20.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
👨⚕️Киселёв Дмитрий Сергеевич Врач-терапевт Блог про здоровье Доказательная медицина Опыт работы более 5 лет 🚀 Консультации: @vrachKDS По рекламе: @addo_ere_3
Статистика
Рост подписчиков
19 963▼ 1.5%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 14 июн | 20 259 |
| 15 июн | 20 253 |
| 16 июн | 20 250 |
| 17 июн | 20 247 |
| 18 июн | 20 242 |
| 19 июн | 20 230 |
| 20 июн | 20 231 |
| 21 июн | 20 226 |
| 22 июн | 20 226 |
| 24 июн | 20 215 |
| 25 июн | 20 215 |
| 26 июн | 20 217 |
| 27 июн | 20 211 |
| 28 июн | 20 206 |
| 29 июн | 20 203 |
| 30 июн | 20 196 |
| 1 июл | 20 188 |
| 2 июл | 20 189 |
| 3 июл | 20 185 |
| 4 июл | 20 185 |
| 5 июл | 20 182 |
| 6 июл | 20 187 |
| 7 июл | 20 181 |
| 8 июл | 20 183 |
| 9 июл | 20 178 |
| 11 июл | 20 163 |
| 12 июл | 20 155 |
| 13 июл | 20 151 |
| 15 июл | 20 148 |
| 17 июл | 20 136 |
| 18 июл | 20 139 |
| 19 июл | 20 137 |
| 20 июл | 20 134 |
| 21 июл | 20 139 |
| 23 июл | 20 138 |
| 25 июл | 20 132 |
| 26 июл | 20 127 |
| 27 июл | 20 125 |
| 28 июл | 20 120 |
| 29 июл | 20 115 |
| 30 июл | 20 116 |
| 31 июл | 20 105 |
| 1 авг | 20 100 |
| 2 авг | 20 093 |
| 3 авг | 20 090 |
| 4 авг | 20 085 |
| 5 авг | 20 083 |
| 6 авг | 20 087 |
| 7 авг | 20 093 |
| 8 авг | 20 087 |
| 9 авг | 20 078 |
| 10 авг | 20 071 |
| 11 авг | 20 069 |
| 12 авг | 20 073 |
| 13 авг | 20 070 |
| 14 авг | 20 073 |
| 15 авг | 20 063 |
| 16 авг | 20 078 |
| 17 авг | 20 070 |
| 18 авг | 20 064 |
| 19 авг | 20 062 |
| 20 авг | 20 059 |
| 21 авг | 20 056 |
| 22 авг | 20 055 |
| 23 авг | 20 049 |
| 24 авг | 20 055 |
| 25 авг | 20 054 |
| 26 авг | 20 051 |
| 27 авг | 20 044 |
| 28 авг | 20 036 |
| 29 авг | 20 027 |
| 30 авг | 20 025 |
| 31 авг | 20 021 |
| 1 сен | 20 013 |
| 2 сен | 20 005 |
| 3 сен | 20 002 |
| 4 сен | 20 004 |
| 5 сен | 19 996 |
| 6 сен | 19 993 |
| 7 сен | 19 989 |
| 8 сен | 19 994 |
| 9 сен | 19 993 |
| 10 сен | 19 988 |
| 11 сен | 19 974 |
| 12 сен | 19 963 |
Количество постов
2 826▲ 8.1%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 14 июн | 2 614 |
| 15 июн | 2 617 |
| 16 июн | 2 619 |
| 17 июн | 2 622 |
| 18 июн | 2 626 |
| 19 июн | 2 629 |
| 20 июн | 2 630 |
| 21 июн | 2 633 |
| 22 июн | 2 635 |
| 24 июн | 2 640 |
| 25 июн | 2 642 |
| 26 июн | 2 645 |
| 27 июн | 2 648 |
| 28 июн | 2 652 |
| 29 июн | 2 657 |
| 30 июн | 2 660 |
| 1 июл | 2 663 |
| 2 июл | 2 667 |
| 3 июл | 2 669 |
| 4 июл | 2 671 |
| 5 июл | 2 673 |
| 6 июл | 2 675 |
| 7 июл | 2 678 |
| 8 июл | 2 682 |
| 9 июл | 2 686 |
| 11 июл | 2 691 |
| 12 июл | 2 693 |
| 13 июл | 2 695 |
