Доктис. Врачи онлайн

Сезон прививок💉С началом учебного года и холодного сезона мы чаще контактируем друг с другом, поэтому самое время заглянуть в прививочный сертификат и убедиться, что ничего не пропущено.Начнём со взрослых 👇ГриппКаждый годСостав вакцины обновляется каждый сезон, поэтому прививку делают ежегодно. Ос...

🍂 Факт: осенью настроение действительно может менятьсяКогда световой день становится короче, организм получает меньше естественного света. Это может влиять на циркадные ритмы, сон и общее самочувствие.Наш админ, например, обожает осень не только потому, что у него осенью день рождения😁, но и за ос...

Быстрый дофамин: как он работает и нужно ли его бояться?«Не листайте соцсети! Вы подсаживаетесь на быстрый дофамин».Знакомая фраза? Но с точки зрения науки всё немного сложнее.Давайте разбираться👇Что вообще называют «быстрым дофамином»?Так обычно называют занятия, которые дают быстрое и лёгкое возн...

Вот и наступило 1 сентября! 🍁📚🤓В школах уже прошли линейки, а у школьников, родителей и учителей начался новый учебный год.Команда Доктис поздравляет всех причастных с Днём знаний! Желаем успехов и позитивного настроя ❤️А нашим подписчикам предлагаем немного понастальгировать 🎓Какое школьное вос...

🌧️ Суставы действительно чувствуют погоду?Я же говорила - дождь будет! Колено уже второй день ноет Многие уверены, что могут предсказать погоду по боли в суставах. Но что говорит наука?Правда ✅Некоторые исследования находят связь между погодными изменениями и усилением суставной боли. Изучают влиян...

🦐 Боль в шее. Ищем причины!«Сижу криво» – первое, что мы обычно думаем, когда начинает болеть шея. Но всегда ли виновата осанка? 💻 Компьютер – да, но дело не только в позеДлительная работа за компьютером действительно связана с более высокой вероятностью боли в шее и плечах. Свежий метаанализ 2026...

☕️ Кофе: полезная привычка или зависимость?«Я без кофе не могу проснуться» – это уже зависимость или просто любимый утренний ритуал?На самом деле кофе может быть и тем, и другим. Всё зависит от количества и реакции вашего организма.🙏 Что в нём хорошего?Кофеин повышает бодрость, помогает легче перен...

Какую еду вы совсем не любите? 🤢У нашего админа это печень. В любом виде. Даже если очень полезная, всё равно: «Спасибо, но нет» 😂А у вас есть продукт, который вы готовы навсегда вычеркнуть из своего меню? 👇

Разверните цитату, чтобы прочитать текст целикомКакие обследования входят в современный скрининг?ПАП-тест (жидкостная цитология) – показывает, есть ли изменения в клетках шейки матки.ВПЧ-тест – выявляет онкогенные типы вируса. Сегодня его всё чаще используют как основной метод скрининга.Кольпоскопия...

Рак шейки матки: что действительно важно знать?Внимание, много полезного текста!⤵️ Вокруг ВПЧ и рака шейки матки до сих пор много мифов. Мы попросили нашего врача-гинеколога Саакян Кристине Вардгесовну разобрать главные вопросы: как связаны ВПЧ и рак, кому и как часто нужен скрининг, какие симптомы ...

🤍 Витилиго: можно ли его остановить?Витилиго – хроническое заболевание, при котором на коже появляются участки без пигмента. Это происходит из-за потери меланоцитов (клеток, которые вырабатывают меланин и придают коже её цвет)При наиболее распространённой форме витилиго иммунная система по ошибке а...

🌱 Семена чиа: суперфуд или просто полезный продукт?Семена чиа несколько лет остаются любимцами поклонников здорового питания: их добавляют в йогурт, каши, смузи и делают из них пудинг.Вокруг них успело появиться немало обещаний: похудеть, «почистить кишечник», нормализовать сахар и холестерин. Дава...