Вдохновенно с khmelly

У меня плохие новости — ты донорНа часах три ночи. Тишина. Вдруг раздаётся звонок. Спросонья берёшь трубку — знакомый голос, это подруга. Через 2 часа прозвенит будильник. Работы сегодня хоть отбавляй, но ты всё ещё разговариваешь и решаешь её проблемы.Полдень. Перерыв на обед. Ноги подкашиваются от...

Есть иллюзия, в которую почему-то все до сих пор верятВот если ругать себя достаточно сильно — рано или поздно исправишься и начнёшь жить как надо. ⤵️Не начнёшь... Самокритика учит не развиваться, а бояться. На уровне подсознания тело считывает это как угрозу и включает защитную реакцию. Ка...

За отличный перелетАааа, дорогие, в моей жизни иногда все так быстротечно и неожиданно!Ещё несколько дней назад мы собирались ехать в Малайзию обновлять визы. Туда как раз самые недорогие билеты. Если не брать их в последний момент 😁Немного устала от 10 лет жизни заграницей, трат на визараны и Мала...

Перестань слушать подруг 🌸Совет, который помог им, необязательно сработает у тебя. Чтобы было проще — разберу на примере отношений. Назовём подругу Леной.🌿🌿🌿🌿🌿У Лены — тревожный тип привязанности и избегающий партнёр. Она перестала писать первой. В итоге её отпустило, мужчина выдохнул, а отнош...

Чью мечту ты реализуешь сейчас? Свою или мамину?Внутри подкаста:📌 Как понять, что живёшь чужой сценарий — даже если делаешь всё наоборот, назло родителям📌 Мой личный пример: как папина установка «рассчитывай только на себя» лишила меня вкуса к жизни — и какие суперсилы она мне всё равно подарила...

🔤акое ощущение в теле выдаёт, что ты себя обманываешь?Есть одна вещь, которую я стала замечать почти у всех клиентов.Перед тем, как человек соглашается на то, чего на самом деле не хочет, первым реагирует тело.Один чувствует ком в горле. У другого сжимается грудная клетка, резко напрягается живот.П...

📸📸 ХВАТИТ БЫТЬ УДОБНОЙВ этом уроке я рассказываю, почему многие взрослые женщины до сих пор живут с ощущением, что нужно заслуживать: любовь, признание, отдых, деньги и даже право быть собой. А главное, как это изменить и наконец-то начать жить.Что внутри видео:🔻 Почему ты хронически выбираешь д...

Твоя доброта — это самообманИногда искренне хочется помочь человеку, это отлично! Но часто одно доброе побуждение перетекает в чувство долга. Почему? Разберу на примере одной из своих клиенток. Для анонимности имя называть не буду.Умная, сильная, ответственная, свой бизнес. И всё это перечёркивает о...

Снимаю кружки на ноутбук 🌚Сейчас первая финансовая цель это обновление виз на Бали, сюда входит вылет заграницу, проживание около 10 дней там пока виза делается, влет обратно и сама виза.Быть экспатом не самое просто дело. Платим деньги просто за то, что находимся здесь. И это не считая аренды жиль...

Почему вы выбираете одного и того же партнера в разных телах?«Опять абьюзер.»«Опять эмоционально холодный.»«Опять тот, кому я не нужна.»Кажется, будто жизнь просто издевается и подкидывает одного и того же человека, только с другим именем. Но мы выбираем не человека... мы выбираем состояние, которое...