TGList
Добавить в каталог
Войти
Темная тема
0
Канал Калькулятор калорий — Dietagram в Telegram

Калькулятор калорий — Dietagram

@dieta_gram
КаналЕда и КулинарияПубличный
Перейти в канал
Перейти в канал
11.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык

Описание

Тут вас ждут рецепты ПП блюд, и новости в области правильного питания. Канал о правильном похудении. Мобильное приложение: http://onelink.to/dietag...

Статистика

Рост подписчиков

11 009▼ 1.8%
Рост подписчиков
ДатаПодписчиков
2 авг11 209
3 авг11 207
4 авг11 206
5 авг11 205
6 авг11 203
7 авг11 200
8 авг11 196
9 авг11 193
10 авг11 195
11 авг11 194
12 авг11 190
13 авг11 184
14 авг11 184
15 авг11 184
16 авг11 181
17 авг11 181
18 авг11 181
19 авг11 177
20 авг11 176
21 авг11 174
22 авг11 172
23 авг11 170
24 авг11 165
25 авг11 163
26 авг11 162
27 авг11 159
28 авг11 157
29 авг11 153
30 авг11 150
31 авг11 149
2 сен11 141
3 сен11 140
4 сен11 136
5 сен11 136
6 сен11 134
7 сен11 131
8 сен11 129
9 сен11 131
10 сен11 130
11 сен11 128
12 сен11 128
13 сен11 125
14 сен11 121
15 сен11 117
16 сен11 115
17 сен11 111
18 сен11 111
19 сен11 108
20 сен11 105
21 сен11 102
22 сен11 101
23 сен11 096
24 сен11 093
25 сен11 093
26 сен11 090
27 сен11 087
28 сен11 083
29 сен11 081
30 сен11 080
1 окт11 078
2 окт11 074
3 окт11 074
4 окт11 070
5 окт11 070
6 окт11 068
7 окт11 066
8 окт11 063
9 окт11 064
10 окт11 064
11 окт11 063
12 окт11 062
13 окт11 060
14 окт11 053
15 окт11 050
16 окт11 048
17 окт11 046
18 окт11 044
19 окт11 042
20 окт11 042
21 окт11 040
22 окт11 042
23 окт11 042
24 окт11 033
25 окт11 030
27 окт11 020
28 окт11 019
29 окт11 016
30 окт11 014
31 окт11 009

Количество постов

433▲ 0.0%
Количество постов
ДатаПостов
2 авг433
3 авг433
4 авг433
5 авг433
6 авг433
7 авг433
8 авг433
9 авг433
10 авг433
11 авг433
12 авг433
13 авг433
14 авг433
15 авг433
16 авг433
17 авг433
18 авг433
19 авг433
20 авг433
21 авг433
22 авг433
23 авг433
24 авг433
25 авг433
26 авг433
27 авг433
28 авг433
29 авг433
30 авг433
31 авг433
2 сен433
3 сен433
4 сен433
5 сен433
6 сен433
7 сен433
8 сен433
9 сен433
10 сен433
11 сен433
12 сен433
13 сен433
14 сен433
15 сен433
16 сен433
17 сен433
18 сен433
19 сен433
20 сен433
21 сен433
22 сен433
23 сен433
24 сен433
25 сен433
26 сен433
27 сен433
28 сен433
29 сен433
30 сен433
1 окт433
2 окт433
3 окт433
4 окт433
5 окт433
6 окт433
7 окт433
8 окт433
9 окт433
10 окт433
11 окт433
12 окт433
13 окт433
14 окт433
15 окт433
16 окт433
17 окт433
18 окт433
19 окт433
20 окт433
21 окт433
22 окт433
23 окт433
24 окт433
25 окт433
26 окт433
27 окт433
28 окт433
29 окт433
30 окт433
31 окт433

