73.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Основатель школы здоровья Врач гастроэнтеролог для детей и взрослых 16+ лет Член ассоциации врачей превентивной медицины Наставник нутрициологов Для связи: @doc_gastro_assist
Статистика
Рост подписчиков
72 981▲ 7.0%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 12 апр | 68 237 |
| 13 апр | 68 265 |
| 14 апр | 68 354 |
| 15 апр | 68 367 |
| 16 апр | 68 417 |
| 18 апр | 68 455 |
| 20 апр | 68 644 |
| 21 апр | 68 755 |
| 23 апр | 68 819 |
| 24 апр | 68 836 |
| 28 апр | 68 865 |
| 29 апр | 68 859 |
| 30 апр | 68 855 |
| 2 май | 68 857 |
| 3 май | 68 863 |
| 5 май | 69 297 |
| 6 май | 69 467 |
| 7 май | 69 682 |
| 8 май | 69 859 |
| 9 май | 69 959 |
| 13 май | 70 555 |
| 15 май | 70 675 |
| 18 май | 70 820 |
| 19 май | 70 831 |
| 20 май | 70 905 |
| 21 май | 70 978 |
| 22 май | 71 108 |
| 23 май | 71 160 |
| 24 май | 71 225 |
| 25 май | 71 292 |
| 26 май | 71 376 |
| 27 май | 71 391 |
| 28 май | 71 450 |
| 29 май | 71 483 |
| 30 май | 71 576 |
| 31 май | 71 640 |
| 1 июн | 71 727 |
| 2 июн | 71 809 |
| 3 июн | 72 033 |
| 5 июн | 72 372 |
| 7 июн | 72 473 |
| 8 июн | 72 532 |
| 9 июн | 72 565 |
| 10 июн | 72 623 |
| 11 июн | 72 674 |
| 12 июн | 72 726 |
| 13 июн | 72 796 |
| 14 июн | 72 832 |
| 15 июн | 72 869 |
| 16 июн | 72 901 |
| 17 июн | 72 981 |
Количество постов
6 861▲ 4.1%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 12 апр | 6 589 |
| 13 апр | 6 593 |
| 14 апр | 6 604 |
| 15 апр | 6 606 |
| 16 апр | 6 608 |
| 18 апр | 6 621 |
| 20 апр | 6 627 |
| 21 апр | 6 630 |
| 23 апр | 6 634 |
| 24 апр | 6 638 |
| 28 апр | 6 657 |
| 29 апр | 6 660 |
| 30 апр | 6 660 |
| 2 май | 6 671 |
| 3 май | 6 671 |
| 5 май | 6 677 |
| 6 май | 6 685 |
| 7 май | 6 691 |
| 8 май | 6 695 |
| 9 май | 6 696 |
| 13 май | 6 716 |
| 15 май | 6 727 |
| 18 май | 6 753 |
| 19 май | 6 757 |
| 20 май | 6 761 |
| 21 май | 6 764 |
| 22 май | 6 773 |
| 23 май | 6 776 |
| 24 май | 6 778 |
| 25 май | 6 780 |
| 26 май | 6 784 |
| 27 май | 6 790 |
| 28 май | 6 793 |
| 29 май | 6 795 |
| 30 май | 6 805 |
| 31 май | 6 806 |
| 1 июн | 6 807 |
| 2 июн | 6 811 |
| 3 июн | 6 817 |
| 5 июн | 6 822 |
| 7 июн | 6 833 |
| 8 июн | 6 834 |
| 9 июн | 6 838 |
| 10 июн | 6 842 |
| 11 июн | 6 846 |
| 12 июн | 6 849 |
| 13 июн | 6 851 |
| 14 июн | 6 853 |
| 15 июн | 6 854 |
| 16 июн | 6 859 |
| 17 июн | 6 861 |
Средние просмотры на пост
3 675▲ 26.3%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 12 апр | 2 910 |
| 13 апр | 2 793 |
| 14 апр | 3 133 |
| 15 апр | 3 242 |
| 16 апр | 3 156 |
| 18 апр | 3 193 |
| 20 апр | 3 672 |
| 21 апр | 4 017 |
| 23 апр | 3 897 |
| 24 апр | 3 673 |
| 28 апр | 3 415 |
| 29 апр | 3 116 |
| 30 апр | 3 421 |
| 2 май | 3 116 |
| 3 май | 3 452 |
| 5 май | 3 941 |
| 6 май | 3 541 |
| 7 май | 3 580 |
| 8 май | 2 986 |
| 9 май | 3 351 |
| 13 май | 2 990 |
| 15 май | 3 437 |
| 18 май | 2 340 |
| 19 май | 2 617 |
| 20 май | 3 161 |
| 21 май | 3 238 |
| 22 май | 3 064 |
| 23 май | 3 092 |