| 15 июл | 2 697 |
| 17 июл | 2 702 |
| 18 июл | 2 704 |
| 19 июл | 2 706 |
| 20 июл | 2 708 |
| 21 июл | 2 710 |
| 23 июл | 2 721 |
| 25 июл | 2 723 |
| 26 июл | 2 725 |
| 27 июл | 2 727 |
| 28 июл | 2 730 |
| 29 июл | 2 732 |
| 30 июл | 2 734 |
| 31 июл | 2 736 |
| 1 авг | 2 738 |
| 2 авг | 2 740 |
| 3 авг | 2 742 |
| 4 авг | 2 744 |
| 5 авг | 2 746 |
| 6 авг | 2 749 |
| 7 авг | 2 750 |
| 8 авг | 2 752 |
| 9 авг | 2 754 |
| 10 авг | 2 756 |
| 11 авг | 2 761 |
| 12 авг | 2 763 |
| 13 авг | 2 765 |
| 14 авг | 2 767 |
| 15 авг | 2 769 |
| 16 авг | 2 771 |
| 17 авг | 2 773 |
| 18 авг | 2 775 |
| 19 авг | 2 777 |
| 20 авг | 2 780 |
| 21 авг | 2 783 |
| 22 авг | 2 785 |
| 23 авг | 2 787 |
| 24 авг | 2 789 |
| 25 авг | 2 791 |
| 26 авг | 2 794 |
| 27 авг | 2 796 |
| 28 авг | 2 798 |
| 29 авг | 2 800 |
| 30 авг | 2 803 |
| 31 авг | 2 805 |
| 1 сен | 2 807 |
| 2 сен | 2 812 |
| 3 сен | 2 814 |
| 4 сен | 2 815 |
| 5 сен | 2 817 |
| 6 сен | 2 819 |
| 7 сен | 2 820 |
| 8 сен | 2 821 |
| 9 сен | 2 821 |
| 10 сен | 2 823 |
| 11 сен | 2 825 |
| 12 сен | 2 826 |
Средние просмотры на пост
1 953▲ 8.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 14 июн | 1 801 |
| 15 июн | 1 770 |
| 16 июн | 1 729 |
| 17 июн | 1 620 |
| 18 июн | 1 592 |
| 19 июн | 1 517 |
| 20 июн | 1 636 |
| 21 июн | 1 588 |
| 22 июн | 1 745 |
| 24 июн | 1 726 |
| 25 июн | 1 745 |
| 26 июн | 1 549 |
| 27 июн | 1 606 |
| 28 июн | 1 598 |
| 29 июн | 1 513 |
| 30 июн | 1 522 |
| 1 июл | 1 657 |
| 2 июл | 1 571 |
| 3 июл | 1 627 |
| 4 июл | 1 733 |
| 5 июл | 1 728 |
| 6 июл | 1 761 |
| 7 июл | 1 739 |
| 8 июл | 1 505 |
| 9 июл | 1 446 |
| 11 июл | 1 649 |
| 12 июл | 1 674 |
| 13 июл | 1 587 |
| 15 июл | 1 700 |
| 17 июл | 1 641 |
| 18 июл | 1 672 |
| 19 июл | 1 652 |
| 20 июл | 1 695 |
| 21 июл | 1 748 |
| 23 июл | 1 249 |
| 25 июл | 1 523 |
| 26 июл | 1 533 |
| 27 июл | 1 562 |
| 28 июл | 1 539 |
| 29 июл | 1 746 |
| 30 июл | 1 849 |
| 31 июл | 1 788 |
| 1 авг | 1 779 |
| 2 авг | 1 812 |
| 3 авг | 1 829 |
| 4 авг | 1 828 |
| 5 авг | 1 811 |
| 6 авг | 1 723 |
| 7 авг | 1 792 |
| 8 авг | 1 751 |
| 9 авг | 1 750 |
| 10 авг | 1 798 |
| 11 авг | 1 589 |
| 12 авг | 1 564 |
| 13 авг | 1 592 |
| 14 авг | 1 608 |
| 15 авг | 1 619 |
| 16 авг | 1 663 |
| 17 авг | 1 704 |
| 18 авг | 1 723 |
| 19 авг | 1 663 |
| 20 авг | 1 613 |
| 21 авг | 1 547 |
| 22 авг | 1 518 |
| 23 авг | 1 539 |
| 24 авг | 1 605 |
| 25 авг | 1 675 |
| 26 авг | 1 632 |
| 27 авг | 1 631 |
| 28 авг | 1 637 |
| 29 авг | 1 595 |
| 30 авг | 1 511 |
| 31 авг | 1 566 |
| 1 сен | 1 558 |
| 2 сен | 1 386 |
| 3 сен | 1 457 |
