155.7KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Практикующий врач и преподаватель, кандидат наук. Делится полезными советами по здоровью, медицинскими рекомендациями и актуальными новостями из медицины. Живет между Санкт-Петербургом и Сингапуром, что обогащает контент международным опытом.
Статистика
Рост подписчиков
155 676▼ 2.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 31 июл | 159 630 |
| 1 авг | 159 544 |
| 2 авг | 159 491 |
| 3 авг | 159 521 |
| 4 авг | 159 433 |
| 5 авг | 159 373 |
| 6 авг | 159 317 |
| 7 авг | 159 291 |
| 8 авг | 159 243 |
| 9 авг | 159 174 |
| 10 авг | 159 115 |
| 11 авг | 159 087 |
| 12 авг | 159 028 |
| 13 авг | 158 989 |
| 14 авг | 158 964 |
| 15 авг | 158 886 |
| 16 авг | 158 831 |
| 17 авг | 158 804 |
| 18 авг | 158 771 |
| 19 авг | 158 921 |
| 20 авг | 158 907 |
| 21 авг | 158 840 |
| 22 авг | 158 823 |
| 23 авг | 158 801 |
| 24 авг | 158 731 |
| 25 авг | 158 681 |
| 26 авг | 158 654 |
| 27 авг | 158 565 |
| 28 авг | 158 596 |
| 29 авг | 158 612 |
| 30 авг | 158 579 |
| 31 авг | 158 515 |
| 2 сен | 158 338 |
| 3 сен | 158 449 |
| 4 сен | 158 471 |
| 5 сен | 158 456 |
| 6 сен | 158 385 |
| 7 сен | 158 272 |
| 8 сен | 158 228 |
| 9 сен | 158 179 |
| 10 сен | 158 112 |
| 11 сен | 158 018 |
| 12 сен | 157 971 |
| 13 сен | 157 947 |
| 14 сен | 157 921 |
| 15 сен | 157 829 |
| 16 сен | 157 783 |
| 17 сен | 157 714 |
| 18 сен | 157 650 |
| 19 сен | 157 601 |
| 20 сен | 157 558 |
| 21 сен | 157 645 |
| 22 сен | 157 667 |
| 23 сен | 157 620 |
| 24 сен | 157 588 |
| 25 сен | 157 544 |
| 26 сен | 157 493 |
| 27 сен | 157 431 |
| 28 сен | 157 376 |
| 29 сен | 157 285 |
| 30 сен | 157 232 |
| 1 окт | 157 189 |
| 2 окт | 157 126 |
| 3 окт | 157 085 |
| 4 окт | 157 036 |
| 5 окт | 156 949 |
| 6 окт | 156 893 |
| 7 окт | 156 869 |
| 8 окт | 156 835 |
| 9 окт | 156 797 |
| 10 окт | 156 702 |
| 11 окт | 156 611 |
| 12 окт | 156 552 |
| 13 окт | 156 494 |
| 14 окт | 156 595 |
| 15 окт | 156 734 |
| 16 окт | 156 645 |
| 17 окт | 156 599 |
| 18 окт | 156 525 |
| 19 окт | 156 412 |
| 20 окт | 156 339 |
| 21 окт | 156 267 |
| 22 окт | 156 185 |
| 23 окт | 156 185 |
| 24 окт | 156 043 |
| 25 окт | 155 940 |
| 27 окт | 155 777 |
| 28 окт | 155 745 |
| 29 окт | 155 676 |
Количество постов
4 126▲ 3.3%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 31 июл | 3 996 |
| 1 авг | 3 998 |
| 2 авг | 4 001 |
| 3 авг | 4 001 |
| 4 авг | 4 004 |
| 5 авг | 4 006 |
| 6 авг | 4 008 |
| 7 авг | 4 008 |
| 8 авг | 4 008 |
| 9 авг | 4 009 |
| 10 авг | 4 013 |
| 11 авг | 4 015 |
| 12 авг | 4 018 |
| 13 авг | 4 018 |
| 14 авг | 4 018 |
| 15 авг | 4 019 |
| 16 авг | 4 019 |
| 17 авг | 4 020 |
| 18 авг | 4 020 |
| 19 авг | 4 022 |
| 20 авг | 4 022 |
| 21 авг | 4 023 |
| 22 авг | 4 023 |
