1.5KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
Кристина Кулишова 👍 Системный подход к похудению 💪 Похудела мужа, похудею и вас! ✅ Сбросила сама - 16кг Вопросы и запись на консультацию: @psyc...
Статистика
Рост подписчиков
1 453▼ 2.9%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 30 июл | 1 496 |
| 31 июл | 1 495 |
| 1 авг | 1 495 |
| 2 авг | 1 495 |
| 3 авг | 1 495 |
| 4 авг | 1 494 |
| 5 авг | 1 494 |
| 6 авг | 1 493 |
| 7 авг | 1 495 |
| 8 авг | 1 493 |
| 9 авг | 1 491 |
| 10 авг | 1 491 |
| 11 авг | 1 491 |
| 12 авг | 1 493 |
| 13 авг | 1 492 |
| 14 авг | 1 492 |
| 15 авг | 1 493 |
| 16 авг | 1 492 |
| 17 авг | 1 490 |
| 18 авг | 1 491 |
| 19 авг | 1 490 |
| 20 авг | 1 490 |
| 21 авг | 1 491 |
| 22 авг | 1 490 |
| 23 авг | 1 491 |
| 24 авг | 1 490 |
| 25 авг | 1 490 |
| 26 авг | 1 489 |
| 27 авг | 1 488 |
| 28 авг | 1 488 |
| 29 авг | 1 487 |
| 30 авг | 1 486 |
| 31 авг | 1 484 |
| 1 сен | 1 483 |
| 2 сен | 1 482 |
| 3 сен | 1 483 |
| 4 сен | 1 483 |
| 5 сен | 1 481 |
| 6 сен | 1 480 |
| 7 сен | 1 479 |
| 8 сен | 1 479 |
| 9 сен | 1 477 |
| 10 сен | 1 476 |
| 11 сен | 1 467 |
| 12 сен | 1 465 |
| 13 сен | 1 464 |
| 14 сен | 1 463 |
| 15 сен | 1 458 |
| 16 сен | 1 457 |
| 17 сен | 1 457 |
| 18 сен | 1 456 |
| 19 сен | 1 455 |
| 20 сен | 1 454 |
| 21 сен | 1 453 |
| 22 сен | 1 455 |
| 23 сен | 1 455 |
| 24 сен | 1 456 |
| 25 сен | 1 455 |
| 26 сен | 1 455 |
| 27 сен | 1 453 |
| 28 сен | 1 453 |
| 29 сен | 1 449 |
| 30 сен | 1 449 |
| 1 окт | 1 448 |
| 2 окт | 1 448 |
| 3 окт | 1 447 |
| 4 окт | 1 448 |
| 5 окт | 1 447 |
| 6 окт | 1 452 |
| 7 окт | 1 454 |
| 8 окт | 1 458 |
| 9 окт | 1 460 |
| 10 окт | 1 461 |
| 11 окт | 1 474 |
| 12 окт | 1 479 |
| 13 окт | 1 482 |
| 14 окт | 1 481 |
| 15 окт | 1 481 |
| 16 окт | 1 479 |
| 17 окт | 1 479 |
| 18 окт | 1 478 |
| 19 окт | 1 477 |
| 20 окт | 1 478 |
| 21 окт | 1 478 |
| 22 окт | 1 474 |
| 23 окт | 1 471 |
| 24 окт | 1 467 |
| 25 окт | 1 464 |
| 27 окт | 1 453 |
Количество постов
1 522▲ 2.6%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 30 июл | 1 483 |
| 31 июл | 1 483 |
| 1 авг | 1 483 |
| 2 авг | 1 483 |
| 3 авг | 1 483 |
| 4 авг | 1 483 |
| 5 авг | 1 483 |
| 6 авг | 1 483 |
| 7 авг | 1 483 |
| 8 авг | 1 483 |
| 9 авг | 1 483 |
| 10 авг | 1 483 |
| 11 авг | 1 483 |
| 12 авг | 1 483 |
| 13 авг | 1 483 |
| 14 авг | 1 483 |
| 15 авг | 1 483 |
| 16 авг | 1 483 |
| 17 авг | 1 483 |
| 18 авг | 1 483 |
| 19 авг | 1 483 |
| 20 авг | 1 483 |
| 21 авг | 1 483 |
| 22 авг | 1 483 |
| 23 авг | 1 483 |
| 24 авг | 1 483 |
| 25 авг | 1 483 |
