30.0KПодписчиков
июл 2025Добавлен
РусскийЯзык
Описание
🔸РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ! По вопросам рекламы @dukan_kulinar
Статистика
Рост подписчиков
30 025▼ 11.2%
| Дата | Подписчиков |
|---|---|
| 11 апр | 33 800 |
| 12 апр | 30 219 |
| 13 апр | 30 203 |
| 14 апр | 30 190 |
| 15 апр | 30 171 |
| 16 апр | 30 147 |
| 17 апр | 30 140 |
| 18 апр | 30 125 |
| 20 апр | 30 109 |
| 22 апр | 30 081 |
| 23 апр | 30 072 |
| 24 апр | 30 064 |
| 28 апр | 30 037 |
| 29 апр | 30 032 |
| 30 апр | 30 025 |
Количество постов
2 922▲ 0.5%
| Дата | Постов |
|---|---|
| 11 апр | 2 908 |
| 12 апр | 2 909 |
| 13 апр | 2 911 |
| 14 апр | 2 911 |
| 15 апр | 2 914 |
| 16 апр | 2 917 |
| 17 апр | 2 917 |
| 18 апр | 2 917 |
| 20 апр | 2 917 |
| 22 апр | 2 920 |
| 23 апр | 2 920 |
| 24 апр | 2 920 |
| 28 апр | 2 922 |
| 29 апр | 2 922 |
| 30 апр | 2 922 |
Средние просмотры на пост
1 088▲ 20.4%
| Дата | Просмотров |
|---|---|
| 11 апр | 904 |
| 12 апр | 923 |
| 13 апр | 846 |
| 14 апр | 887 |
| 15 апр | 781 |
| 16 апр | 707 |
| 17 апр | 742 |
| 18 апр | 810 |
| 20 апр | 861 |
| 22 апр | 814 |
| 23 апр | 858 |
| 24 апр | 887 |
| 28 апр | 1 034 |
| 29 апр | 1 067 |
| 30 апр | 1 088 |
Посты из канала
26 апр 17:37
Что делать, если постоянно хочется есть?Обратите внимание на следующие пункты:⠀ДОСТАТОЧНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫЗачастую мы путаем чувство жажды и голода. Как же проверить, что есть что? Захотели есть - выпили стакан воды - подождали минут 15; чувство голода прошло - значит, вы просто хотели попить. Не п...
716
📷 1
25 апр 06:09
Жена пришла🤪 Мы спалились🙈🙊
824
📷 2
22 апр 01:20
3 приема от отечности на лице на каждое утро!
1.3K
📷 2
20 апр 08:14
Нейросеть попросили показать эволюцию женского белья.💎💠🍃💠🍃💠💎💜💜💜💜✔️✔️✔️💎💎💎✔️✔️✔️💜💜💜💜💚💚💚Мы ждем Вас!Присоединяйтесь в новый канал «САД ДАЧА ДОМ» ПО ссылке👇https://max.ru/join/hAUjtQO49U_V2PSteJ9cVLKgFBcJjdNwOFO4koDIeco
1.3K
📷 2
20 апр 07:55
🤣🤣🤣💜💜💜💜✔️✔️✔️💎💎💎✔️✔️✔️💜💜💜💜💚💚💚Мы ждем Вас!Присоединяйтесь в новый канал «САД ДАЧА ДОМ» ПО ссылке👇https://max.ru/join/hAUjtQO49U_V2PSteJ9cVLKgFBcJjdNwOFO4koDIeco
1.1K
📷 1
16 апр 05:15
Калорийность фруктов 🍈
1.4K
📷 1
16 апр 05:15
Замороженный лимон — чудодейственный продукт, убивающий раковые клетки ‼️ Поместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как лимон заморожен, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Все продукты будут иметь приятный вкус, которого вы, возможно, н...
1.2K
📷 1
15 апр 11:09
📍Вкусняшки для худеющих - Шоколадный чизкейкКБЖУ на 100 г: 208/12/11/14
1.1K
📷 1
14 апр 07:31
ЧЕШСКАЯ ДИЕТА Благодаря такому подбору низкокалорийных и маложирных продуктов, по мнению диетолога Хорвата, за 21 день, хотя можно и больше, на чешской диете можно “сбросить” 8-15 килограммов лишнего веса. Соблюдается строго в течении всего периода:1-й деньПервый завтрак: сухарик из ржаного хлеба,...
1.2K
14 апр 07:29
От выпадения волос
923
📷 2
14 апр 03:15
12 СПОСОБОВ УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ1. Ешьте часто, но небольшими порциями. Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метабо...
945
13 апр 12:27
Один шаг назад, шаг на месте и 2 шага вперёд. Почему мы худеем волнообразно?Вы соблюдаете план питания, норму дневной активности, но стрелка на весах несколько дней продолжает оставаться на месте. А потом вдруг, внезапно, и на весах меньше на пару килограмм, а в зеркале вид более стройный. Почему та...
1.0K
📷 1