TGList
Добавить в каталог
Темная тема
0
Канал Ваш любимый диетолог 🥗 в Telegram

Ваш любимый диетолог 🥗

@dietologica
КаналЗдоровьеПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
11.9KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Все про снижение веса, восстановления здоровья путём питания Мой Инстаграм ➡️ https://instagram.com/dietolog.lana?igshid=YmMyMTA2M2Y= Мой ВК ➡️ https://vk.com/public_dietolog.lana

Статистика

Рост подписчиков

11 940▲ 0.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
14 июн11 848
15 июн11 843
16 июн11 841
17 июн11 838
18 июн11 833
19 июн11 830
20 июн11 832
21 июн11 825
22 июн11 820
24 июн11 816
25 июн11 817
26 июн11 815
27 июн11 808
28 июн11 804
29 июн11 796
30 июн11 798
1 июл11 790
2 июл11 789
3 июл11 839
4 июл11 857
5 июл11 854
6 июл11 854
7 июл11 849
8 июл11 847
9 июл11 846
11 июл11 838
12 июл11 836
13 июл11 833
15 июл11 822
17 июл11 815
18 июл11 903
19 июл11 987
20 июл12 006
21 июл12 001
22 июл11 999
25 июл12 048
26 июл12 059
27 июл12 056
28 июл12 053
29 июл12 050
30 июл12 047
31 июл12 041
1 авг12 038
2 авг12 033
3 авг12 033
4 авг12 032
5 авг12 024
6 авг12 011
7 авг12 005
8 авг11 999
9 авг11 991
10 авг11 992
11 авг11 985
12 авг11 978
13 авг11 974
14 авг11 969
15 авг11 963
16 авг11 962
17 авг11 963
18 авг11 957
19 авг11 954
20 авг11 981
21 авг11 994
22 авг12 009
23 авг12 028
24 авг12 027
25 авг12 025
26 авг12 023
27 авг12 018
28 авг12 009
29 авг12 005
30 авг12 001
31 авг11 995
1 сен11 991
2 сен11 988
3 сен11 984
4 сен11 981
5 сен11 974
6 сен11 969
7 сен11 967
8 сен11 954
9 сен11 951
10 сен11 945
11 сен11 940

Количество постов

4 051▲ 3.7%
Количество постов
ДатаПостов
14 июн3 906
15 июн3 909
16 июн3 910
17 июн3 912
18 июн3 913
19 июн3 914
20 июн3 915
21 июн3 916
22 июн3 917
24 июн3 921
25 июн3 922
26 июн3 923
27 июн3 924
28 июн3 925
29 июн3 926
30 июн3 930
1 июл3 931
2 июл3 932
3 июл3 936
4 июл3 938
5 июл3 938
6 июл3 938
7 июл3 938
8 июл3 938
9 июл3 938
11 июл3 938
12 июл3 938
13 июл3 938
15 июл3 941
17 июл3 942
22 июл3 947
25 июл3 972
26 июл3 972
27 июл3 973
28 июл3 976
29 июл3 976
30 июл3 977
31 июл3 979
1 авг3 981
2 авг3 981
3 авг3 981
4 авг3 982
5 авг3 983
18 авг3 993
19 авг3 996
20 авг4 007
21 авг4 008
22 авг4 012
23 авг4 012
24 авг4 012
25 авг4 013
26 авг4 013
27 авг4 014
28 авг4 016
29 авг4 016
30 авг4 016
31 авг4 016
1 сен4 017
2 сен4 018
3 сен4 019
4 сен4 020
5 сен4 021
6 сен4 031
7 сен4 031
8 сен4 039
9 сен4 040
10 сен4 050
11 сен4 051

Средние просмотры на пост

589▼ 42.8%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
14 июн1 030
15 июн831
16 июн878
17 июн885
18 июн872
19 июн878
20 июн890
21 июн886
22 июн899
24 июн773
25 июн792
26 июн788
27 июн782
28 июн768
29 июн795
30 июн645
1 июл685
2 июл693
3 июл906
4 июл968
5 июл1 016
6 июл1 050
7 июл1 080
8 июл1 109
9 июл1 131
11 июл1 159
12 июл1 169
13 июл1 178
15 июл1 194
17 июл1 247
22 июл1 266
25 июл1 025
26 июл1 203
27 июл1 207
28 июл1 108
29 июл1 194
30 июл1 153
31 июл1 033
1 авг876
2 авг906
3 авг933
4 авг895
5 авг866
18 авг817
19 авг752
20 авг784
21 авг833
22 авг821
23 авг905
24 авг937
25 авг1 011
26 авг1 094
27 авг1 216
28 авг1 256
29 авг1 308
30 авг1 342
31 авг1 369
1 сен1 356
2 сен1 393
3 сен1 392
4 сен1 359
5 сен1 280
6 сен1 184
7 сен1 239
8 сен619
9 сен625
10 сен644
11 сен589

Посты из канала

10 сен 10:49
Как готовить на всю семью и при этом худеть 💚Друзья, всем привет! Знакомая ситуация? Нужно приготовить мужу, детям, внукам и себе: чтобы было вкусно, разнообразно и полезно, чтобы всем понравилось, и при этом ещё успеть похудеть.И вот стоишь на кухне и думаешь: как всё это совместить?Часто получает...
337
📷 5
9 сен 12:52
Разберем один из главных блоков на пути к похудению — психологический 💚 Друзья, всем привет! 👋Вчера мы начали говорить про постоянный контроль, и в основном это было про подсчёт калорий, но на самом деле тема гораздо шире, потому что контроль не заканчивается на калориях.Он идёт фоном весь день:чт...
527
📷 1
8 сен 10:26
Подсчёт калорий — не единственный способ худеть 💚Друзья, всем привет! Нам долго говорили: хочешь похудеть — считай калории и многие до сих пор уверены, что без этого никак, но давайте честно.Постоянный подсчёт — это не просто привычка, а психологическое давление Каждый приём пищи превращается в зад...
631
📷 10
7 сен 13:55
Запись прямого эфира здесь по ссылке 👇 https://youtube.com/live/3Q488lNoYsA?feature=share Регистрация на вебинар, о котором говорила в эфире здесь https://mini.lanadietolog.com/registration/
686
📷 1
7 сен 11:02
Live stream scheduled for Sep 7 at 16:00
7 сен 10:14
Сегодня эфир! Не пропустите 💚Друзья, напоминаю, что уже сегодня встречаемся в прямом эфире 🥳🗓 Понедельник, 7 сентября⏰ 18:00 по ГерманииТема: «Самая эффективная система похудения: 5 критериев, по которым её узнать»На эфире разберём:- 5 критериев, по которым можно оценить любую систему похудения —...
712
7 сен 06:57
Подкаст: «21 час в неделю на готовку - куда уходит твоё время»
642