| 24 май | 3 700 |
| 25 май | 3 587 |
| 26 май | 3 623 |
| 27 май | 2 797 |
| 28 май | 2 974 |
| 29 май | 3 495 |
| 30 май | 3 392 |
| 31 май | 3 739 |
| 1 июн | 3 798 |
| 2 июн | 3 984 |
| 3 июн | 3 650 |
| 5 июн | 3 799 |
| 7 июн | 3 529 |
| 8 июн | 3 639 |
| 9 июн | 3 458 |
| 10 июн | 3 256 |
| 11 июн | 3 571 |
| 12 июн | 3 849 |
| 13 июн | 3 969 |
| 14 июн | 3 897 |
| 15 июн | 4 080 |
| 16 июн | 3 411 |
| 17 июн | 3 675 |
Посты из канала
16 июн 14:09
Почему возникает тяжесть после еды? Желудок - это не просто мешок, который наполняется и переваривает. Это орган с моторикой, кислотностью, ферментами и своим темпом работы. Когда что-то в этой системе не так - еда эвакуируется медленно, желудок растянут, и вы чувствуете эту самую тяжесть.Продукты, ...
1.8K
16 июн 07:15
Про супы ⬇️⬇️⬇️Многие считают, что питание без супов, бульонов и других жидкостей – вредно. Якобы они улучшают пищеварение. Но это заблуждение, друзья.Супы не обязательно включать в рацион, если:🔹 питание построено правильно;🔹 есть баланс микро- и макронутриентов;🔹 правильно подобраны различные с...
2.5K
📷 2
16 июн 02:10
Вы много раз слышали, что есть «для здоровья». Но гораздо важнее понять, что из вашего текущего питания мешает ЖКТ начать восстанавливаться.Чтобы не гадать, после регистрации на вебинар по питанию у вас откроется доступ к чек‑листу:«Проверьте, не мешает ли ваше питание восстановлению ЖКТ»Это коротки...
2.8K
15 июн 13:21
Медиа-пост
3.2K
15 июн 13:21
Хороший вопрос! Отвечаю 👇🏻👇🏻👇🏻
3.2K
📷 1
15 июн 07:16
Как вы относитесь к диете GAPS? К питанию по Прайм-тесту? И к ротационному питанию?Хороший вопрос!GAPS, Прайм-тест, ротационное питание - всё это реально существующие подходы с определенной логикой. Но!Каждый раз, когда ко мне приходит человек с «я сижу на GAPS уже несколько месяцев, но лучше не ста...
3.5K
15 июн 02:05
Что есть при вашем диагнозе? Друзья, приглашаю на повтор ВЕБИНАРА ПО ПИТАНИЮ при различных диагнозах в ЖКТ:✔️ гастрит и атрофия ✔️ рефлюкс (ГЭРБ)✔️ застой желчи✔️ вздутия ✔️ СИБР✔️ синдром Жильбера ✔️ хроническое воспаление По каждой проблеме выделил ошибки, триггеры и что помогает лечению. Например...
3.6K
13 июн 07:09
Ⓜ️Доктор Павлов в MAX💬Доктор Павлов в ВК
4.2K
13 июн 07:09
Бактерии в молочке и других продуктах или препараты? Мой комментарий ⬆️⬇️
4.2K
📷 1
13 июн 02:20
«Молочный отек» – это не жир, это вода, запертая в межклеточном пространствеПризнаки того, что вам пора завязывать с лактозой:❌ Мешки под глазами и «тяжелые» веки по утрам❌ Прыщи на подбородке и нижней челюсти❌ Слизистые выделения и вечный «насморк» без простудыХотите узнать, чем заменить молоко без...
4.8K
📷 2
12 июн 07:16
Перегиб желчного ≠ проблемы с желчным на всю жизнь!Перегиб желчного пузыря в большинстве случаев - это не диагноз и не приговор. Это особенность формы! Как у кого-то нос с горбинкой - функция носа от этого не страдает.Желчный пузырь довольно пластичный. Его форма может меняться в зависимости от поло...
5.4K
12 июн 02:16
Что вам запретили из любимого? 😁
5.0K
📷 1