Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал divilᴏʍ – саморазвитие в Telegram

divilᴏʍ – саморазвитие

@divilom
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
1.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

На канале divilᴏʍ вы найдете вдохновляющие посты о саморазвитии, полезные советы по личностному росту и методы улучшения качества жизни. Здесь обсуждаются темы мотивации, психологии и практики, помогающие двигаться к целям с уверенностью. 🙇🏼‍♀️💗

Статистика

Рост подписчиков

1 047 6.4%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
10 июн1 118
11 июн1 117
12 июн1 117
13 июн1 116
14 июн1 115
15 июн1 112
16 июн1 113
17 июн1 109
18 июн1 109
19 июн1 110
20 июн1 110
21 июн1 110
22 июн1 110
23 июн1 110
24 июн1 108
25 июн1 108
26 июн1 106
27 июн1 106
28 июн1 107
29 июн1 106
30 июн1 109
1 июл1 109
2 июл1 111
3 июл1 109
4 июл1 107
6 июл1 107
7 июл1 106
8 июл1 105
9 июл1 104
11 июл1 105
12 июл1 107
13 июл1 106
14 июл1 105
16 июл1 100
17 июл1 098
18 июл1 096
19 июл1 095
20 июл1 095
21 июл1 094
24 июл1 089
25 июл1 089
26 июл1 087
27 июл1 086
28 июл1 087
29 июл1 086
30 июл1 085
31 июл1 085
1 авг1 084
2 авг1 084
3 авг1 082
4 авг1 081
5 авг1 081
6 авг1 081
7 авг1 081
8 авг1 079
9 авг1 079
10 авг1 078
11 авг1 076
12 авг1 076
13 авг1 075
14 авг1 073
15 авг1 070
16 авг1 069
17 авг1 068
18 авг1 069
19 авг1 069
20 авг1 068
21 авг1 069
22 авг1 068
23 авг1 067
24 авг1 066
25 авг1 065
26 авг1 064
27 авг1 064
28 авг1 061
29 авг1 054
30 авг1 051
31 авг1 050
2 сен1 050
3 сен1 049
4 сен1 047
5 сен1 048
6 сен1 046
7 сен1 047
8 сен1 047

Количество постов

1 675 1.3%
Количество постов
ДатаПостов
10 июн1 654
11 июн1 654
12 июн1 654
13 июн1 654
14 июн1 654
15 июн1 654
16 июн1 654
17 июн1 654
18 июн1 654
19 июн1 654
20 июн1 654
21 июн1 654
22 июн1 654
23 июн1 654
24 июн1 654
25 июн1 654
26 июн1 654
27 июн1 654
28 июн1 654
29 июн1 654
30 июн1 654
1 июл1 654
2 июл1 654
3 июл1 654
4 июл1 654
6 июл1 654
7 июл1 654
8 июл1 654
9 июл1 654
11 июл1 654
12 июл1 654
13 июл1 654
14 июл1 654
16 июл1 654
17 июл1 654
18 июл1 654
19 июл1 654
20 июл1 654
21 июл1 654
24 июл1 654
25 июл1 654
26 июл1 654
27 июл1 654
28 июл1 654
29 июл1 654
30 июл1 654
31 июл1 654
1 авг1 654
2 авг1 654
3 авг1 654
4 авг1 654
5 авг1 654
6 авг1 654
7 авг1 654
8 авг1 654
9 авг1 654
10 авг1 654
11 авг1 654
12 авг1 654
13 авг1 654
14 авг1 654
15 авг1 654
16 авг1 654
17 авг1 654
18 авг1 654
19 авг1 654
20 авг1 654
21 авг1 654
22 авг1 654
23 авг1 654
24 авг1 654
25 авг1 654
26 авг1 654
27 авг1 654
28 авг1 658
29 авг1 664
30 авг1 667
31 авг1 667
2 сен1 673
3 сен1 675
4 сен1 675
5 сен1 675
6 сен1 675
7 сен1 675
8 сен1 675

