Терапевт & Гастроэнтеролог

@doctor_sitkina

КаналМедицинаПубличный

42.4KПодписчиков

июл 2025Добавлен

РусскийЯзык

Описание

✅ Сухарева Ольга Сергеевна - научный обозреватель 🔹Доказательная медицина 👩‍⚕️Член Российской ассоциации гастроэнтерологов Реклама @OlgaSergeevna8 Канал подтверждён https://knd.gov.ru/license?id=67347481342af512e7685f19&registryType=bloggersPermission

Статистика

Рост подписчиков

42 413▲ 1.1%

Рост подписчиков
Дата	Подписчиков
12 апр	41 954
13 апр	41 956
14 апр	41 958
15 апр	41 948
16 апр	41 931
20 апр	41 907
23 апр	41 864
25 апр	41 867
26 апр	41 868
27 апр	41 876
28 апр	41 874
29 апр	41 887
30 апр	41 892
1 май	41 966
2 май	41 963
5 май	42 078
6 май	42 127
7 май	42 144
9 май	42 153
13 май	42 356
15 май	42 400
18 май	42 378
19 май	42 394
20 май	42 400
21 май	42 397
22 май	42 395
23 май	42 397
24 май	42 408
25 май	42 403
26 май	42 412
27 май	42 430
28 май	42 433
29 май	42 417
30 май	42 406
31 май	42 403
1 июн	42 385
2 июн	42 388
3 июн	42 378
5 июн	42 395
6 июн	42 396
7 июн	42 390
8 июн	42 386
9 июн	42 388
10 июн	42 368
11 июн	42 399
12 июн	42 410
13 июн	42 413

Количество постов

2 556▲ 5.5%

Количество постов
Дата	Постов
12 апр	2 422
13 апр	2 426
14 апр	2 428
15 апр	2 429
16 апр	2 436
20 апр	2 439
23 апр	2 450
25 апр	2 456
26 апр	2 458
27 апр	2 458
28 апр	2 464
29 апр	2 468
30 апр	2 471
1 май	2 476
2 май	2 476
5 май	2 482
6 май	2 486
7 май	2 488
9 май	2 488
13 май	2 493
15 май	2 495
18 май	2 504
19 май	2 506
20 май	2 508
21 май	2 509
22 май	2 512
23 май	2 513
24 май	2 514
25 май	2 523
26 май	2 525
27 май	2 527
28 май	2 531
29 май	2 534
30 май	2 536
31 май	2 538
1 июн	2 541
2 июн	2 542
3 июн	2 543
5 июн	2 547
6 июн	2 548
7 июн	2 548
8 июн	2 549
9 июн	2 550
10 июн	2 552
11 июн	2 554
12 июн	2 555
13 июн	2 556

Средние просмотры на пост

5 345▼ 12.1%

Средние просмотры на пост
Дата	Просмотров
12 апр	6 078
13 апр	5 440
14 апр	5 629
15 апр	5 632
16 апр	5 143
20 апр	5 607
23 апр	4 487
25 апр	4 957
26 апр	4 593
27 апр	4 994
28 апр	4 893
29 апр	5 070
30 апр	5 040
1 май	4 736
2 май	5 022
5 май	5 342
6 май	5 434
7 май	5 452
9 май	5 906
13 май	6 322
15 май	6 478
18 май	5 773
19 май	5 215
20 май	5 513
21 май	5 638
22 май	5 399
23 май	5 621
24 май	5 694
25 май	5 380
26 май	5 388
27 май	5 404
28 май	4 943
29 май	4 560
30 май	4 788
31 май	4 673
1 июн	4 457
2 июн	4 521
3 июн	5 003
5 июн	5 498
6 июн	5 538
7 июн	5 735
8 июн	5 885
9 июн	5 925
10 июн	5 673
11 июн	5 425
12 июн	5 503
13 июн	5 345

Посты из канала

12 июн 10:56

Медиа-пост

2.3K

11 июн 03:41

В декрете открывается второе дыхание...😂В декрете я уже больше года, а дыхание никакое у меня не открылось, хотя все пророчили, что я найду какую-то новую нишу для себя, переведусь в московский филиал клиники, в которой работала, и вообще бизнес/работа пойдут в гору!! Просто... чтооооо?Наоборот! У ...