| 4 сен | 1 627 |
| 5 сен | 1 611 |
| 6 сен | 1 654 |
| 7 сен | 1 738 |
| 8 сен | 1 800 |
| 9 сен | 1 874 |
| 10 сен | 1 935 |
| 11 сен | 1 913 |
| 12 сен | 1 953 |
Посты из канала
11 сен 05:05
Как стресс сжимает наш мозг?П: «Мне всего 30 с небольшим, а я уже рассыпаюсь! На работе жуткий завал, я так нервничаю, что вчера забыл, как зовут коллегу из соседнего отдела. Стоял и мычал. А недавно забыл, зачем пришел на кухню. Это что, ранняя деменция начинается? Мне уже пора пить таблетки для па...
1.0K
📷 1
10 сен 05:03
Как разблокировать мозг на 100%?П: «Дмитрий Сергеевич, посмотрел вчера фильм. Там говорят, что мы используем свой мозг всего на 10%! Это же сколько потенциала пропадает зря! Подскажите, есть какие-то ноотропы или методики, чтобы разблокировать остальные 90%? Я бы тогда языки учил за неделю и запомин...
1.3K
📷 1
10 сен 03:03
Доброе утро Всем хорошего дня!Терапевт твоего сердца 🙏
1.3K
📷 1
9 сен 07:50
Почему нельзя резко сбивать давление?П: «Утром измерил давление, 180! Испугался жутко, разжевал сразу две таблетки Моксонидина. Через полчаса давление рухнуло до 100, но мне стало только хуже, голова кружится, тошнит, на ногах стоять не могу. Почему таблетки сделали хуже?»Лекарство сработало именно ...
1.5K
📷 1
9 сен 03:03
Доброе утро Всем хорошего дня!Терапевт твоего сердца 🙏
1.6K
📷 1
7 сен 02:59
Доброе утро Всем хорошего дня!Терапевт твоего сердца 🙏
2.1K
📷 1
6 сен 04:02
Доброе утро Всем хорошего дня!Терапевт твоего сердца 🙏
2.5K
📷 1
5 сен 04:59
Арбуз или Дыня?П: «Одни говорят, что арбуз = просто сахарная вода и сплошные отеки, другие пугают, что дыня в желудке «гниет и бродит», если ее с чем-то съесть. Что полезнее для организма, чтобы и витамины получить, и в туалете не поселиться?»Арбуз на 92% состоит из воды, но оставшиеся 8% = настоящи...
2.8K
📷 1
5 сен 04:04
Доброе утро Всем хорошего дня!Терапевт твоего сердца 🙏
2.3K
📷 1
4 сен 04:59
Чем опасен висцеральный жир?П: «Я не понимаю! Делаю по 100 скручиваний каждый день, стою в планке, руки и ноги худые, а живот как барабан, торчит вперед и никуда не уходит. Может, мне тяжелый обруч покрутить или массаж сухой щеткой сделать, чтобы этот жир разбить?»Обруч и щетка не разобьют этот жир,...
2.5K
📷 1
4 сен 03:01
Доброе утро Всем хорошего дня!Терапевт твоего сердца 🙏
1.9K
📷 1
3 сен 04:59
Почему мы добровольно живем в духоте?П: «Ну какое проветривание? На улице +30 в тени! У нас сплит-система работает на охлаждение. Если я сейчас окно открою, мы всю прохладу выпустим, жару напустим, да еще и сквозняком под кондеем сразу шею заклинит! Мы лучше в прохладе посидим!»Вы сидите не в прохла...
2.6K
📷 1