Средние просмотры на пост

149 65.7%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
10 июн435
11 июн436
12 июн439
13 июн441
14 июн444
15 июн448
16 июн451
17 июн452
18 июн454
19 июн454
20 июн458
21 июн460
22 июн460
23 июн462
24 июн462
25 июн463
26 июн464
27 июн465
28 июн469
29 июн472
30 июн474
1 июл475
2 июл481
3 июл483
4 июл483
6 июл485
7 июл486
8 июл486
9 июл486
11 июл488
12 июл490
13 июл492
14 июл492
16 июл496
17 июл496
18 июл497
19 июл499
20 июл500
21 июл500
24 июл503
25 июл504
26 июл504
27 июл505
28 июл505
29 июл507
30 июл508
31 июл508
1 авг508
2 авг510
3 авг511
4 авг513
5 авг516
6 авг518
7 авг518
8 авг520
9 авг521
10 авг523
11 авг525
12 авг526
13 авг526
14 авг528
15 авг529
16 авг530
17 авг530
18 авг531
19 авг533
20 авг533
21 авг534
22 авг537
23 авг540
24 авг541
25 авг542
26 авг542
27 авг543
28 авг494
29 авг344
30 авг244
31 авг251
2 сен196
3 сен137
4 сен142
5 сен144
6 сен145
7 сен148
8 сен149

Посты из канала

Твоя жизнь будет интересной, насыщенной и счастливой при одном условии..Если ты сама так решишь.И если начнёшь уделять больше внимания своей силе и своим действиям. Если ты начнёшь вставать раньше, чтобы сделать растяжку. Если ты будешь отказываться от того что тебе не по душе и настойчиво искать св...
По каким видеоурокам занимаюсь йогой? 🧘🏼‍♀Сначала по этому видео, тут оочень подробно рассказывают про каждую асану аштанги йоги, поэтому если хотите ознакомиться - попробуйте Также очень нравится уроки у Александры Посновой, она профи в этом, без сомнений, у нее есть практика на каждый день 🌺Есл...
🍳🥒мои завтраки на этой неделераньше я всегда готовила разнообразные завтраки, находила для этого рецепты, а потом так забила и каждое утро у меня был омлет с помидором, хлеб с маслом и сыром и кофе и мне че то так захотелось есть более разнообразно.. пока только вливаюсь, очень стараюсь😄 сегодня ...
Успех — это умение идти от одной неудачи к другой, сохраняя энтузиазм. 🎯#цитата #мотивация :: by- @divilom
Сериал + фильм, которые точно стоит посмотреть каждой 🎞️👄"56 дней" – Сиара случайно знакомится с долларом миллиардером в продуктовом, между ними вспыхивает бурный роман.Но каждый их шаг четко спланировано...Я в восторге от красотки Дав Кэмерон и от закрученного, но понятного сюжета! "Константин" –...
Как стать энергичнее и где брать заряд на день? ⚡️Вы поставили цель изменить жизнь, но уже через несколько дней опускаются руки. Сил нет хочется всё бросить и отложить идею в дальний ящик 📦Часто просто не хватает вдохновения и энергии ✨ВДОХНОВЛЯЕМСЯРабота над собой требует дисциплины и силы воли. Н...
Виды заботы о себе:🧘‍♀️ Физическая• растяжка, уход за телом, здоровое питание• салон, прогулки, сон 8-9 ч• йога, уборка, массаж, шоппинг🎶 Моральная• подкасты, музыка, чтение, готовка• дневник, медитация, благодарность• планирование, обучение, хороший фильм#саморазвитие :: by- @divilomВиды заботы о...
Жизнь есть дар. Мир — это подарок, который не требует упаковки. 🎁Каждый человек, слово и обстоятельство — это подношение. Можно сидеть за обедом, полагая, что хлеб должен быть, а можно вкушать каждый кусочек, как монах, пьющий чай из лепестка лотоса. 🍚 В этом вкусе — радость, не зависящая от качес...
📎Смываете ли вы мицелярную воду ? ➡️Удаляя косметику мицелярной водой, важно запомнить, что смывать ее нужно всегда.➡️ Даже если это профессиональное средство или на упаковке есть надпись: «не требует смывания».❤️- если полезно#советы :: by- @divilom📎Смываете ли вы мицелярную воду ? ➡️Удаляя косме...