160.3KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Практикующий врач и преподаватель, кандидат наук. Делится полезными советами по здоровью, медицинскими рекомендациями и актуальными новостями из медицины. Живет между Санкт-Петербургом и Сингапуром, что обогащает контент международным опытом.
Статистика
Рост подписчиков
160 272▲ 1.4%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 158 000 |
| 12 апр | 161 106 |
| 13 апр | 161 002 |
| 14 апр | 160 974 |
| 16 апр | 160 805 |
| 21 апр | 160 377 |
| 22 апр | 160 356 |
| 23 апр | 160 358 |
| 25 апр | 160 328 |
| 26 апр | 160 281 |
| 28 апр | 160 315 |
| 29 апр | 160 287 |
| 30 апр | 160 272 |
Количество постов
3 792▲ 1.2%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 3 748 |
| 12 апр | 3 748 |
| 13 апр | 3 749 |
| 14 апр | 3 749 |
| 16 апр | 3 762 |
| 21 апр | 3 778 |
| 22 апр | 3 781 |
| 23 апр | 3 784 |
| 25 апр | 3 785 |
| 26 апр | 3 785 |
| 28 апр | 3 792 |
| 29 апр | 3 792 |
| 30 апр | 3 792 |
Средние просмотры на пост
24 464▼ 7.6%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 26 470 |
| 12 апр | 27 150 |
| 13 апр | 26 770 |
| 14 апр | 27 336 |
| 16 апр | 17 504 |
| 21 апр | 21 701 |
| 22 апр | 20 020 |
| 23 апр | 21 882 |
| 25 апр | 23 255 |
| 26 апр | 25 400 |
| 28 апр | 21 877 |
| 29 апр | 24 218 |
| 30 апр | 24 464 |
Посты из канала
28 апр 09:06
Компромиссно увеличить грудь или что такое липофилинг? Мы не первый день обсуждаем тему груди, сегодня — со стороны эстетики.⠀Липофилинг это не укол в грудь, это полноценная мини-операция в три этапа чаще под общим наркозом⠀1) щадящая липосакция (через канюлю аккуратно забирают жир),2) дальше его оч...
22.1K
📷 5
28 апр 04:44
Очень много слов благодарности приходило ко мне после рекомендации утяжелённого одеяла. Ещё было много вопросов, отвечаю на главный: в утяжелённом одеяле основное — это не вес, а распределение давления. Мозг реагирует именно на continuous deep pressure stimulation, а не на локальный груз.⠀Именно бла...
11.9K
📷 1
27 апр 09:05
Генетика и рак, давайте о шансах в цифрах: 12,5% женщин, доживших до 75 лет заболеют раком груди. Если же есть мутация в генах BRCA 1,2, то то вероятность возрастет до 65%. Только 0,1% мужчин, доживших до 75 лет заболеют раком груди, если есть мутация…КОК и рак груди. Как предохраняться, чтобы о...
30.5K
27 апр 06:50
Важный пост для всех атопиков: что мы знаем про атопический дерматит к 2026 году?⠀Первое - виноват иммунитет. От концепции: «кожа просто воспаляется, срочно мажем кремами» до «иммунитет слишком активно вырабатывает цитокины IL-13, нажимая кнопку воспаления без остановки», и если раньше в ход терапии...
15.0K
27 апр 02:58
Выделение из сосков иногда единственный симптом раннего рака. Поэтому не обращать внимания нельзя, но паниковать тоже не стоит — статистически не больше 20% выделений связаны с раком.⠀Так что делаем?⠀Первое, самостоятельный чек-ап, сопоставляем ваши выделения с нормой: Они двусторонниеиз нескольки...
15.6K
24 апр 06:34
Что посмотреть вечером? Продолжаем рубрику «Медицина через кино», сегодня «Во всем виноват енот». В какой-то момент главный герой сталкивается с кризисом, а енот становится триггером, и вот он, успешный нью-йоркский юрист, муж и отец двух дочерей, исчезает из собственной жизни, при этом оставаясь ря...
32.5K
📷 2
22 апр 07:12
Терпеть или делать: пост про эпидуралку. Каждые 1–2 секунды где-то в мире ставят эпидуральную анестезию. Это одна из самых изученных манипуляций в анестезиологии, окутанная до сих пор горой мифов. Разберем:⠀✖️Боль в спине после. Хроническая боль в спине после родов встречается у каждой третьей, кажд...
35.1K
22 апр 06:16
Гуляли на яхте в выходные. Как только мы окончательно приняли решение уезжать, мне стало намного комфортнее жить в Сингапуре 🫣😛🤨 Осталось пару тройку месяцев здесь, лето будем проводить вне Сингапура, а осенью досложим свои вещи… и в Панаму. Скажите, писать про наш переезд и опыт жизни в Сингапур...
19.3K
📷 3
21 апр 06:15
Откуда такой хайп вокруг найза? На примере двух реальных клинических случаев:⠀Первый, 57 летняя женщина с хронической болью в спине, назначен нимесулид как стандартное обезболивающее, через несколько дней слабость, тошнота, снижение аппетита, через пару недель желтуха, потемнение мочи. Обратилась к ...
25.4K
📷 3
20 апр 10:05
Медиа-пост
20.3K
20 апр 03:29
Устрицы нужны человеку не только для еды, я бы даже сказала — совсем не для еды. От них только в США ежегодно умирают от 50 до 150 человек. Всё дело в том, что устрицы — это моллюски-фильтраторы, которые прогоняют через себя до 189 литров воды (и это только одна устрица справляется с таким объемом)....
41.4K
📷 3