Терапевт & Гастроэнтеролог

Депрессия достоверно повышает сердечно-сосудистые риски (риск возникновения инфарктов и инсультов)Анализировались данные 593 616 молодых людей (в возрасте 18–49 лет), и был определён повышенный риск преждевременных сердечно-сосудистых заболеваний среди группы людей с подавленным психо-эмоциональным ...

Спорт и бьютиВсе знают, что спорт крайне важен для сохранения фигуры, общего здоровья, долголетия, но мало кто говорит о том, что регулярные физические нагрузки помогают поддержать молодость кожи.Это все абсолютно доказано:➡️Улучшается функция митохондрий, которые притормаживают возрастные изменени...

Жизненно?😁Но у моих гастро-пациентов всегда наоборот: анализы в норме, а жалобы есть

Слышали мнение, что хорошие врачи сейчас уходят из медицины?Я думаю, это не так, как минимум потому, что знаю много работающих коллег, которым могу доверить свою жизнь.☝🏻Но я заметила закономерность: из медицины в смежные или совсем другие сферы чаще уходят врачи с красным дипломом.Только среди мои...

Я в шоке, насколько хорошо можно убрать налет электрической зубной щеткой...Всю жизнь я пользовалась мануальной (и это абсолютно ок), но тут я купила полоски-индикаторы и поняла, что мои навыки чистки по Бассу оставляют желать лучшего...На тестирование мне прислали электрическую зубную щетку SOOCAS ...

Дождалась! 😋

Сообщение, от которого я была в шоке 😨 Специалисты по детскому развитию говорят, что в день нужно заниматься с ребёнком 10–20 минут, и этого будет уже достаточно. Я долго не понимала эту фразу, ведь я занимаюсь с ребёнком по 3–4 часа каждое бодрствование. А как иначе? Я сижу на полу и играю, потому...

Можно ли снизить холестерин диетой❓Вы, наверняка, думаете, что можно, хотя на практике это так не работает. Печень синтезирует до 85% всего холестерина, и лишь небольшая часть поступает с пищей. Допустим ваш холестерин 6,3 ммоль/л. Вы решается урезать жирное и такие замотивированные садитесь на диет...

Друзья, чтобы вам не бродить тревожно по интернетам в поисках качественной информации, я собрала вот такую крутую подборку каналов докмед-коллег! Сама читаю каждого и вам рекомендую:❤️Кирилл Сычёв — врач-психиатр, психотерапевт. Разбирает лекарства, развенчивает мифы в психиатрии, делится свежими но...

Россия и ЕвропаПочему такая большая разница в продолжительности жизни, и как это связано с пищевыми привычками?Я буду говорить, опираясь не только на статистику и исследования, но и на свой опыт, потому что небольшой отрезок своей жизни я была в разных странах Европы, и имею представление о продукт...

Влияние рациона на риски рака желудкаЧёткая корреляция прослеживается в странах Азии.➡️Распространение хеликобактера в Индии намного выше, чем в Японии и Южной Корее, однако рак желудка встречается очень часто именно в этих двух странах. Они до сих пор являются лидерами по выявлению этого злокачеств...