| 23 авг | 4 023 |
| 24 авг | 4 024 |
| 25 авг | 4 024 |
| 26 авг | 4 024 |
| 27 авг | 4 030 |
| 28 авг | 4 030 |
| 29 авг | 4 031 |
| 30 авг | 4 031 |
| 31 авг | 4 031 |
| 2 сен | 4 047 |
| 3 сен | 4 048 |
| 4 сен | 4 048 |
| 5 сен | 4 048 |
| 6 сен | 4 049 |
| 7 сен | 4 050 |
| 8 сен | 4 051 |
| 9 сен | 4 051 |
| 10 сен | 4 051 |
| 11 сен | 4 055 |
| 12 сен | 4 055 |
| 13 сен | 4 056 |
| 14 сен | 4 058 |
| 15 сен | 4 061 |
| 16 сен | 4 063 |
| 17 сен | 4 065 |
| 18 сен | 4 065 |
| 19 сен | 4 065 |
| 20 сен | 4 065 |
| 21 сен | 4 066 |
| 22 сен | 4 066 |
| 23 сен | 4 066 |
| 24 сен | 4 066 |
| 25 сен | 4 066 |
| 26 сен | 4 066 |
| 27 сен | 4 069 |
| 28 сен | 4 069 |
| 29 сен | 4 074 |
| 30 сен | 4 074 |
| 1 окт | 4 074 |
| 2 окт | 4 075 |
| 3 окт | 4 075 |
| 4 окт | 4 075 |
| 5 окт | 4 083 |
| 6 окт | 4 083 |
| 7 окт | 4 083 |
| 8 окт | 4 089 |
| 9 окт | 4 089 |
| 10 окт | 4 094 |
| 11 окт | 4 094 |
| 12 окт | 4 094 |
| 13 окт | 4 094 |
| 14 окт | 4 099 |
| 15 окт | 4 099 |
| 16 окт | 4 101 |
| 17 окт | 4 101 |
| 18 окт | 4 107 |
| 19 окт | 4 110 |
| 20 окт | 4 110 |
| 21 окт | 4 110 |
| 22 окт | 4 114 |
| 23 окт | 4 115 |
| 24 окт | 4 117 |
| 25 окт | 4 121 |
| 26 окт | 4 121 |
| 27 окт | 4 125 |
| 28 окт | 4 125 |
| 29 окт | 4 126 |
Средние просмотры на пост
15 074▼ 25.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 31 июл | 20 338 |
| 1 авг | 20 444 |
| 2 авг | 22 140 |
| 3 авг | 22 614 |
| 4 авг | 18 427 |
| 5 авг | 17 440 |
| 6 авг | 19 257 |
| 7 авг | 21 544 |
| 8 авг | 22 106 |
| 9 авг | 20 411 |
| 10 авг | 18 045 |
| 11 авг | 17 841 |
| 12 авг | 17 608 |
| 13 авг | 17 916 |
| 14 авг | 18 173 |
| 15 авг | 18 418 |
| 16 авг | 18 960 |
| 17 авг | 19 287 |
| 18 авг | 21 117 |
| 19 авг | 17 409 |
| 20 авг | 17 933 |
| 21 авг | 18 386 |
| 22 авг | 19 208 |
| 23 авг | 19 633 |
| 24 авг | 17 725 |
| 25 авг | 20 373 |
| 26 авг | 20 809 |
| 27 авг | 20 647 |
| 28 авг | 21 700 |
| 29 авг | 23 558 |
| 30 авг | 24 225 |
| 31 авг | 24 725 |
| 2 сен | 19 443 |
| 3 сен | 20 243 |
| 4 сен | 23 814 |
| 5 сен | 24 257 |
| 6 сен | 20 019 |
| 7 сен | 21 631 |
| 8 сен | 18 027 |
| 9 сен | 18 855 |
| 10 сен | 19 340 |
| 11 сен | 20 424 |
| 12 сен | 21 343 |
| 13 сен | 20 964 |
| 14 сен | 21 547 |
| 15 сен | 19 946 |
| 16 сен | 18 867 |
| 17 сен | 16 416 |
| 18 сен | 18 598 |
| 19 сен | 18 975 |
| 20 сен | 19 267 |
| 21 сен | 19 546 |
| 22 сен | 20 433 |
| 23 сен | 20 808 |
| 24 сен | 21 058 |
| 25 сен | 21 258 |
| 26 сен | 21 425 |
| 27 сен | 20 535 |
| 28 сен | 21 123 |
| 29 сен | 21 326 |
| 30 сен | 21 723 |
| 1 окт | 21 974 |
| 2 окт | 21 232 |
| 3 окт | 22 495 |
| 4 окт | 23 008 |
| 5 окт | 16 400 |
| 6 окт | 17 205 |
| 7 окт | 17 763 |
| 8 окт | 22 080 |
| 9 окт | 23 320 |
| 10 окт | 18 025 |