| 26 авг | 1 483 |
| 27 авг | 1 483 |
| 28 авг | 1 483 |
| 29 авг | 1 483 |
| 30 авг | 1 483 |
| 31 авг | 1 483 |
| 1 сен | 1 483 |
| 2 сен | 1 483 |
| 3 сен | 1 483 |
| 4 сен | 1 483 |
| 5 сен | 1 483 |
| 6 сен | 1 483 |
| 7 сен | 1 483 |
| 8 сен | 1 483 |
| 9 сен | 1 483 |
| 10 сен | 1 483 |
| 11 сен | 1 486 |
| 12 сен | 1 486 |
| 13 сен | 1 487 |
| 14 сен | 1 487 |
| 15 сен | 1 488 |
| 16 сен | 1 488 |
| 17 сен | 1 488 |
| 18 сен | 1 489 |
| 19 сен | 1 489 |
| 20 сен | 1 490 |
| 21 сен | 1 490 |
| 22 сен | 1 490 |
| 23 сен | 1 492 |
| 24 сен | 1 492 |
| 25 сен | 1 493 |
| 26 сен | 1 493 |
| 27 сен | 1 494 |
| 28 сен | 1 494 |
| 29 сен | 1 495 |
| 30 сен | 1 495 |
| 1 окт | 1 495 |
| 2 окт | 1 495 |
| 3 окт | 1 496 |
| 4 окт | 1 497 |
| 5 окт | 1 498 |
| 6 окт | 1 499 |
| 7 окт | 1 500 |
| 8 окт | 1 501 |
| 9 окт | 1 502 |
| 10 окт | 1 503 |
| 11 окт | 1 504 |
| 12 окт | 1 508 |
| 13 окт | 1 508 |
| 14 окт | 1 509 |
| 15 окт | 1 510 |
| 16 окт | 1 511 |
| 17 окт | 1 512 |
| 18 окт | 1 513 |
| 19 окт | 1 517 |
| 20 окт | 1 517 |
| 21 окт | 1 518 |
| 22 окт | 1 520 |
| 23 окт | 1 520 |
| 24 окт | 1 521 |
| 25 окт | 1 521 |
| 26 окт | 1 521 |
| 27 окт | 1 522 |
Средние просмотры на пост
79▼ 63.9%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 30 июл | 219 |
| 31 июл | 219 |
| 1 авг | 219 |
| 2 авг | 220 |
| 3 авг | 220 |
| 4 авг | 220 |
| 5 авг | 220 |
| 6 авг | 221 |
| 7 авг | 221 |
| 8 авг | 222 |
| 9 авг | 222 |
| 10 авг | 222 |
| 11 авг | 223 |
| 12 авг | 223 |
| 13 авг | 224 |
| 14 авг | 224 |
| 15 авг | 224 |
| 16 авг | 225 |
| 17 авг | 225 |
| 18 авг | 225 |
| 19 авг | 225 |
| 20 авг | 226 |
| 21 авг | 226 |
| 22 авг | 227 |
| 23 авг | 227 |
| 24 авг | 227 |
| 25 авг | 228 |
| 26 авг | 228 |
| 27 авг | 228 |
| 28 авг | 228 |
| 29 авг | 228 |
| 30 авг | 228 |
| 31 авг | 228 |
| 1 сен | 229 |
| 2 сен | 229 |
| 3 сен | 229 |
| 4 сен | 229 |
| 5 сен | 229 |
| 6 сен | 230 |
| 7 сен | 230 |
| 8 сен | 230 |
| 9 сен | 231 |
| 10 сен | 231 |
| 11 сен | 218 |
| 12 сен | 220 |
| 13 сен | 212 |
| 14 сен | 213 |
| 15 сен | 205 |
| 16 сен | 205 |
| 17 сен | 206 |
| 18 сен | 200 |
| 19 сен | 201 |
| 20 сен | 191 |
| 21 сен | 192 |
| 22 сен | 195 |
| 23 сен | 188 |
| 24 сен | 190 |
| 25 сен | 179 |
| 26 сен | 179 |
| 27 сен | 160 |
| 28 сен | 162 |
| 29 сен | 137 |
| 30 сен | 137 |
| 1 окт | 138 |
| 2 окт | 138 |
| 3 окт | 99 |
| 4 окт | 46 |
| 5 окт | 43 |
| 6 окт | 44 |
| 7 окт | 43 |
| 8 окт | 43 |
| 9 окт | 41 |
| 10 окт | 40 |
| 11 окт | 47 |
| 12 окт | 51 |
| 13 окт | 55 |
| 14 окт | 57 |