3.9K

10 июн 10:30

Хотелось бы актуализировать тему остеопороза, и напомнить, что в рамках скрининга каждая женщина после 50 лет должна пройти денситометрию (именно рентгеновскую), в также в рамках первоначального скрининга тестирование на калькуляторе FRAX.➡️У пациентов 40–50 лет FRAX обычно считают только при наличи...

4.2K

📷 1

10 июн 05:40

Профессиональный спорт 💪🏻Помню, как мне как-то предлагали стать врачом спортивной медицины, но я сразу отмела для себя этот вариант, потому что успела побывать в закулисье. Профессиональный спорт - это про амбиции и достижения, но никак не про здоровье.Врачи спортивной медицины поддерживают здоров...

4.0K

9 июн 08:11

Принцип первых 1000 дней. Давайте о нём побольше :)Это концепция, которая охватывает период от зачатия до второго дня рождения. Он считается критическим для формирования здоровья, в том числе хорошего, разнообразного микробиома, иммунной системы, обмена веществ и даже нейропсихического развития.Наве...

4.5K

9 июн 04:17

Знаете в чем сила?В нашем микробиоме! Это новая «операционная система» здоровья. Многие до сих пор думают, что микробиом — это почистить кишечник и выпить пробиотик, но всё гораздо тоньше и сложнее.Микробиом — это мощный биореактор с огромным метаболическим потенциалом. Он может как защищать от опре...

4.6K

8 июн 05:01

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ? 🧘‍♀️Именно этим делом нужно заниматься с самых молодых лет, а не в 50, когда уже появляются боли. 1. Полноценно питайтесь, белок необходим для построения суставного хряща. Рекомендуемая суточная норма белка - 0.8-1 г/кг массы тела. А при регулярных занятиях спортом ...

5.1K

📷 1

7 июн 05:43

Безопасно ли ходить босиком?Что ж, у нас да! А вот в тёплых, тропических странах... Давайте поподробнее :)Я, как всегда, нарыла для вас очередную малоприятную историю, поэтому кому противно - проматывайте, а кто ипохондрик - мотайте на ус :)Есть 2 паразитоза - анкилостомоз и шистосомоз, заражение ко...

5.7K

📷 1

5 июн 05:54

Впервые о доказательной медицине я услышала в 2016 году.Тогда я работала в гнойной хирургии районной больницы и ставила по 20 капельниц в день. Лились пентоксифиллины, солкосерилы, актовегины, витамины от атеросклероза и всё в таком духе :)Сейчас мы с вами умные, знаем, что сосудистые капельницы — э...

7.1K

4 июн 06:35

Причина вздутия, о которой не говорятИ это... алкогольРегулярный прием алкоголя (чаще трех раз в неделю) может способствовать развитию синдрома избыточного бактериального роста (СИБР).Как?Есть несколько научно обоснованных механизмов:✔️Алкоголь напрямую угнетает микробиом, как спирт. Снижает количес...

7.5K

3 июн 13:42

Что вам никогда НЕ порекомендует адекватный врач-гастроэнтеролог, который хоть немного осведомлен о докмеде и держится на волне современных данных❤️❌Сдавать копрограмму. Раньше еще можно было гадать по эту анализу.. Что-то предполагать, но сейчас, когда есть четкие алгоритмы диагностики и более инфо...

7.8K

2 июн 08:45

Готовлю Але вареники на овсяной муке и свекольную запеканку на манке.Она, конечно, это есть не будет. 🤌🏻✨Зато медленный дофамин получила 🤣Готовлю Але вареники на овсяной муке и свекольную запеканку на манке.Она, конечно, это есть не будет. 🤌🏻✨Зато медленный дофамин получила 🤣

7.4K

📷 2