| 11 окт | 21 150 |
| 12 окт | 24 667 |
| 13 окт | 25 300 |
| 14 окт | 24 011 |
| 15 окт | 24 676 |
| 16 окт | 23 503 |
| 17 окт | 24 044 |
| 18 окт | 20 273 |
| 19 окт | 20 762 |
| 20 окт | 21 711 |
| 21 окт | 22 120 |
| 22 окт | 19 892 |
| 23 окт | 18 418 |
| 24 окт | 14 898 |
| 25 окт | 13 522 |
| 26 окт | 13 837 |
| 27 окт | 13 582 |
| 28 окт | 15 362 |
| 29 окт | 15 074 |
Аналитика
Подписчики
−1 609−1,02%изменение за период
−54в среднем за день
+139лучший день · 15 окт 2026
−142худший день · 24 окт 2026
Публикации и охват
0,9постов в день · 18 за период
18 887средний охват поста
12,1%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
183,8реакций на пост
78%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 41KЗа три дня ваш малыш перестает использовать памперсы и просится на горшок и даже в туалет. В комментариях напишите у кого такое было? А я пока хочу разобрать дл9 окт 2026Открыть пост
- 41KПанама. У нас землетрясение 7-8 балов. Угроза цунами. Пока затишье. Но трясет. Первым делом выбежали с детьми и собаками. Вернее Ай спряталась, я ходила ее иск9 окт 2026Открыть пост
- 32KКак я спаслась от гепатита, грибка и ВПЧ? Просто. Встала и ушла. ⠀ Предыстория: по рекомендации записалась на маникюр в салон. Прихожу, смотрю на инструменты и24 окт 2026Открыть пост
- 21KДумала у нее на плече кошка, а оказался младенец 😳 история о том, как мы посетили детский сад в Панаме. Пока мы с вами рассуждаем о декрете в 1,5 или 3 года, м9 окт 2026Открыть пост
- 21KПо поводу подарков, для меня ок дарить самой себе. Не потому что я не люблю, когда дарит муж (люблю ещё как), но те полезные гаджеты, что выберу я, не выберет н13 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 566Панама. У нас землетрясение 7-8 балов. Угроза цунами. Пока затишье. Но трясет. Первым делом выбежали с детьми и собаками. Вернее Ай спряталась, я ходила ее иск9 окт 2026Открыть пост
- 481Круговорот кидалова в Панаме или знакомство с местным менталитетом. Первое, что вы должны запомнить, приезжая сюда слова «договорился» не существует. Слова «точ18 окт 2026Открыть пост
- 430Овсянка «Bikini Girl» мой любимый завтрак. Сохраняйте себе! Сытно и на порцию выходит около 285 ккал, белка 32 грамма, жиров до 10 и углеводов около 30 (все зав15 окт 2026Открыть пост
- 272Почему не стоит увлекаться белком и протеином? Прослушайте мини - подкаст выше 👆 Ну во-первых, будете пукать с запахом тухлых яиц (часть белка и серосодержащих17 окт 2026Открыть пост
- 221Все привыкли и выучили, что ВПЧ — вирус папилломы человека — прямо ассоциирован с раком шейки матки. Сегодня расскажу про рак миндалин: увы, больше половины его21 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
28 окт 10:55
Что нового в ЭКО и какая перспектива у женщин, если яйцеклеток мало?