| 15 окт | 61 |
| 16 окт | 61 |
| 17 окт | 68 |
| 18 окт | 71 |
| 19 окт | 52 |
| 20 окт | 55 |
| 21 окт | 56 |
| 22 окт | 71 |
| 23 окт | 72 |
| 24 окт | 73 |
| 25 окт | 74 |
| 26 окт | 77 |
| 27 окт | 79 |
Аналитика
Подписчики
00,00%изменение за период
0в среднем за день
+13лучший день · 11 окт 2026
−4худший день · 24 окт 2026
Публикации и охват
1постов в день · 22 за период
77средний охват поста
5,3%читаемость · доля подписчиков, видящих пост
3,5реакций на пост
64%постов с фото и видео
Место в каталоге
Самые просматриваемые посты
Посты, которые прочитали больше всего людей
- 2956 оттенков тревоги Можно пытаться держать под контролем всё, до чего дотягиваются руки. Можно мысленно забежать на полгода вперёд и прожить там 5 жизней паралл9 окт 2026Открыть пост
- 189Бесстрашная Мила Дружинина и ее выступление «Как успокоить себя, когда голова не выключается» Почему бесстрашная? Увидите в записи) Остаться с Милой на связи16 окт 2026Открыть пост
- 96Медиа-пост (10)11 окт 2026Открыть пост
- 92Спасибо! Мы это сделали)) Спасибо всем, кто сегодня пришёл на конференцию «Тревога. Как жить в новом мире и не свихнуться» Тем, кто был с нами все три часа.11 окт 2026Открыть пост
- 87Пора подключаться! В 11:00 МСК мы начинаем конференцию «Тревога. Как жить в новом мире и не свихнуться». Сегодня с 11:00 до 14:00 МСК шесть психологов будут г11 окт 2026Открыть пост
Больше всего реакций
Посты, на которые читатели реагировали чаще всего
- 12Спасибо! Мы это сделали)) Спасибо всем, кто сегодня пришёл на конференцию «Тревога. Как жить в новом мире и не свихнуться» Тем, кто был с нами все три часа.11 окт 2026Открыть пост
- 8Первое выступление готово! И если вы не успели подключиться на конференцию или хотите повторить — скорее открывайте видео. На нем — выступление Варвары Клочко13 окт 2026Открыть пост
- 8Я бы сама не пошла на конференцию Если бы мне там начали объяснять, Что слишком волноваться вредно Что нужно отдыхать Дышать по квадрату Не накручивать себя и10 окт 2026Открыть пост
- 4Стерпится, слюбится? В пятницу вечером вам снова меняют сроки. Теперь придётся работать в выходные. Вы уже даже не удивляетесь — такое бывает. Или после ссоры24 окт 2026Открыть пост
- 4Если не получается — надо стараться сильнее. Точно? Не хватает денег — взять ещё работы. Человек отдалился — ещё раз объяснить, что без него плохо. Только пог20 окт 2026Открыть пост
Посты из канала
26 окт 08:55
Парадокс тревоги
Вам предстоит неприятный разговор. Может быть, нужно о чём-то попросить, отказать или обсудить то, что давно не устраивает.
