть пост
49
Я сходила к гинекологу на чек-ап... Раз уж затронули женскую тему 🤞 📝Поделиться с вами моими результатами? Вам интересно?
20 окт 2026Открыть пост
31
🐶Я немного в шоке сейчас Меня пугает, насколько легко сегодня уколы для похудения превращаются в модный тренд... Миллионы подписчиков видят красивую картинку,
23 окт 2026Открыть пост
30
✨ БОНУСЫ, КОТОРЫЕ ПРИХОДЯТ ВМЕСТЕ С ПОХУДЕНИЕМ Дорогие мои, когда мы начинаем системно работать с организмом, снижение веса - это лишь видимая часть айсберга.
16 окт 2026Открыть пост
29
🦴 МЫШЦЫ И КОСТИ СТРАДАЮТ БОЛЬШЕ ВСЕГО! Дамы 45+, заклинаю вас: прямо сейчас займитесь адекватной физической нагрузкой и витамином D! После 40–45 лет на фоне е
15 окт 2026Открыть пост

Посты из канала

Период

28 окт 08:36

У РОССИЯНОК МАССОВО ОБОСТРИЛСЯ «ДВОЙНОЙ ПМС» 📰Читаем новости: "Теперь симптомы месячных накрывают ещё и во время овуляции За последние пять лет количество жалоб на синдром выросло на 30%. Среди симптомов — раздражительность, тошнота, боль в пояснице и внизу живота Врачи связывают это со стресс...

❤️ 3

📷 4

27 окт 05:14

Разрешили выставить - значит, надо выставить ☺️ Радуюсь вашему отвесу вместе с вами, мои дорогие! Без диет, без голодовок, большие сытные тарелки + работа с анализами, налаживаем внутренние процессы 🤌 До Нового года ещё есть время слепить лучшую версию себя 🌟 Работаем дальше 🥰

366

❤️ 17

📷 1

26 окт 09:20

ГДЕ МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ 🥰 Дорогие мои, напоминаю, у кого плохо работает телеграм - меня можно найти в других социальных сетях: ✅Канал MAX — https://max.ru/channel_eshtegolovoi ✅ВК — https://vk.ru/eshtegolovoi Читайте меня там, где вам удобно! 🤍Кто хочет попасть лично на косметологические процеду...

476

❤️ 13

📷 1

24 окт 06:25

Ответы на вопросы ❤ Мои дорогие, доброе утро! Сегодня отвечаю на ваши вопросы в комментариях 📝

598

❤️ 19

📷 1

23 окт 06:53

🐶Я немного в шоке сейчас Меня пугает, насколько легко сегодня уколы для похудения превращаются в модный тренд... Миллионы подписчиков видят красивую картинку, рекомендацию кумира — и начинают воспринимать уколы как очередной способ быстро привести себя в форму Ну а я с каждым днем узнаю о них вс...

754

❤️ 31

📷 2

22 окт 13:44

Отзыв от вчерашней пациентки - капельница сработала как надо 👌 Благодарю мои дорогие, что находите время для обратной связи, для меня это очень ценно 😍

600

❤️ 14

📷 1

22 окт 07:29

⚡ Вчера работали с пациенткой, которая пришла на процедуры для лица, но в процессе консультации выяснились интересные нюансы… Девушка вколола себе инъекцию Дипроспана из-за защемления в области лопатки (терапевт в поликлинике посоветовала) Как итог - жуткие отеки по по всему телу ... 💉 Дипроспан...

613

❤️ 23

📷 3

21 окт 10:18

Знаю, что меня читают коллеги - поэтому берите на заметку 😉

653

❤️ 19

📷 1

21 окт 10:17

📷 10 изображений

583

❤️ 15

📷 10

21 окт 10:17

📷 10 изображений

549

❤️ 16

📷 10

21 окт 07:20

✨ "ТАНЯ, ДА ТЕБЕ ЕЩЁ РОЖАТЬ МОЖНО!" Вчера была на ежегодном обследовании у гинеколога. Идет мой 47-й год и активно занимаюсь своим женским здоровьем 🙏 Моя врач смотрит на монитор УЗИ и просто разводит руками: — "Таня, посмотри: эндометрий пышный, идеальный! Овуляция шикарная! Фолликулы в наличи...

611

❤️ 51

📷 4

20 окт 09:35

Я сходила к гинекологу на чек-ап... Раз уж затронули женскую тему 🤞 📝Поделиться с вами моими результатами? Вам интересно?

776

❤️ 49