⠀
В репродуктивной медицине низкий овариальный резерв — огромная и почти нерешаемая проблема, так же как и стерильная сперма.
⠀
Раньше такие пары направляли на донорскую программу. Фактически женщина вынашивала генетически не своег...
5.7K
❤️ 197
27 окт 13:39
Два отличных средства для ухода — не реклама, сохраняйте, пробуйте.
⠀
Первый — новый. Тестирую его уже два месяца. Результат — ровный тон. Это гель-пилинг для умывания Vichy Liftactiv Pigment Specialist B3 Gel Peeling. Купила его из-за состава: в нём суммарно 3% отшелушивающих компонентов — гликолев...
8.4K
❤️ 101
📷 1
24 окт 12:50
Как я спаслась от гепатита, грибка и ВПЧ? Просто. Встала и ушла.
⠀
Предыстория: по рекомендации записалась на маникюр в салон. Прихожу, смотрю на инструменты и понимаю, что они не из стерильного пакета. Спрашиваю про стерилизацию, мне отвечают: «Моем кипятком» (второй скрин). Беру 10 секунд на подум...
31.9K
❤️ 195
📷 5
23 окт 11:45
Новая киноподборка — скрасить пару вечеров в будни. И на выходные ещё останется.
⠀
Не тема моего блога, но судя по прошлым постам, вам это заходит. Так что продолжаем.
⠀
1. «Унабомбер», 10/10 🔥
Мой фаворит здесь.
История вундеркинда математика Качинского, который стал одним из самых разыскиваемых п...
13.0K
❤️ 181
📷 4
23 окт 11:44
Давайте немного отдохнем от ВПЧ с новой киноподборкой 👇 как раз на вечер пятницы, а завтра открою ящик пандоры и будем говорить про прививку от ВПЧ и даже Билла Гейтса
10.1K
❤️ 28
22 окт 13:38
Читаем тредс, кто кого заразил ВПЧ. В комментариях пишите какой у вас ВПЧ -/+ и если +, то какой тип
Завтра будем разбирать вирусную нагрузку
И да, пока еще можно попасть ко мне на мини-курс и консультацию по ВПЧ, запись тут https://doc03.ru/hpv
12.0K
❤️ 76
📷 2
21 окт 15:37
📷 8 изображений
14.0K
❤️ 86
📷 8
21 окт 15:29
На фото автор и ее статья о том что вакцина от ВПЧ = бесплодие.
⠀
Американский экономист Гейл Делонг проанализировала данные национального исследования NHANES за 2007–2014 годы и сравнила историю беременностей у вакцинированных и невакцинированных женщин в возрасте 25–29 лет.
⠀
Выяснилось, что сред...
14.9K
❤️ 122
📷 2
21 окт 10:25
Все привыкли и выучили, что ВПЧ — вирус папилломы человека — прямо ассоциирован с раком шейки матки. Сегодня расскажу про рак миндалин: увы, больше половины его случаев также связаны с вирусом папилломы человека 16-го типа.
Но про это никто не говорит.
На фото — маска для лучевой терапии Деборы Де...
13.9K
❤️ 221
📷 1
18 окт 13:53
📷 8 изображений
16.7K
❤️ 145
📷 8
18 окт 12:49
Круговорот кидалова в Панаме или знакомство с местным менталитетом. Первое, что вы должны запомнить, приезжая сюда слова «договорился» не существует. Слова «точно» тоже нет.
⠀
Пока вы не подписали бумаги все пустой звук, но даже и с ними есть опция передумать.
⠀
Мы нашли квартиру, долго искали. Хозя...
19.2K
❤️ 481
17 окт 10:34
Почему не стоит увлекаться белком и протеином? Прослушайте мини - подкаст выше 👆
Ну во-первых, будете пукать с запахом тухлых яиц (часть белка и серосодержащих аминокислот доходит до толстого кишечника, бактерии перерабатывают их и образуют пахучие соединения — сероводород и другие сернистые вещес...
19.2K
❤️ 272