Вы заранее подбираете слова. Представляете, что вам ответят, и готовите возражения. А если человек обидится? Начнёт спорить? Задаст вопрос, которого вы не ож...
17
❤️ 2
24 окт 04:05
Стерпится, слюбится?
В пятницу вечером вам снова меняют сроки. Теперь придётся работать в выходные. Вы уже даже не удивляетесь — такое бывает.
Или после ссоры близкий человек перестаёт разговаривать на несколько дней. Раньше вы сильно переживали, а теперь примерно знаете, сколько продлится молчани...
27
❤️ 4
22 окт 03:03
Почему мы защищаем свои решения?
Представьте, что вы отвечаете за распределение денег в компании. Выбрали направление, вложили в него средства, а спустя несколько лет выяснилось, что результаты плохие.
Теперь у вас ещё 20 миллионов. Сколько дадите тому же направлению?
В через 82 дня психолог Барр...
42
❤️ 2
21 окт 06:06
📷 10 изображений
37
❤️ 2
📷 10
20 окт 13:34
Если не получается — надо стараться сильнее. Точно?
Не хватает денег — взять ещё работы.
Человек отдалился — ещё раз объяснить, что без него плохо. Только погромче.
Кажется, что вас не очень ценят — стать ещё полезнее.
Логика понятная: если результата нет, нужно добавить усилий.
И ведь раньше э...
42
❤️ 4
18 окт 06:41
Здесь можно оставить обратную связь о прошедшей конференции ⬇️
53
18 окт 06:40
📷 10 изображений
49
📷 10
18 окт 06:36
Мы добрались до последней записи с прошедшей конференции «Тревога. Как жить в новом мире и не свихнуться»
Это выступление Натальи Овчаренко
«От тревоги к психологической гибкости: КПТ-навыки для нового мира»
И в нем она рушит привычные представления о борьбе с тревогой.
Наталья на связи в
ТГ: @ON...
53
❤️ 4
📷 2
17 окт 11:38
Если вы еще задумываетесь, нужен ли вам отдых или вы бессмертный пони, то вам на выступление Ольги Елиокумс
«Тревога начинается не в голове: как понять, что нервная система перегружена»
Контакты Ольги:
ВК https://vk.ru/olga.eliokums
62
📷 2
16 окт 10:00
Бесстрашная Мила Дружинина и ее выступление
«Как успокоить себя, когда голова не выключается»
Почему бесстрашная?
Увидите в записи)
Остаться с Милой на связи вы можете в
ТГ @mila_druzhinina_psy
ВК https://vk.ru/mila_druzhinina
Впереди выходные и у нас осталось еще 2 видео с конференции «Тревога. ...
189
❤️ 4
📷 2
15 окт 11:16
Живете постоянно мыслями в будущем?
Тогда бодрое выступления Ирины Кузнецовой «Вы уже там. А проблема ещё нет! Давайте сначала до неё доживём» специально для вас.
С теми, кто не успел послушать его вживую, она любезно поделилась ссылкой на свою книгу. Ее можно забрать здесь.
Контакты Ирины:
ТГ @g...
62
❤️ 4
📷 2
14 окт 13:03
5 практик для возвращения устойчивости в моменте
А вот и второе выступление. На нем уже бессменная я, Кристина Кулишова.
Рекомендую выделить время и попробовать все практики на себе.
Но говорят, что можно и просто слушать и успокаиваться. Я вам об этом не говорила.
И напоминаю, что до 21 октября...
73
❤️ 4
📷 2