Средние просмотры на пост

22 645▼ 17.0%
Средние просмотры на пост
ДатаПросмотров
2 авг27 283
3 авг27 283
4 авг27 292
5 авг27 292
6 авг27 292
7 авг27 292
8 авг27 292
9 авг27 292
10 авг27 292
11 авг27 292
12 авг27 292
13 авг27 292
14 авг27 292
15 авг27 300
16 авг27 308
17 авг27 325
18 авг27 325
19 авг27 325
20 авг27 325
21 авг27 325
22 авг27 325
23 авг27 325
24 авг27 325
25 авг27 325
26 авг27 325
27 авг27 325
28 авг27 325
29 авг27 325
30 авг27 325
31 авг27 325
2 сен27 333
3 сен27 350
4 сен27 358
5 сен27 367
6 сен27 367
7 сен27 367
8 сен27 375
9 сен27 383
10 сен27 392
11 сен27 392
12 сен27 392
13 сен27 392
14 сен27 392
15 сен27 392
16 сен27 417
17 сен27 417
18 сен27 417
19 сен27 417
20 сен27 417
21 сен27 417
22 сен27 417
23 сен27 417
24 сен27 425
25 сен27 425
26 сен27 425
27 сен27 433
28 сен27 433
29 сен27 442
30 сен27 442
1 окт27 442
2 окт27 442
3 окт27 442
4 окт27 442
5 окт27 442
6 окт27 450
7 окт27 450
8 окт27 450
9 окт27 450
10 окт27 450
11 окт27 450
12 окт27 458
13 окт27 467
14 окт27 467
15 окт27 467
16 окт27 475
17 окт27 475
18 окт27 475
19 окт27 475
20 окт27 475
21 окт27 475
22 окт22 640
23 окт22 640
24 окт22 640
25 окт22 640
26 окт22 640
27 окт22 645
28 окт22 645
29 окт22 645
30 окт22 645
31 окт22 645

Аналитика

Подписчики

−69−0,62%изменение за период
−2в среднем за день
+2лучший день · 22 окт 2026
−9худший день · 24 окт 2026

Место в каталоге

#14 920среди 47 085 каналов
#521в «Еда и Кулинария» из 1 145
#11по читаемости в категории из 789

Прирост подписчиков по дням

Где между замерами больше суток — средний прирост в день

Читаемость по дням

Какая доля подписчиков видит пост

Посты из канала

18 сен 08:52
Если у вас есть проблемы с оплатй подписки через google play, то вы можете воспользоваться альтернативным способом оплаты, используя телеграм. Перейдите в этот канал для оплаты и выберите подходящий вас абонемент. @dietagram_abonements
23.8K
📷 1
19 июн 14:00
​​Список полезных продуктов Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевиц...
66.6K
15 июн 14:00
​​Упражнения с резинкой для пресса ⠀ 1️⃣ Прямое скручивание. — Исходное положение — лежа на спине. — Установи ленту чуть выше колена. Макушкой тянемся назад, плечи - вниз, крестец прижат, естественный изгиб в пояснице, колени согнуты под углом 90 градусов, ладони поставь на затылок, локти - в сторон...
45.5K
5 июн 14:00
​​Пицца из творожного теста с сыром и грибами Итого на 100 грамм 61 ккал Б/Ж/У 10.8 / 1.2 / 2.0 Ингредиенты: ▪️Творог обезжиренный 2 пачки ▪️Сыр маложирный 50 гр ▪️Шампиньоны 100 гр ▪️Яичный белок 3 шт. ▪️Помидор 200 гр ▪️Базилик 30 гр ▪️Укроп 30 гр ▪️Соль и специи по вкусу Приготовление: Сыр нат...
33.4K
29 май 14:00
​​​​Упражнения против шейного остеохондроза Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения...
26.4K
22 май 14:00
​​​​Лимонад с куркумой Ингредиенты: • 3 чашки воды • 1 чайная ложка куркумы • ¼ чайной ложки корицы • сок ½ апельсина • подсластитель Инструкции: 1. Довести до кипения 2 чашки воды, добавить куркуму и корицу. Перемешать. 2. После уменьшить пламя и варить минут 10. Снять с огня и дать остыть. 3. Ещ...
20.6K
17 май 14:00
​​Сырники с бананом Калорийность на 100 г: 136.5 Ингредиенты: ▪️Творог 9.0% жирности — 180 г ▪️Яйцо — 1 шт ▪️Мука пшеничная или кукурузная — 50 г ▪️Банан — 1 шт. ▪️Масло подсолнечное — 15 г ▪️Изюм, без косточки — 15.0 грамм (по желанию) ▪️Разрыхлитель – щепотка Можно добавить мед или сахарозамен...
20.8K
8 май 14:00
​​​Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и во...
23.0K
24 апр 14:00
​​​Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и во...
19.3K
18 апр 14:00
​​Список полезных продуктов Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевиц...
17.1K
10 апр 14:00
​​Диетическая шаурма 1. Вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт 2. Творог, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта 3. Жареные шампиньоны, зелень, плавленный сыр, маринованные огурцы 4. Адыгейский сыр, корейская морковь, сметана, зелень 5. Б...
17.3K
4 апр 14:00
​​​​Самый легкий способ быть в форме! Ходьба — это простой способ поддерживать себя в форме. Многие виды спорта и физической активности недоступны людям по многим причинам, но ходьба к ним не относится. Она не имеет практически никаких противопоказаний, а также не требует дополнительного оборудован...
16.1K